چند ساعت در روز بشینیم؟ ◽️کارشناسان سال‌ها هشدار داده‌اند که عدم تحرک و نشستن بیش از حد در طول روز خطر مشکلات سلامتی متعددی از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، سرطان و حتی مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد. ◽️اکنون تیمی از محققان می گویند که ما باید فقط شش ساعت در روز بنشینیم. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔞٢٠ دقیقه رابطه بدون قرص و اسپری🔞 ‼️بدون عوارض و کاملا طبیعی‼️ 🟢درمان قطعی و دائمی اختلالات زناشویی زیر نظر متخصص خانم حبیبی نیا ☘️به راحتی زودانزالی را درمان کنید و به رابطه طولانی و با کیفیت برسید! ⭕لینک کانال کلینیک حبیبی👇 https://eitaa.com/joinchat/3767730613C91cc121fa2 ⭕فرم نوبت دهی ویزیت آنلاین👇 https://formafzar.com/form/5ot6k

چرا نباید جلوی عطسه را گرفت؟🤔 ✴️⇦اگر جلوی عطسه خود را بگیرید⇩⇩⇩ 📝⇦باعث پارگی رگهای سر و گردنتان می‌شوید!😱 ❇️⇦عطسه از نعمتهای پروردگار است و مغزهای قدرتمند برای حفظ خود از فضولات، عطسه میکنند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

درمان تیرگی زیر چشم در چیست؟🤔 🔘 #درمان_تیرگی_زیر_چشم 🔸مالش دورچشم باروغن بادام 🔸سرکه انگبین1ل،شبها قبل ازخواب 🔸حجامت عام2مرتبه ماهی یکبار، حجامت پشت گوش،حجامت ناحیه گیجگاهی، زالو درموضع ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏🍏

خواص اب هویج ناشتا درچیست ؟🤔 مصرف آب هويج در صبح ناشتا مواد سمي را از خون خارج مي كند اگر آسم يا گرفتگي صدا دريد آب هويج بخوريد خانم هايي كه پوست حساس دارند پوست صورت و گردن خود را با آّب هويج پاك كنند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چرا کلیه ها آب میروند و کوچک میشوند؟🤔 مصرف بیش از اندازه برخی داروها بخصوص مسکن ها و قرص های ضد بارداری کم آبی شدید کاهش مصرف مایعات و عفونت های بسیار شدید باعث می شود خون به کلیه نرسد و آسیب ببیند. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چرا مصرف میوه به در دوران بارداری مفید است؟🤔 🌸 در روایت آمده است : اگر زن باردار میوه به بخورد، فرزندش خوش بو می گردد ودارای پوستی روشن وشفاف خواهد گشت . ✉️ منبع : الکافی، شیخ کلینی، ج6، ص23، ج7 . ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چرا کمبود ویتامین dرو به افزایش است؟🤔 با توجه به آپارتمان نشینی و دوری از آفتاب، امروزه تعداد کودکان و بانوانی که به کمبود ویتامین D و نرمی استخوان مبتلا هستند رو به افزایش است. 🔹منابع ویتامین D: 🔸جگر 🔸تخم مرغ 🔸ماهی 🔸نور خورشید 🔸لبنیات ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چرا باید مراقب انگشت کوچک دستتان باشیم؟🤔 بلند کردن انگشت کوچک دست هنگام خوردن یک لیوان چای ممکن است دلپذیر و جذاب باشد، اما این انگشت کوچک، قوی‌تر از آن چیزیست که شما فکرش را میکنید. دکتر "استیون گلوکو" میگوید: ۵۰ درصد از توانایی و نیروی دست انسان از انگشتان کوچکش می‌آید! اما، چون این انگشت در کناره دستان شما قراردارد از محافظت کمی برخوردار است بنابراین بر خلاف انگشتان میانی دستان شما، احتمال آسیب دیدن و شکستن این انگشت بیشتر است. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چرا باید ویتامین B12 را دریابیم؟🤔 🔻ضعف،خستگی،سرگیجه واختلالات عصبی ازعلائم کمبوداین ویتامین است. 🔺اکثرمنابع این ویتامین،حیوانی است مانند: لبنیات،تخم مرغ،غذاهای دریایی و گوشت ها ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

#آموزش‌خط‌کش📏 ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چرا انگور برای کلیه سنگ ساز مضر است؟ کسانی که سنگ کلیه دارند،نباید از انگور استفاده کنند ⛔️ 🍇 انگور کلسیم زیادی دارد و برای کلیه‌های‌ سنگ ساز مضر است. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏