🍏عرق_خارشتر:
دافع سنگ هاي کلیه و مثانه،
شست و شو دهنده کلیه ها ، مفید
جهت سیاه سرفه و سلامتي کلیه ها
نحوه استفاده: قبل از هر غذا نصف
استکان
🌿
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
☘برای جلوگیری از ریزش مو تخممرغ بخورید
تخممرغ حاوی پروتئین و بیوتین و اسیدهای آمینه است که موها برای رشد و تقویت به آن نیاز دارند.
🌿
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🍏به مویتان ضدآفتاب بزنید
روغن کنجد یک ضدآفتاب مناسب در برابر اشعه ماوراء بنفش نور خورشید است و میتواند از موها در برابر این اشعه و انواع آلودگیها حفاظت کند.
🌿
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
بروکلی جوانتان میکند !🥦
کلم بروکلی نه تنها ضدسرطان است، بلکه حاوی ماده ی ضدپیری در کبد، چشم و استخوان است و متابولیسم بدن را کنترل میکند
🍃
🌺🍃
➡️ @Tebbe_sonatii
تسکین طبیعی درد بدون دارو و با کمک این میوه انجام می شود !🍌
◽️منیزیم نقش مهمی در آرامش عضلات و آرام کردن سیستم عصبی دارد که باعث می شود در دوران قاعدگی به خصوص مفید باشد. فقط یک موز حاوی حدود 30 میلی گرم منیزیم به همراه ویتامین B6 و پتاسیم است که به کاهش گرفتگی و نفخ کمک می کند.
◽️مطالعات نشان داده است که افراد مبتلا به مصرف منیزیم بالاتر تمایل به گزارش درد قاعدگی کمتری دارند. اگرچه این یک معجزه معجزه نیست ، چیزی به سادگی خوردن موز می تواند تفاوت قابل توجهی ایجاد کند به خصوص هنگامی که با استراحت و هیدراتاسیون جفت شوید.
🍃✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅چرا باید هنگام خواب زیر زانو بالش گذاشت؟
این کار باعث بهبود جریان خون در تمام بدن میشود
👈همچنین باعث کاهش چین و چروک روی قوزک و کاهش درد ناشی از پیاده روی روزانه میشود
┅✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
💎🔹کنار غذا سبزیجات زیر را بخورید
👌گوجه: افزایش هضم وجذب ویتامین های غذا
👌کاهو: کاهش پرخوری
👌جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذاو کمک به هضم آن
┅✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
✅ بهترین نوشیدنی ها برای پیشگیری از کم خونی!
🌀 آب انگور و جعفری
🌀 شاه توت، توت فرنگی و سیب
🌀 هویج، تربچه و آب
🌀 جوانه یونجه، گزنه، آب
🌀 شیر و کرفس
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔸️تخم بلدرچین منبع غنی اسید چرب امگا۳👇
🐣تقویت هوش و حافظه
🐣حاوی کلسترول کمتر نسبت به تخم مرغ
🐣بهبود اشتها
🐣تنظیم سیکل خواب
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati
#پاکسازی_کبد
👌 کبد در حین خواب
به فعالیت خود یعنی پاکسازی بدن،
و سوخت و ساز بدن ادامه میدهد.
🍯 خوردن یک قاشق عسل
قبل از خواب به سلامت کبد
و تجربهی خوابی راحت به شما کمک میکند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
⚛👈 #پوست_موز
🍌پوست موز راه حل از بین بردن
🍌لکهای دندان است.قسمت داخلی
🍌پوست موز رابهمدت دهدقیقه روی
🍌دندانهایتان بمالید. هفتهای دو بار
🍌انجام بدهید تا لڪهها از بین بروند.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🌞 10 فایده نور خورشید :
🔸 ضد دیابت
🔸 کاهش کورتیزول
🔸 درمان افسردگی
🔸 تنظیم فشارخون
🔸 درمان لک و پیس
🔸 ضد سرطان پروستات
🔸 کاهش ابتلا به ام اس
🔸 تسکین پسوریازیس
🔸 پیشگیری از آرتریت
✅ جهت تأثیر بیشتر، پشت به خورشید، بایستید یا بنشینید
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏