🔴چطوری از عطسه‌های حساسیت فصلی جلوگیری کنیم؟🤔 ▫️چای بابونه بنوشید، چای بابونه اثرات آنتی‌هیستامینی داشته و برای جلوگیری از عطسه‌های مکرر مفید می‌باشد روزانه ۱ لیوان چای بابونه، به کاهش سطح هیستامین‌های موجود در بدن و عطسه‌های ناشی از آن کمک می‌کند ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴خواص ویتامینCچیست؟🤔 ‍✅بررسی نقش ویتامین C بر تمایز سلول‌های بنیانی عصبی بیشتر نقش ویتامین C روی تمایز سلول‌های بنیادی عصبی، است ✅توالی‌یابی‌های RNA نشان داد که علاوه بر ژن‌های عصبی دوپامینرژیک، ژن‌های آستروسیتی مانند GFAP، Slc۱ a۳ و S۱۰۰a۱۶ نیز در در سلول‌های بنیادی عصبی کشت شده و تیمار شده با ویتامین C افزایش بیان داشتند. ✅بررسی‌های بیشتر نشان داد که ویتامین C تمایز آستروسیتی را با غنی‌سازی هیدروکسی متیلاسیون DNA افزایش می‌دهد و این بدین معنی است که ویتامین C نقش مهمی را در آستروسیت‌زایی تکوین مغز بازی می‌کند. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴آشنایی با قرص مسکن ریلایف (Relief )وخواص وعوارض آن چیست؟🤔 🔹ریلایف یک مسکن قوی برای دندان درد و دردهای میگرنی است . ریلایف ( relife ) ساخت کشور آمریکا است که در هر بسته حاوی ده عدد قرص می باشد 🔹فواید و موارد مصرف : تب بر - ضد میگرن و سردرد - مسکن قوی دندان درد - نقرس / این قرص قویترین مسکن برای تمامی درد هاست چه کسانی نباید مصرف کنند ؟ 1- بیماران کبدی و کلیوی و مبتلا به صرع 2- اشخاصی که دچار فشار خون بالا هستند 3- اشخاصی که مشکل پرکاری تیروئید دارند 4- بانوان باردار و خانمهایی که بچه شیر می دهند 5- کودکان زیر 12 سال و بیماران قلبی عروقی ⛔️توجه : افزایش مقدار مصرف ریلایف ممکن است باعث آسیب کبدی گردد ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴خواص شیره انگور چیست؟🤔 شیره انگور علاج کمخونی‌ست و برای کسانی که براثر بیماری یا جراحی ضعیف شده‌اند مفید و از درمان های اصلی M.S بشمار می‌رود 🔹 شیره انگور روشی قطعی برای چاق شدن صورت نیز می‌باشد ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴چه خوراکیهایی برای دندان‌ها مضرهستند؟🤔 🔸میوه‌های خشک 🔸ترشی ها 🔸شکر 🔸نوشابه های گازدار 🔸الکل 🔸آبنبات های سفت 🔸آبنبات های جویدنی نرم 🔸آب میوه ها 🔸چای و قهوه 🔸کراکر ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴هرسبزی چه فایده ای برای کودکان دارند؟🤔 🔸اسفناج برای كودكان 1+ سال به رشد وزن کمک میکند. 🔸خوردن شاهی به رشد قد كودك كمک میكند. 🔸جعفری به بلندی قد کودک کمک می‌کند. 🔸خوردن ريحان باعث وزن‌گیری كودكان می‌شود. 🔸شوید باعث رفع نفخ کودک می‌شود. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏┛

🔴برای سوزش چشم چکار باید بکنیم؟🤔 صبح ناشتا آب زردک بنوشیدقبل و بعد از غذا آویشن به همراه نمک بخوریدجوشانده ی برگ بارهنگ چند قطره در ساک چشم (داخل پلک پایین) بچکانید ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴چه خوراکی‌هایی رگ‌های بدن را پاکسازی می‌کند؟🤔 🔹جودوسر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می‌شود. 🔹اسفناج‌: اسفناج سرشار از ویتامین‌های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می‌کند. 🔹میوه‌های خشک: میوه‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ‌ها و تمیزی اون‌ها محسوب می‌شوند. 🔹روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب در رگ‌ها می‌شود. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴چه ادویه هایی برای زنان مفیدهستند؟🤔 ▫️میخک:مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود ▫️سیر:ضد سرطان روده ▫️فلفل سیاه: منبع آهن و فیبر ▫️فلفل قرمز:ضد چاقی . نابود کننده ی سلولهای سرطانی ▫️جعفری:درمان عفونت‌های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه ▫️زنجبیل: تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده ▫️زیره: جلوگیری ازافتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری ازعفونت ▫️زعفران: تقویت سیستم ایمنی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴چه ویتامین هایی بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند؟🤔 ویتامین ب ۱۲ کلسیم منیزیم ویتامین دی امگا ٣ پتاسیم پروبیوتیک ھا ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴چندنکته براى خلق معجزه انگيزشى در كارچیست؟🤔 ✍️ برایان تریسی ١- لبخند بزنيد. ٢- از افراد سؤال بپرسيد. ٣- به ديگران گوش دهيد. ٤- بگوييد "متشكرم". ٥- افراد را به بهبود مستمر تشويق كنيد. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 برای جذب آهن چه باید بکنیم؟ 🤔 منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذایی تان نمایید همراه آهن، حتما ویتامین ث مصرف کنید تا جذب آن سریعتر و بهتر باشد ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏