🔴آیامیخواهیدبا يک آنتي اکسيدان قوي آشنا شويد؟🤔 ویتامین A جزو ویتامین‌های محلول در چربی و یک آنتی اکسیدان قوی است که پیری را به تعویق می‌اندازد، به تقویت بینایی، عملکرد مطلوب دستگاه عصبی و داشتن پوستی سالم کمک می‌کند و از طریق مبارزه با رادیکال های آزاد، منجر به کاهش التهابات می‌شود. اگر می‌خواهید که مقدار بیشتری ویتامین A دریافت کنید، این مواد غذایی را مصرف کنید: 🔹سیب زمینی شیرین 🔹اسفناج 🔹زرده تخم‌ مرغ 🔹هویج 🔹غذاهای دریایی 🔹فلفل دلمه‌ ای 🔹جگر 🔹ماهی 🔹شیر 🔹گوجه‌ فرنگی 🔹مکمل‌ های ویتامین A موجود در داروخانه‌ ها ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴خواص شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل چیست؟🤔 🔹 مبارزه با سلول های سرطانی 🔸کاهش دردهای عضلانی 🔹 قدرت چربی سوزی بالا 🔸 بهبود گلو درد و دندان درد 🔹 بهبود سردرد های شدید 🔸 بهبود بیماری های گوارشی 🔹 از بین برنده اسید معده 🔸 پیشگیری از تهوع پس از عمل جراحی 🔹 افزایش اشتها 🔸 کاهش التهاب ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴چند راهکار برای تقویت حافظه کوتاه مدت چیست؟🤔 ▫️خوردن زنجبیل ▪️بهبود وضعیت خواب ▫️اجتناب از شکر فرآوری شده ▪️مصرف زردچوبه ▫️مصرف شکلات تیره ▪️نوشیدن قهوه ▫️مصرف انواع توت‌ها ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔞 کسی ، که《 غسل جنابت 》انجام نمی‌دهد.... حتماً بخـــونید 😱 https://eitaa.com/joinchat/1012663193C958c969bd6 مشــــاهده ➡️

🔴جایگزین مناسب برای استامینوفن چیست؟🤔 تسکین درد با گیاهان دارویی و دمکرده ها، دور استامینوفن رو خط قرمز بکشید ▫️آویشن شیرازی ▪️دارچین ▫️زنجبیل ▪️پونه کوهی ▫️جایگزین های فوق العاده ای برای استامینوفن هستن ┏✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴آیامواردی که کبد‌تان را نابود میکندمیشناسید؟🤔 ⇠ اعتیاد به مصرف الکل ⇠ چاقی و اضافه وزن ⇠ مصرف بیش از حد نوشابه ⇠ مصرف بیش از حد نمک ⇠ سیگار و قلیان ⇠ مصرف بیش از حد قند ⇠ مصرف بیش از حد دارو ⇠ حذف صبحانه از وعده‌های غذایی ⇠ کم‌خوابی یا شب‌بیداری ⇠ مصرف غذاهای خام و بیش از حد پخته‌شده کبد بزرگترین ارگان بدن است که از مهم ترین وظایف آن تصفیه کردن خون در بدن است. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴دمنوش اسطوخودوس چه خواصی دارد؟🤔 تنش‌های فكری افراد را از مغز پاک می كند و در اصطلاح طب سنتی به اسطوخودوس جاروي دِماغ گفته می شود؛ يعنی مغز را پاک می‌كند ┏✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🔴آب پرتقال و کیوی چه خواصی دارند؟🤔 🔸نوشیدن این آبمیوه‌ها هنگام صبح و با معده‌ی خالی باعث دریافت فیبر کافی برای تحریک هضم می‌شود و یبوست را درمان می‌کند. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏