⚪️شربت‌های ضدعطش و تشنگی درفصل گرما ۱ 🔸شربت آبلیمو وعسل برای رفع گرمازدگی و دفع سموم بدن مفید است. ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔺 روزانه چقدر آب بخوریم؟ افراد اغلب باید هشت لیوان آب در روز مصرف کنند؛ اما با این حال این موضوع ممکن است کاملاً درست نباشد و مقدار آبی که یک فرد باید مصرف کند می تواند بسته به سن، سطح فعالیت و موارد دیگر متفاوت باشد. هشت لیوان آب در روز ممکن است برای برخی افراد مناسب باشد، اما برای تمامی افراد یکسان نیست... کم آبی با فراوانی بیشتر موارد زیر مرتبط است: عفونت های دستگاه ادراری، نارسایی کلیه، کاهش زمان بهبود زخم و ... ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

افزودن متعادل و متناسب با مزاج مواد زیر به رژیم غذایی؛ خاصیت نشــاط آوری و شــادی زایی داره ▫️رزماری ▪️بهارنارنج ▫️به لیمو ▪️بادام یا شیر بادام زعفران: زعفران بویی قوی و طعمی‌ تلخ دارد، باعث تحریک اعصاب شده، اثر مسکن دارد و دارای خاصیت آرام‌بخشی و خواب‌آوری است و بالاخره اگر می‌خواهید همیشه شاد و خندان باشید، زعفران را در برنامه غذایی هفتگی تان بگنجانید. ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

آنچه که باید در مورد تخم مرغ بدانید! 👈مزاج زرده تخم مرغ مایل به گرمی و سفیده ی آن سرد و تر در درجه دوم است. 👈سفیده تخم مرغ در عین داشتن پروتئین بالا، خون لزج، بلغمی و غلیظی تولید می‌کند و باید تا حد امکان مصرف آن را محدود کرد، ولی در صورت الزام مصرف، با نمک و روغن و کمی فلفل اصلاح می‌گردد. 👈سفیده همچنین دیرهضم است و فقط معده های گرم و افراد پرتحرک می‌توانند آن را هضم کنند. 👈بنابراین اگر بدن فرد دارای اخلاط غلیظ و لزج باشد، نباید سفیده تخم مرغ میل کند. ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

نشانه‌های دیابت که روی پوست ظاهر می‌شوند !🔍 🔹️عفونت پوست 🔹️زخم 🔹️لکه‌های عمیق در گردن، زیر بغل یا کمر 🔹️سفت و ضخیم شدن پوست 🔹️بروز لکه زرد اطراف پلک 🔹️طولانی شدن مدت زمان ترمیم زخم و پوست ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

ماست برای سلامتی بسیار مفید است اما مصرف زیاد آن باعث نفخ میشود 🔍 نعناع یا شوید یا آویشن را هرکدام به ماست اضافه کنید سپس میل نمایید تا دچار نفخ نشوید و از خواص آنها بهرمند شوید ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود! ▫️تحقیقات نشون داده که له کردن یا خرد کردن سیر و 10 دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث می‌شه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود + آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها ، معده و پوست می گردد. ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴درمان روده تحریک پذیر ✅اگر همراه اسهال است ماست و دوغ و شیر مفید است ✅و اگر تهوع دارد و از سردی است عرق نعنا بعلاوه بارهنگ قبل از غذا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴درمان فراموشی 🍃مخصوصا برای افراد سالخورده ✅ گل گاوزبان 3 گرم ✅ سنبل‌الطیب 2 گرم ✅ لیموی عمانی 1 عدد 🍃مواد بالا را در یک فلاکس آب جوش ریخته و بعد از 5 دقیقه به جای چای بخورید ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

⚪️دارچین بخورید تا دیابت نگیرید! 🔸مطالعات نشان می‌دهد خوردن زیاد دارچین به رفع دیابت کمک می‌کند، ادویه محبوب خانگی سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به کنترل قند خون کمک می‌کند 🔸البته دیابتی‌هایی که فشارخون دارند، مواظب بالارفتن فشار ناشی از خوردن دارچین هم باید باشند. ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

آب چغندر ضد سرطان معجزه برای ریشه کن کردن سلول های سرطان👇 ✅آب چغندر با رشد سلول های بدخیم که عامل سرطان هستند مقابله می کند. آب چغندر باعث کاهش رشد تومورها بخصوص در پانکراس، سینه و پروستات می شود. چغندر یک معدن انتی اکسیدانی قوی همراه با مقادیر بالای ویتامین های C، B۱، B۲، B۶، فولیک اسید و اسید پانتوتنیک، و مجموعه ای از مواد معدنی مانند پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم، سدیم، آهن و روی است ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴داروی افسردگی میخواهید؟ شربت مویز را دریابید. ✅ 250 گرم « مویز سیـــــاه » را 24 ساعت در آب گرم بگذارید، سپس مویز و آب را مخلوط کرده و آب آن را که غلیظ است روزی 3 مرتبه به میزان 1 ق.غ به صورت شربت استفاده کنید (مویز ها نباید در آب جوش ریخته شوند یا با آب بجوشند) ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏