📌تخم شربتی در آب بهترین ماده برای کم کردن وزن تا مدت‌ها فرد را سیر نگه می‌دارد. به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها،از تخم شربتی استفاده کنید ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

‍ غذا خوردن بعد از ورزش: 🔳 بر اساس گفته‌های مشاوره تغذیه، درست بعد از ورزش بهترین زمان برای خوردن است، زیرا بدن از این کالری برای جبران کالری سوزانده شده توسط ماهیچه‌ها و بازیابی انرژی از دست رفته استفاده می‌کند و این کالری توسط بدن به عنوان چربی ذخیره نمی‌شود. می توانید بعد از ورزش به جای نوشیدنی‌های انر‍ژی‌زا یک لیوان شیر یا شیر کاکائو و یا شیر عسل بنوشید. ‌ ┏✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🌸🍃 🍃 🔖۸ نکته برای مدیریت فشار خون بالا فشارخون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ‌های خونی؛ فشارخون بالا گاهی «کشنده بی‌سر و صدا» نامیده می‌شود، زیرا تا مراحل انتهایی اکثرا هیچ علامتی ندارد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔖رفع عطش بسیار زیاد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

این ماهیچه ای است که باعث ایجاد کمردرد میشود (☝️) روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید 👌 ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

📝آشنایی با خوراکهای کالری منفی: 🔴کرفس ⚪️پرتقال 🔴توت فرنگی ⚪️نارنگی 🔴گریپ فروت ⚪️هویج 🔴زردآلو ⚪️کاهو 🔴گوجه فرنگی ⚪️خیار 🔴هندوانه ⚪️گل کلم 🔴سیب ⚪️فلفل تند 🔴کدو سبز ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

راهکاری برای کاهش شدت روماتیسم مفصلی !👌🏻 ▫️نتایج پژوهشی در خصوص تاثیر عصاره هسته انگور «داروی گراپکس» بر روی بیماری آرتریت روماتویید نشان داد، که عصاره هسته انگور شدت بیماری را کاهش می‌دهد، و می‌تواند به عنوان مکمل در کنار سایر درمان‌های متداول استفاده شود. ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

چه کمبود ویتامینی دارید !؟ 🔹ریزش مـــو : ویتامین B 🔹خـــشکی پوســـت : ویتامین A و B 🔹احــــساس خسـتگی : ویتامین B2 🔹بی اشـــتهایی : ویتامین B ادامه در تصویر بالا (☝️) ‌ ┏✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

❌ از دیابت تا سرطان و قطع عضو 😰 بچه نه ساله‌ام وقتی تو خونه مامان بزرگش داشت بازی می‌کرد پاش لیز خورد و افتاد توی باغچه و از اون روز از شدت ترس دچار دیابت شد دکتر بهش متفورمین و انسولین داد هیچ فرقی نکرد و روز به روز بدتر می‌شد دیگه بدنش مقاوم شده بود به دارو خیلی میترسیدم کار به قطع عضو یا سرطان برسه تا اینکه با اینجا آشنا شدم و با مکمل‌های گیاهیشون تو ده روز قندش از ۳۱۵ اومد روی ۱۵۰ دکتر دیگه متفورمین و انسولین رو قطع کرد 😳 تو هم برم ازشون مشاوره درمانی #رایگان بگیر 🤩👇 https://eitaa.com/joinchat/2246574864Cae6b044b21 اگه از داروهاشون نتیجه ندیدی تمام هزینه رو بهت برمیگردونن😍🤩☝️

❌کنترل گیاهی و سریع دیابت در خانه☝️

🔴هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست ! ✅ اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید ✅جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

این گیاه قوی‌ترین ضد درد است ریشه زنجبیل قرن‌ها است که بعنوان یک ماده گیاهی درمان کننده برای رفع بسیاری از مشکلات و ناراحتی‌ها مانند سرفه و سرماخوردگی و نیز ناراحتی معده مورد استفاده قرار می‌گیرد اما در این تحقیق جدید بویژه مشخص شده است که زنجبیل برای رفع دردهای ماهیچه‌ای بسیار مفید و موثر است. ‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏