☘ #آب_نخود یکی از بهترین نوشیدنی ها برای رفع ریزش مو و باز شدن صدا و بهبود آسیب دیدگی تارهای صوتی است . ۱۵ عدد نخود خام در اب گرم شب تا صبح بماند لعابش صبح ها میل گردد . 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

10کیلوکاهش وزن در30روز چربیسوزی شکم وپهلو بدون رژیم و ورزش 1حبه سیرراله،با1ق عسل و1ق روغن زیتون مخلوط،قبل ازخواب بخورید،این کاررا30روزادامه دهید. 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 درمان #گرفتگی_کمر ♻️ معمولا چنین اتفاقی بعد از خوردن #غذاهای_سردِ_باددار پیش می‌آید. این موارد را با بادکش، ماساژ یا روغن‌های گرم، به همراه دمنوش ساده، می‌توان #درمان کرد. 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

5 راه برای کاهش بی حوصلگی 1- مصرف سیب 2- مصرف برگه آلو 3- مصرف چای سبز 4-مصرف آب لیمو و عسل 5- مصرف آب هویج و سیب 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 عوارض مصرف ویتامین ها و مکمل های شیمیایی ♻️ #مکمل‌ ها ضدکبد عمل می‌کنند، بار زیاد بر #کبد آورده و عمل تصفیه در کبد را مختل می‌کنند. از تقویتی ها گرفته تا مکمل های ورزشی! 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🍏توی این فصل از لبو خوردن غافل نشوید. لبو درمان افسردگی هست و همچنین برای کسانی که دچار کمخونی هستند بسیار مفید میباشد. 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

تخمه آفتابگردان بمب اسید فولیک و آهن است ! تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و آهن موجود در آن با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت می‌کند، یک مشت از آن ۹۰٪ نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می‌کند 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

✅ ﺩﺭﻣﺎﻥ 7 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 7 ﻣﯿﻮﻩ 💠 ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ: ﮐﺸﻤﺶ 💠 ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ: ﺧﺮﻣﺎ 💠 ﻧﻘﺮﺱ: گیلاس ﺧﺸﮏ 💠 ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ: ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 💠 ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ: ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ 💠 ﯾﺒﻮﺳﺖ: ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 💠 ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ: ﺍﻧﺠﯿﺮ 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

♦️با ماساژ کف پا، بااین ۳روغن آرام بخش شبهاآرام بخوابید🔍 ⇦۱۰قطره روغن اسطوخودوس ⇦۱۰قطره روغن بابونه ⇦۱۱۰گرم روغن منیزیم 🔺باهم ترکیب کنیدوهرشب ۱۰دقیقه قبل ازخواب به کف پابمالید ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

⚪️این مواد غذایی با گرم شدن مجدد آسیب پذیر می شوند🔍 🔸اسفناج👈سرطان زا 🔸کرفس👈سرطان زا 🔸چغندر👈سرطان زا 🔸مرغ وتخم مرغ👈سمی شدن 🔸سیب زمینی👈 سمی شدن 🔸قارچ👈مشکلات گوارشی ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 اثرات و فواید بی نظیر زردچوبه برای درمان کبد چرب یکی از خواص زردچوبه برای کبد چرب می باشد. این ادویه طلایی برای افرادی که مبتلا به کبد چرب و حتی خونریزی های گوارشی هستند مفید است. تحقیقات نشان می‌دهد، زردچوبه به هضم غذا و حذف چربی های مضر آن بسیار کمک می کند. 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 تخم‌مرغ با داشتن بیوتین، آهن و ویتامین ب ۱۲ می‌تواند به مقاومت موهای شما و رشد آنها کمک کند. ⚜ تخم مرغ می‌توانند مقاومت بدن را هم افزایش دهد و به سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند. 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏