✅برای تقویت حافظه و درمان کم‌خونی پسته بخورید !👌🏻 ▫️کلسیم و آهن در پسته سبب شده که این نوع خشکبار نقش بسیار مهمی در استحکام‌بخشیدن به استخوان‌ها و دندان‌ها، همچنین درمان بیماری‌هایی نظیر کم‌خونی‌های ناشی از فقرآهن داشته باشد + خوردن پسته همچنین برای افزایش حافظه و تقویت ذهن نیز مفید می‌باشد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ خیار را با پوست بخورید 👇 💠 با خوردن خیار با پوست در حقیقت میزان مصرف کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین A و ویتامین K را افزایش خواهید داد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅راهکارهایی برای اینکه گرمازده نشویم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ نابودی آکنه با مخلوط گلاب و آب‌لیمو 🔸برای رفع جوش از ترکیب گلاب و آب لیمو استفاده کنید؛ برای این منظور باید یک قاشق غذاخوری گلاب را با یک قاشق غذاخوری آب‌لیمو با هم مخلوط و پنبه‌ای را به این محلول آغشته کنید 🔸 سپس این پنبه را روی جوش‌هایتان قرار دهید؛ پس از ۱۰ دقیقه صورت خود را با آب بشویید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ خرما دوست قلب های ضعیف 💠 ثابت شده است، خرمایی که شب در آب خیس شده و صبح مصرف شود برای قلب های ضعیف مفید است. 💠 اگر این کار را دو بار در هفته انجام دهید به تقویت قلب خود کمک کرده اید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

گوشت بدون استخوان !🍜 ▫️لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند. + یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود. 👉 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

#سنجد 🔴پودر سنجد: قرص کلسیم طبیعی هسته اش استخوان را و پوستش پوست را تقويت میکند كليه هارا گرم و معده را پاك مى كند از بواسير و تسلسل ادرار جلوگيرى كرده و ساق پا را تقويت میکند ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

ترکیبات معجزه آسای عسل کدامند؟ 🍶 عسل و ماست:جوش 🍋 لیمو عسل: سرماخوردگی 🍠 زنجبیل و عسل: معده درد 🍂 عسل و دارچین: رفع بوی بد دهان 🍊 پرتقال و عسل: نرم کننده پاشنه پا 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

چرا نیمرو را بدون فلفل سیاه نخوریم؟ تخم مرغ به تنهایی دارای خواص زیادی است که می‌تواند موا مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین کند و فلفل سیاه نیز سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک میکند ترکیب این دو ماده مغذی به همراه روغن حیوانی یک بمب سلامی برای شما است. از خواص خوردن نیمرو با فلفل سیاه چه میدانید؟👇 🐔عضله سازی میکند. 🐔سلامتی مغز را تامین میکند. 🐔استخوان‌های سالم ایجاد میکند. 🐔میزان گلبول های قرمز را بالا می‌برد. 🐔میزان سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد. 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

چرا ایست قلبی می‌کنیم؟ 🔹افراد به دو طریق ایست قلبی را تجربه می‌کنند. اولین مورد زمانی است که هیچ فعالیت الکتریکی عضله قلب را برای فشرده شدن تحریک نمی کند. 🔹مورد دوم نیز زمانی است که فعالیت الکتریکی قلب دیگر هماهنگ نیست و عملکرد عضله قلب آشفته است و قادر به پمپاژ خون نیست که این وضعیت «فیبریلاسیون بطنی» نامیده می‌شود. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

❗️علت سفیدی روی ناخن: 🔸آلرژی 🔸عفونت در ناخن 🔸کمبود کلسیم 🔸کمبود زینک (روی) 🔸استرس 🔸ضربه خوردن ناخن ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🩸بهبود خون مردگی و ورم ها 📍مالیدن روغن کنجد روی ورم‌ها و خون‌مردگیهای قدیمی و توده‌های چربی زیرپوستی به رفع آنها کمک می‌کند و در صورت بروز علائم گرمی می‌توان از آبلیمو برای اصلاح عوارض آن استفاده کرد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏