📌با شربت خرما مقوی‌ترین صبحانه دنیا را بخورید !
🔹کم‌خونی
🔹تقویت کلیه
🔹کمردرد و درد مفاصل
🔹رفع خشونت و نرم کردن سینه
۵۰ گرم خرما را در ۱ لیتر آب جوشانده، سپس صاف نموده روزی ۲ تا ۳ استکان بخورید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 قبل از بیماری پرتقال و آب پرتقال بخورید نه موقع بیماری❗️
🌀 پرتقال و آب آن، گوش درد، برونشیت و سینوزیت را در شرایطی که بیماری عود کرده، تشدید میکند، چون پرتقال و آب آن خلط آور و التهاب زاست!
#برونشیت
#سینوزیت
#پرتقال
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅ خواص قیسی
🌀 قیسی منبع خوب آهن است که به رفع و پیشگیری کم خونی فقر آهن کمک می کند.
🌀 ابن سینا خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کم خونی مفید دانسته است.
#قیسی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 ماست هم یک میان وعده یا یک وعده کامل است و نبایددر کنار غذاها خورده شود.
⚜ همچنین به علت سردی و تری زیاد و تولید برخی مواد در بدن، مصرف مداوم آن در دراز مدت مشکلاتی ایجاد می کند.
⚜ پس ماست را با رعایت توصیه های مزاجی، فصلی، اقلیم و... . همچنین رعایت حال گوارش و عادت، با همراهی مصلح های آن یعنی زنیان، زیره، نعنا، مربای زنجبیل و... به میزان کم و با فاصله از غذای اصلی میل کنید.
⚜ سرد مزاجان و کسانی که مشکلات گوارشی دارند، در این باره باید بیشتر احتیاط کنند.
#ماست
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌شیربرنج و فرنی بخورید
مصرف شیر به‌صورت شیربرنج و فرنی بسیار مورد توصیه طب سنتی است؛ امروزه برای اطفال هم توصیه به مصرف فرنی و حریره میشود
در طب سنتی عقیده بر این است که مصرف این مواد باعث طولانی شدن عمر و خوش‌رنگ شدن پوست و چهره میشود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
بعد از غذا آب سرد نخورید!❌
- آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان میشود ، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌غلظت خونتان را با دمنوش آویشن با عناب درمان کنید
▫️رقیق‌کننده خون و رفع غلظت خون
▫️بالا برنده حرارت غریزی و افزایش قدرت پمپاژ قلب
▫️مفید برای رفع آسم و نفس تنگی
▫️برطرف‌کننده خارش های شدید بدن
▫️درمان‌کننده فارنژیت و عفونت حلق
▫️مفید در درمان سرماخوردگی ویروسی
▫️قطع خونریزی بواسیر و زخم روده بزرگ
▫️دمنوش مفید برای بیماران مبتلا به فشار خون
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌خواص فوق العاده انبه
🔹️تقویت حافظه
🔹️کاهش کلسترول
🔹️زیبایی پوست و مو
🔹️ضد سرطان رحم وسینه
🔹️آرامش اعصاب
🔹️تقویت روده و معده
🔹️درمان کم خونی
#
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📌فواید کره بادام زمینی
🔹۱.ایجاد احساس سیری
🔹۲.کاهش خطر ابتلا به دیابت
🔹۳.تقویت انرژی
🔹۴.کاهش و یا افزایش وزن
🔹۵.حفظ سلامت ماهیچه و اعصاب
🔹۶.افزایش آرامش و خونسردی
دوستان عزیز دقت داشته باشین هر چیزی زیاد خوردنش ضرر داره پس در مصرف چربی های سالمی مثل کره بادام زمینی هم باید حد اعتدال رو رعایت کنید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅ غذاهای توصیه شده برای #دوران_بارداری
❶عسل
❷انجیر ۷ عدد شبانگاه
❸زیتون ۷ عدد صبحگاه
❹کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری
❺استفاده از «گندم جو نخود» در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
❻مویز روزی ۲۱ عدد
❼عرق و جوشانده نعناع « فرح بخش و گرم کننده معده »
❽خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر « باعث افزایش صبر زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود » .
❾بادام درختی روزی ۱۴ عدد
❿ انگور سیب به انار گلابی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✨
▪️به غذاهاتون گاهی #فلفل_سیاه اضافه کنید زیرا موجب :
➰کاهش وزن،
➰سلامت و شادابی پوست،
➰کاهش خطر ابتلا به سرطان،
➰سلامت مغز،
➰تسکین سیاه سرفه،
➰کاهش درد مفاصل می شود
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴دارچین خاصیت ضد التهابی دارد
✅ آنتی اکسیدان های موجود در دارچین دارای خاصیت ضد التهابی هستند که می توانند در جلوگیری از بسیاری از بیماری ها نقش داشته باشند . مانند بیماری های قلبی و مغزی و انواع سرطان ها . همچنین همین خاصیت ضد التهاب می تواند در مواردی باعث تسکین درد عضلانی و مفاصل شود .
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏