🔴چگونه سرماخوردگی را درمان کنیم؟🤔 دود سیاهدانه، اسفند، عنبرنسارا روغن‌مالی سر و پیشانی با روغن سیاهدانه چکاندن روغن سیاهدانه داخل بینی استشمام رایحه گرم نعناع، گل نرگس بخور آویشن، نعنا، اکالیپتوس ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴ازفواید قارچ چه چیزهایی را میتوان گفت؟🤔 از پوکی استخوان میترسید صبحانه املت قارچ بخورید سرشار از کلسیم ویتامینD و فسفر است که به افزایش استحکام استخوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری میکند. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴از فوایدبابونه میتوان به چه چیزهایی اشاره کرد؟🤔 بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان میکند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک میکند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است.درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، درمان آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است.بابونه تسکین دهنده دردهای عادت ماهانه بوده و اختلالات یائسگی را بر طرف میکند. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴ترفندهای نگهداری طولانی‌مدت انواع موادغذایی چیست؟🤔 این روزا که کمتر برای خرید بیرون میریم، خوبه این نکات رو بلد باشیم: _سیب‌زمینی رو تو فضایی تاریک، خشک و خنک نگهداری کنید و جلوی نور خورشید نذارید چون باعث سبز و گاهی تلخ شدنش میشه. _پیاز رو توی یک فضای خشک مانند آشپزخونه داخل کاغذ، جعبه مقوایی و حتی یک سبد بذارید. و اصلا کنار سیب‌زمینی نگهداری نکنید؛ پیاز به خاطر داشتن گاز اتیلن می‌تونه باعث خراب شدن و پوسیدگی سیب‌زمینی‌ها بشه. _خیار، بهترین دما برای نگهداری خیار بین ۱۵ تا ۲۰ درجه سانتی‌گراد یعنی همون فضای اتاق و آشپزخانه هست. خیار رو جدا از میوه‌هایی که گاز اتیلن زیادی تولید میکنن، نگه‌دارید. _فلفل دلمه‌ای رو بدون شستشو تو کیسه‌های توری و در یخچال بذارید. فلفل‌ها رو تو کشوی میوه‌ها نذارید. _تخم‌مرغ رو بعد از شکستن و مخلوط کردن، داخل فریزر (تا یکسال) نگه‌دارید. نگهداری زرده تخم‌مرغ آب‌پز تو فریزر (تا۳ماه) امکان‌پذیره. _شیر رو قبل از گذشتن تاریخ انقضا،تو فریزر(تا ۶ ماه)می‌تونید نگهداری کنید.برای کاهش خطر رشد باکتری‌ها،شیر منجمد رو تو یخچال ویا آب سرد یخ‌زدایی کنید. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴معجزه آویشن و نمک طبیعی چیست؟🤔 یک واحد آویشن و یک سوم واحد نمک دریا را مخلوط کنید.روزی یک قاشق چایخوری ۱_۲ هفته و روزی یک مرتبه میل کنید و یا برای جلوگیری از گرفتگی عروق قبل از هر غذا کمی از این ترکیب را بچشید. امام صادق (ع): آویشن و نمک وقتی مخلوط شوند آب را در بدن به جریان می اندازند، بادها را از قلب خارج می کنند ، بوی دهان را خوش می کنند ، بلغم را می سوزانند، به آلت سفتی می بخشند ، به معده نرمی می بخشند ، انسداد را باز می کنند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴چطوری استرس را از بدن دورکنیم؟🤔 ۱_ موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید. ۲_ دمنوش بنوشید. ( ترجیحا چای سبز) ۳_ پیاده روی کنید. ۴_ بنویسید( احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید) ۵_ رایحه مورد علاقه تان را بو کنید. ۶_ لبخند بزنید. ۷_ نفس عمیق بکشید. ۸_ به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید. 9_مدیتیشن و یوگا کنید. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

‍ 🔴خصوصیات هر انگشت چیست؟🤔 انگشت شست مربوط به احساسات دغدغه وافسردگی و اضطراب ( رفع سردرد ،دلشوره ) انگشت سبابه : ترس و سردرگمی روانی ،نا امیدی ،( رفع درد عضلانی ،پاها ،پشت ) انگشت انگشتری : خشم و دودلی ( قلب ، ایجاد آرامش ،کاهس فشار خون ) انگشت شاخص : غم ،ترس ،منفی گرایی ،کمک به مشکلات گوارشی و تنفسی انگشت کوچک : اعتماد به نفس ،دلشوره ( به شما کمک میکند لحظه های آرامش ذهنی را ایجاد کنید . ایده آل است قبل از مدیتیشن ماساژ انگشتان را داشته باشید ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴کسانی که کم‌خونی دارندچکارکنند؟🤔 قارچ بخورند در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب میشودبا جذب آهن خون میتواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث میشود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴علائم کمبود ویتامین B12چیست؟🤔 ▫️خستگی یکی از اولین نشانه‌های کمبود ویتامین B۱۲ است و با افزایش سن، قابلیت جذب ویتامین B۱۲ از غذا‌ها نیز کند می‌شود. ▫️ از هر ۱۰۰خانم ۴۰ تا ۵۹ ساله، ۴ نفر کمبود ویتامین B۱۲ دارند و بیشترشان نیز در مرز این کمبود هستند. ▫️ از جمله علائم کمبود این ویتامین میتوان به حالت گزگز در دست و پا،سرد شدن بدن بیشتر از حالت طبیعی،اختلال در حافظه،ضعف عضلات و تپش قلب اشاره کرد. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴چگونه میخواهید به پاکسازی کبدتان کمک کنید؟🤔 گریپ فروت بخورید گریپ فروت سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر است که به تقویت توانایی پاکسازی کبد کمک می کند.مصرف یک لیوان آب گریپ فروت تازه در روز میتواند تولید آنزیمهای سم زدای کبد را افزایش دهد که به دفع عوامل بیماری زا وسموم دیگر از بدن کمک میکند. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

✅ شوره‌ی سر ♨️کمی برگ ریحان آسیاب شده و کمی روغن کنجد را خوب با هم مخلوط کنید. این مخلوط را روی شعله‌ی کم حرارت دهید. بعد، به میزان کافی به آن تخم شنبلیله اضافه کنید. چند دقیقه‌ی دیگر آن را گرما بدهید و بعد شعله را خاموش کنید. بگذارید کمی خنک شود. مایع آن را صاف کنید. ✨این محلول را روی پوست سر خود بمالید و بگذارید 🕑۳۰ دقیقه بماند. سپس آن را با آب ولرم و شامپویی ملایم و معمولی بشویید. توصیه می‌شود از این درمان به صورت منظم استفاده کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏