💥چـطوری مانع از خواب رفتن دست و پا بشیم؟
✨برای ازبین بردن خواب رفتگی روی موضع روغن بادام تلخ بمالید .
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
۲۰ فایده ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه
جدا از اثر پیشگیرانه ورزش و پیاده روی تنها داروی مشترک همه دردهاست
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 ۳ زمان برای نوشیدن چای سبز
✅صبح : کاهش استرس روزانه
✅عصر : لاغری
✅شب : خواب راحت
⛔️ توجه :
• در مصرف آن زیاده روی نشود و هر روز در هر ۳ زمان ذکر شده مصرف شود
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
💃دمنوش_لاغری
🍵چای سبز را در قوری دم کنید,بریده های نازک پرتقال🍊یک قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده,دو چوب دارچین به آن اضافه تا 30 دقیقه بجوشد.
🍵طعم بهتر
🍵خاصیت چربی سوزی بیشتر
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
هدایت شده از درمان با طب سنتی
اخطار 🚨 اخطار🚨 اخطار 🚨
🌺اگه نمیخوای #شیک و #خاص و #تک باشی
🚫پس لطفاً کلیک نکن🚫
چون اینجا مخصوص خانم های #خوش_سلیقه و #شیک_پوشه 😎😎
کاراشونو ببینی خودت متوجه میشی که اینجا فقط و فقط مخصوص خانم های شیک پوشه 😍😍😍
ارسال فوری ✈️ فروش همکاری هم دارند 🤩
https://eitaa.com/joinchat/156238074Caeb62af762
🍀نعنا
✔️🍀از خواص نعناع میتوان به درمان سرماخوردگی، بیماریهای معده و تنظیم فشار خون، کاهش درد‌های دستگاه گوارش شامل درد معده، روده، نفخ، دل‌پیچه، تهوع و اسهال و … اشاره کرد.
✔️🍀همچنین برای درمان سرماخوردگی، آنفلوآنزا، سرفه، ناراحتی‌های روحی و عصبی، بواسیر، تپش قلب و سکسکه میتوانید از خواص سبزی نعناع استفاده کنید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴ترمیم زخم معده
✅روغن دانه کرچک در غلظت‌های متوسط باعث ترمیم زخم معده شده این روغن حاوی ویتامین‌های EوC است،ضمن افزایش میزان ترمیم و بهبودی زخم،سیستم ایمنی بدن را بالا می برد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✳️خوراکی های چربی سوز
✨ماهی، محرک متابولیسم
✨غلات،منبع فیبر با گلپر و آبلیمو بخورید
✨شیرین بیان
✨سویا
✨آجیل ها(کم کالری ها)
✨سیب
✨پهن‌برگ‌ها: با آبلیمو و روغن زیتون بخورید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
آهن مهمترین ماده معدنی که کمبود آن فقط به شکل کم خونی بروز نمی کند
▫️از علائم کمبود این ماده معدنی
ضعف و بی حالی و خستگی مفرط و کاهش قدرت تمرکز در کار کردن است
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
⚪️تقویت روده و معده با کدو سبز
🔸کدو سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین A و پتاسیم است که اگر خام مصرف شود درصد بیشتری از مواد جذب میشود !
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 خواص دوغ
✅ دوغ نوشیدنی مفید درسلامت واستحکام استخوان ودندان مؤثر است که ارزش غذایی دولیوان دوغ معادل یک لیوان شیر است
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔸احتمال چاق شدن افرادی که هرروز صبحانه میخورند1/3کمتر از کسانی است که ازخوردن آن پرهیز میکنند
🔹به علاوه احتمال ابتلای این افرادبه بیماریهای قندخون 50 درصدکمتراز سایرین است.
✅ بهترین و مقوی ترین صبحانه ترکیب ارده شیره است
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏