📌بعد از خوردن چیپس حتما دهان تان را با آب بشویید
چیپس حاوی کربوهیدرات‌های زود جذبی است، که در تماس با بزاق دهان تبدیل به گلوکز می‌شوند.
این امر می‌تواند منجر به ایجاد یک پوسیدگی جزئی اما خطرناک در دندان‌های شما شود.
به علاوه بقایای چیپس باعث تشکیل پلاک‌های دندانی میشود، بنابراین بعد از خوردن آن فراموش نکنید که دهانتان را آب بزنید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌خوردن این غذای محبوب برابر با کشیدن ۲۵ نخ سیگار است
مصرف یک وعده غذایی حاوی ۱۴۰ گرم سیب‌زمینی سرخ شده در روغن نباتی ممکن است معادل مصرف ۲۵ نخ سیگار باشد.
بسیاری از غذاها، از جمله کنسرو ماهی و چیپس، با روغن‌های گیاهی تهیه می‌شوند که حاوی ترکیبات مخاطره‌آمیز ممکن است باشند.
این روغن‌ها حاوی اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه هستند که ممکن است با اکسیژن واکنش داده و مواد سمی تحت عنوان محصولات اکسیداسیون لیپید ایجاد کنند.
اثرات مصرف این نوع روغن‌ها بر سلامت، شامل بیماری‌هایی مانند سرطان، آلزایمر و بیماری پارکینسون می‌تواند مخاطره‌آمیز باشد.
همچنین، افزایش دما و زمان پخت با این روغن‌ها می‌تواند خطرات بیشتری ایجاد کند. بنابراین، مصرف زیاد غذاهایی که با این نوع روغن‌ها آماده می‌شوند، بهتر است کاهش یافته و به سلامتی توجه شود.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌خواص منحصر به فرد زردالو
🔹رشد جنین
🔹درمان آکنه
🔹تقویت بینایی
🔹کنترل فشار خون
🔹تقویت سیستم ایمنی
🔹جلوگیری از سکته قلبی
🔹نقش پتاسیم در جلوگیری از سکته بسیار موثر است
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌با شربت خرما مقوی‌ترین صبحانه دنیا را بخورید !
🔹کم‌خونی
🔹تقویت کلیه
🔹کمردرد و درد مفاصل
🔹رفع خشونت و نرم کردن سینه
۵۰ گرم خرما را در ۱ لیتر آب جوشانده، سپس صاف نموده روزی ۲ تا ۳ استکان بخورید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 قبل از بیماری پرتقال و آب پرتقال بخورید نه موقع بیماری❗️
🌀 پرتقال و آب آن، گوش درد، برونشیت و سینوزیت را در شرایطی که بیماری عود کرده، تشدید میکند، چون پرتقال و آب آن خلط آور و التهاب زاست!
#برونشیت
#سینوزیت
#پرتقال
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅ خواص قیسی
🌀 قیسی منبع خوب آهن است که به رفع و پیشگیری کم خونی فقر آهن کمک می کند.
🌀 ابن سینا خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کم خونی مفید دانسته است.
#قیسی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 ماست هم یک میان وعده یا یک وعده کامل است و نبایددر کنار غذاها خورده شود.
⚜ همچنین به علت سردی و تری زیاد و تولید برخی مواد در بدن، مصرف مداوم آن در دراز مدت مشکلاتی ایجاد می کند.
⚜ پس ماست را با رعایت توصیه های مزاجی، فصلی، اقلیم و... . همچنین رعایت حال گوارش و عادت، با همراهی مصلح های آن یعنی زنیان، زیره، نعنا، مربای زنجبیل و... به میزان کم و با فاصله از غذای اصلی میل کنید.
⚜ سرد مزاجان و کسانی که مشکلات گوارشی دارند، در این باره باید بیشتر احتیاط کنند.
#ماست
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌شیربرنج و فرنی بخورید
مصرف شیر به‌صورت شیربرنج و فرنی بسیار مورد توصیه طب سنتی است؛ امروزه برای اطفال هم توصیه به مصرف فرنی و حریره میشود
در طب سنتی عقیده بر این است که مصرف این مواد باعث طولانی شدن عمر و خوش‌رنگ شدن پوست و چهره میشود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
بعد از غذا آب سرد نخورید!❌
- آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان میشود ، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌غلظت خونتان را با دمنوش آویشن با عناب درمان کنید
▫️رقیق‌کننده خون و رفع غلظت خون
▫️بالا برنده حرارت غریزی و افزایش قدرت پمپاژ قلب
▫️مفید برای رفع آسم و نفس تنگی
▫️برطرف‌کننده خارش های شدید بدن
▫️درمان‌کننده فارنژیت و عفونت حلق
▫️مفید در درمان سرماخوردگی ویروسی
▫️قطع خونریزی بواسیر و زخم روده بزرگ
▫️دمنوش مفید برای بیماران مبتلا به فشار خون
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌خواص فوق العاده انبه
🔹️تقویت حافظه
🔹️کاهش کلسترول
🔹️زیبایی پوست و مو
🔹️ضد سرطان رحم وسینه
🔹️آرامش اعصاب
🔹️تقویت روده و معده
🔹️درمان کم خونی
#
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌فواید کره بادام زمینی
🔹۱.ایجاد احساس سیری
🔹۲.کاهش خطر ابتلا به دیابت
🔹۳.تقویت انرژی
🔹۴.کاهش و یا افزایش وزن
🔹۵.حفظ سلامت ماهیچه و اعصاب
🔹۶.افزایش آرامش و خونسردی
دوستان عزیز دقت داشته باشین هر چیزی زیاد خوردنش ضرر داره پس در مصرف چربی های سالمی مثل کره بادام زمینی هم باید حد اعتدال رو رعایت کنید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏