🔴خاصیت چای دارچین چیست؟🤔 اگر حس کردید که ضعیف شده اید و ممکن است مریض شوید چای دارچین را فراموش نکنید و حتی اگر سرما خورده اید یا ضعف شدید دارید چای دارچین بهترین دارو است. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴خواص مویز و اثرات شگفت انگیز آن در بدن چیست؟🤔 ▫️مویز یک تصفیه کننده طبیعی خون ▫️مویز برای تاخیر در نشانه های پیری پوست ▫️مویز برای درمان پوکی استخوان ▫️مویز برای درمان ریزش مو ▫️مویز برای جلوگیری از سفیدی مو ▫️فواید مویز برای درمان کم خونی ▫️مویز برای کاهش کلسترول بد ▫️مویز مفید برای کنترل فشار خون ▫️مویز برای کنترل گرسنگی ▫️مویز مناسب برای دندان ▫️مویز دارای الیاف مفید است ▫️مویز مفید برای استخوان ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴خاصیت استفاده روزانه کربوهیدرات چیست؟🤔 مصرف روزانه 2الی 3گرم کربوهیدرات به ازای هر پوند از وزن بدن میتواند انرژی روزانه شما را تامین کند و باعث به کار گیری پروتئین‌ها در جهت باز سازی و تولید ماهیچه‌ها میشود یکی‌ دیگر از مزایای افزایش مصرف کربوهیدراتها جلوگیری از تجزیه بافت‌های ماهیچه ای‌ برای انرژی می‌باشد. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴بخور دادن صورت با بخار شیـــــرچه فایده ای دارد؟🤔 برای 5 دقیقه،صورتتان را با شیر بخور دهیدمنافذ پوست‌تان را پاکسازی میکند،سلولهای مرده پوست رامی زدایدوبه شما پوستی نرم و شفاف میدهد ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

✅گیاهان ضددرد: 🔴نعنا فلفلی: آفت ها 🔴اسطوخودوس: تسکین سوختگی 🔴غرغره با مریم گلی: تسکین گلودرد 🔴بابونه: تسکین دردهای گوارشی 🔴‌پودر شیرین بیان: ورم گوش ‌🔴سرو کوهی:مشکلات کلیوی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴کدام مواد غذایی میتوانند باعث بوی بد بدن شوند؟🤔 گوشت قرمز=عرق بدبو سیر=بوی بد پوست و دهان روغن هیدروژنه=بدن کاری=تندشدن بوی عرق الکل=پوست و دهان سوسیس=بدن پیاز=بدن ودهان بروکلی=دهان ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

پوکی استخوان در خانم ها بیشتر است یا آقایان؟👸 احتمال ابتلا به پوکی استخوان در خانم ها بیش از آقایان است 🍲 خانم ها با معجون پودر سنجد و شیر به جنگ پوکی استخوان بروید ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴خوراکی مضر برای دندان‌هاچیست؟🤔 🔸ترشی ها 🔸شکر 🔸نوشابه های گازدار 🔸الکل 🔸آبنبات های سفت 🔸آبنبات های جویدنی نرم 🔸آب میوه ها 🔸چای و قهوه ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

قند میوه چه مضراتی دارد؟🤔 قند میوه هم ممکن است سبب افزایش وزن در افراد شود و افرادی که اضافه وزن دارند، نباید در در مصرف میوه افراط کنند همچنین میزان واحدمصرف میوه در هر فرد، به طور میانگین 3 واحد میوه است. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🍳فایده مصرف تخم مرغ در صبحانه: 🔰کاهش وزن و چربی سوزی 🍃سیر نگه داشتن 🔰سرشار از پروتئین و عضله ساز 🍃تقویت بینایی 🔰رشد مغز و حافظه ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴خواص بلوط چیست؟🤔 بلوط خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش میدهدفسفر، پتاسیم و کلسیم موجود در میوه بلوط به سلامت استخوان ها کمک کرده، باعث تقویت آن ها می شود و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏