🔹هضم #نان های #سبوس دار در بدن به آرامی انجام می شود. 🔸به همین دلیل گنجاندن آنها در وعده #صبحانه می تواند انرژی مورد نیاز شما را تا ظهر تامین کند. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🅾 رماتیسم و زنجبیل افراد مبتلا به روماتیسم برای کاهش التهاب مفاصل و بافت‌های ماهیچه‌ای به مصرف این گیاه روی می‌آورند زنجبیل برای کاهش مشکلات و ناراحتیهای عصبی نیز تجویز میشود. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

زیتون بخورید تا امراض قلبی و سرطان را از خود دور کنید 👌🏻 زیتون حاوی مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان است که از تمایل به لخته شدن خون و رسوب کلسترول جلوگیری کرده وضدسرطان سینه و کولون است ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🍏چوب میخک در لاغری فوق العاده مؤثراست و به روند چربی سوزی کمک زیادی میکند برای بهره مندی ازخواص آن به آب در حال جوش یک عدد چوب میخک اضافه کنید وبعدازغذامیل نمایید. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

⚛👈بی اشتهایی عمدتا علل عصبی دارد ولی علل دیگر آن نیز عبارتند از: 🔻کم خونی 🔻یبوست 🔻ریزه خواری و اعتیاد 👈نکته مهم : نسخه های اشتها آور باید یک ساعت قبل ازغذا مصرف شوند. 🍵 اشتها آور برای بی اشتهایی های با منشا عصبی 🌼بابونه 🍃به لیمو 🌾زنجبیل ☘پونه 🍵۴ گیاه فوق را به نسبت مساوی مخلوط کرده و به صورت دم کرده یک قاشق مرباخوری از این مخلوط در یک لیوان آب جوش مصرف کنید. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

💠 همیشه خسته هستید؟🤔 صبح ها به چایتان چند قطره روغن سیاه دانه، کمی عسل و چند پر نعنا اضافه کنید و این کار را 10روز ادامه دهید خواهید دیدبه مرور انرژی تان چند برابر میشود👌 ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

‌ ❗️❗️فکر کن بعد از یک ماه... ❌تو مهمونی هستی، یه نفر میاد سراغت و می‌گه: "وای، چه پوستی😍😍 چی کار کردی که این‌قدر درخشانه؟🤩 و تو با یه لبخند مغرورانه می‌گی: "این همون چیزیه که منتظرش بودم!" نتایج واقعی توی ۳۰ روز! ❌از همین امروز شروع کن و پوست رویایی خودت رو بساز❌ فقط کافیه بیای اینجا👇👇تا بهت بگم باید چیکار کنی👇☺️ https://eitaa.com/joinchat/3273458578C23e0711217 نتایج رو ببین👆👆 ‌

دوره تخصــــــــصـــــــــی و رایگان 💠 بدن‌شناسی (آناتومی)💠 📚شرح کتاب تشریح‌الابدان ابن الیاس شیرازی 🔸دنیای شگفت انگیز بدن انسان 🔸مخصوص پزشکان، اطباء، و علاقه مندان به رشته پزشکی 👨‍🏫 با تدریس حکیم محسن اسماعیلی ⏱ زمان : پنجشنبه ۱۰ آبان‌ماه ساعت ۹ صبح 📍مکان : قم المقدسة ❇️ موسسه حکیم‌یار : https://eitaa.com/joinchat/2066153503Ca43f9415c0 🧑‍💻ثبتنام 👇 https://eitaa.com/hakimyarscom/3433

#بدانید ✨کسانی که کف دستشان پوسته پوسته می‌شود علاوه بر خوردن بادام زمینی آن را به کف دست بمالند ✨خانمهای حامله روزانه بین ۱۰ تا ۱۵ دانه بادام زمینی بخورند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🍏ناشتا چند عدد خرما بخورید ! کلسیم و ویتامین‌های آن باعث شادابی وطراوت پوست شده، از کم‌خونی جلوگیری کرده، موها راپُرپُشت و بوی بد دهان را رفع می‌کند + ضدسرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفید است ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 رفع خستگی ♻️ اکثر مردم از گیاه نعنا و فرآورده‌های آن برای رفع مشکلات گوارشی استفاده می‌کنند ولی این گیاه کاربردهای مختلفی دارد، مثلا: 🔹 استشمام بوی نعنا تمام آن چیزی است که برای تازه کردن عملکرد مغزتان به آن نیاز دارید، زیرا محرکی طبیعی است و به شما کمک می‌کند کمتر احساس استرس و افسردگی داشته باشید، زیرا بدن و ذهنتان را آرام می‌کند و در رفع خستگی بسیار مفید است. 🔹 برای این منظور می‌توانید از استشمام گیاه تازه نعنا یا اسانس طبیعی نعنا(مالیدن اسانس نعنا زیر بینی و پیشانی) یا قلیان عرق نعنا بدون زغال و یا بخور نعنا استفاده کنید. 🔹 همچنین می‌توانید برای استفاده از خاصیت آرام بخشی و نشاط‌آوری نعنا، از شربت نعنا بهره ببرید که از دمنوش یا عرق نعنا با کمی زعفران و شکر یا عسل تهیه می‌شود که در زمان اندوه و همچنین زمان خشم، نشاط‌آور و آرام بخش است. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

آنتی اکسیدان ها یکی از ترکیب های مورد نیاز بدن هستند که سبزیجات و میوه های بنفش رنگ حاوی مقادیر زیادی از آنها هستند 🍆 به همین دلیل افزودن این نوع از سبزی ها و میوه ها به رژیم غذایی روزانه لازم است. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏