مصرف #ماست با #اسفناج به دلیل تشکیل رسوبات نامحلول، مولد تشکیل #سنگ/کلیه و #مثانه است! ▫️بعلاوه #اسفناج گیاهی ست که تمام فلزات سمی خاک را بسیار بیشتر از سایر گیاهان جذب میکند ▫️و تنها زمانی که در زمینهای پاک و بدون آلاینده کشت شود قابل خوردن است. #ماست #اسفناج ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

فواید مخلوط #آب_سیب و #کرفس👇 ▫️کاهش چروک پوست به ویژه ناحیه ی گردن ▫️لاغری پهلو ها و ساق پا ▫️کاهش قند خون و سلامت رگها #آب_سیب #کرفس ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 #دانستنی_سلامت ✅برای افزایش طول عمر سبزی و میوه بخورید ✅روزانه چند عدد میوه و میزان زیادی سبزی بخورید ، زیرا احتمال ابتلا به بیماری های قلبی،سکته و سرطان را کاهش می دهد ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴رفع دلهره و ضعف اعصاب ✅شب دمکردۀ گل بهار نارنج با عسل آویشن میل کنید. 🍃شب قبل از خواب یک لیوان آب سیبِ طبیعیِ رسیدۀ تازۀ شیرین مخلوط با عسل آویشن. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔺رفع‌کسالت‌صبحگاهی‌باسرکه‌سیب مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است، این مخلوط سرکه منجر به رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام صبح می گردد. #کسالت_صبحگاهی #سرکه_سیب ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🍏کبودی دور چشم یک قاشق غذاخوری افسنتین و گل ختمی را با دو لیوان آب و یک قاشق غذاخوری سرکه سیب دم کنید و روزانه موضع را با آن بشویید. #کبودی_دور_چشم #گل_ختمی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

روش‌هایی برای جلوگیری از فشارخون🩸 خوردن پرتقال🍊 کنترل استرس⚕️ استفاده ازسیر🧄 استفاده نکردن الکل🚬 استفاده ازغذاهای حاوی پتاسیم🥗 #فشار_خون ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

✍کاهو بخور ، کە خواب آور است و غذا را هضم می کند کاهو خواب آور است و افراد گرم مزاج کە با بی خوابی دست و پنجە نرم می کنند بهتر است بە جای اعتیاد بە قرص های آرام بخش شب ها ، با فاصلە دو ساعت از غذا آن را میل کنند . #کاهو #خواب_آور ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔹 ویتامین k بیشتر از کلسیم در سلامت استخوان موثر است. 🔸 بر خلاف تصور عموم فقط (شیر )بهترین گزینه برای سالم بودن استخوانها نیست. بلکه اسفناج بروکلی کاهو نخود فرنگی و.... بیشتر باعث استحکام استخوان ها می شوند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🍏تکنیک برای تشنه نشدن در ماه رمضان برای اینکه کمتر احساس تشنگی کنید آب یک یا دو لیمو ترش را در یک لیوان بریزید و بقیه اش را آب بریزید و بنوشید، چرا که آب و آب لیمو غلظتی ایجاد می‌کند که باعث می شود آب دیرتر دفع شود و دیرتر و کمتر تشنه شوید. (بین پایان غذا و نوشیدن فاصله اندازید) ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

خواص #زرد_چوبه👇 ▫️ضد التهاب طبیعی ▫️ضد انعقاد خون است ▫️ضد سرطان ▫️کاهش سطح کلسترول ▫️پیشگیری از بیماری های کبد ▫️جهت بند آمدن سریع #خونریزی کمی #زرد_چوبه روی زخم بریزید سریع #خون_ریزی قطع میشود. ▫️زیاده روی در #زرد_چوبه برای #قلب مضر است. #زرد_چوبه #خونریزی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

#کاسنی: ▫️یک لیوان #عرق_کاسنی یا #دمکرده_کاسنی یا میل کردن هفت عدد #برگ_کاسنی در شب برای بیداری قبل از #نماز_صبح موثر است. ▫️همچنین استفاده از #دمکرده_کاسنی قبل از خواب باعث راحت بیدار شدن صبح میشود. ▫️البته نباید شام زیاد خورد و بین شام و خواب حداقل 2 ساعت فاصله باشد. #کاسنی #بیداری ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏