✅ غذاهای مفید برای تیروئید
💠 مرغ
💠 بلوبری
💠 اسفناج
💠 سیب
💠 گوشت قرمز
💠 تخم مرغ
💠 ماهی سالمون
💠 تخم کدو
💠 ماهی سالمون
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🥒ماسک خیار، بهترین ماسک برای جوانسازی و آبرسانی پوست
🔹خیار سرشار از ویتامین A و ویتامین C و آنتی اکسیدان است که استفاده از ماسک آن می تواند به آبرسانی، روشن شدن و همچنین رفع چروک و التهابات پوستی کمک کند. خیار یک مهار کننده طبیعی برای درمان ترشحات سبوم است و چربی اضافه پوست را نیز برطرف می کند.
🔹ابتدا یک خیار نصفه را با رنده ریز خرد کنید. یک لیوان فرانسوی دسته دار ماست به خیار رنده شده اضافه کنید.
🔹حالا این ماست را خوب ترکیب کنید و روی صورت و گردن خود قرار دهید.اجازه دهید ماسک برای ۲۰ دقیقه روی پوستتان بماند. سپس پوست را با آب سرد فراوان شستشو دهید.
#خیار
#پوست
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
براى سم زدايى بدن كلم بروكلى بخوريد 🥦
💠 کلم بروکلی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است. محتویاتی مثل ویتامین های A ،C و E، فیبر و آنتی اکسیدان، کلم بروکلی را به یکی از سالم ترین سبزیجات تبدیل کرده است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
💠 برای استفاده حداکثری از فواید کلم بروکلی باید زمان پخت آن کم باشد، تا حد ممکن آن را خام مصرف کنید.
💠 کلم بروکلی در نابودی رادیکال‌های آزاد و سمومی مانند اسید اوریک از بدن و پاکسازی خون مؤثر است.
💠 بدین ترتیب کلم بروکلی می‌تواند در جلوگیری از جوش، خارش، نقرس، التهاب مفصل، روماتیسم و نیز جلوگیری از سنگ کلیه و بیماری‌های پوستی مانند اگزما و اسکلرودرمی مؤثر باشد.
#بروکلی
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
#تسکین_سردرد
🍃برای تسکین سردرد یک قطره روغن گیاهی نعنا فلفلی و یک قطره روغن گیاهی بابونه راباهم مخلوط کرده روی پیشانی و گیجگاه زده و به آرامی ماساژ دهید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
📔 #ضد_عرق_و_خوشبو_کننده_طبیعی
☘مصرف دمکرده برگ تازه درخت سیب به عنوان محلول شست و شوی بدن در کاهش بوی بد عرق نقش موثری دارد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✔️ استفاده خودسرانه از داروهایی همچون آسپرین، ژلوفن، پروفن و... موجب ایجاد زخم در دستگاه گوارش میشود و بی توجهی به آن به مرور زمان سرطان معده را به همراه دارد !
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅شلغم وخواص آن چیست؟
شلغم مقوی است.
شلغم اشتها آور است.
شلغم سرفه را تسكین می دهد.
ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است.
آب شلغم قند خون را پائین می آورد.
اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره كنید.
خوردن آب شلغم درمان كننده جوش صورت است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔺آرتروز دارید؟ غذای تند بخورید
استفاده از ادویه جات تند که در بدن باعث حرارت میشود، مانند زردچوبه، زنجبیل و دارچین برای آرتروز و التهابات آن بسیار مفید است.
🍃
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
سورنجان ریشه گیاهی است که برگ هایش با زمین در تماس است و گل های سفید و زردی دارد. شکوفه و گل سورنجان قبل از هر جایی در تپه ها و دامنه کوهساران می روید. دارای طبع گرم و خشک است، بهترین نوع آن است که رنگ ظاهر و مقطع آن هر دو سفید و طعم آن شیرین، تازه و کرم نخورده باشد.
گیاه سورنجان دفع کننده مواد زاید است .
این گیاه رطوبت بدن را از اعضا، به خصوص مفاصل و اطراف استخوان‌ها دور و دفع می‌نماید. مصرف این گیاه تسکین دهنده امراض با آلوئه ورا، معالج سیاتیک و نقرس می‌باشد. استفاده سورنجان با زنجبیل، برای درمان دیگر بیماری‌های مفصلی و تسکین دردهای مفاصل بسیار تاثیرگذار است.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند !
👈🏽امگا ٣،پتاسیم
👈🏽کلسیم،منیزیم
👈🏽ویتامین دی
👈🏽ویتامین ب ۱۲
👈🏽پروبیوتیک ھا
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✔️ سفيده تخم مرغ منبع غذایی عالی است برای سلنیم
سلنيم ماده ای ضروری برای پوست مو می باشد
اگر به زیبایی خود اهمیت می دهید تخم مرغ را در وعده صبحانه فراموش نکنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✍️روغنی برای جذب تمام سموم بدن و ضد سرطان🔍
📌 روغن بادام تلخ سم بدن را جذب میکنه و ضدسرطان مشهوریه توی دنیا.
✅️مالیدن روغن بادام تلخ به بدن کودک تب را بسرعت پایین میاره و عوارض هم نداره
🔹️اگربدن درد دارین روغن بادام تلخ رو بدن خود ماساژ دهید سریع آرام میشوید روغن بادام تلخ را از عطاری های معتبر تهیه کنید.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏