چرا نیمرو را بدون فلفل سیاه نخوریم؟ تخم مرغ به تنهایی دارای خواص زیادی است که می‌تواند موا مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین کند و فلفل سیاه نیز سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک میکند ترکیب این دو ماده مغذی به همراه روغن حیوانی یک بمب سلامی برای شما است. از خواص خوردن نیمرو با فلفل سیاه چه میدانید؟👇 🐔عضله سازی میکند. 🐔سلامتی مغز را تامین میکند. 🐔استخوان‌های سالم ایجاد میکند. 🐔میزان گلبول های قرمز را بالا می‌برد. 🐔میزان سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد. 🍃 🌺🍃 ➡️ @Tebbe_sonatii

چرا ایست قلبی می‌کنیم؟ 🔹افراد به دو طریق ایست قلبی را تجربه می‌کنند. اولین مورد زمانی است که هیچ فعالیت الکتریکی عضله قلب را برای فشرده شدن تحریک نمی کند. 🔹مورد دوم نیز زمانی است که فعالیت الکتریکی قلب دیگر هماهنگ نیست و عملکرد عضله قلب آشفته است و قادر به پمپاژ خون نیست که این وضعیت «فیبریلاسیون بطنی» نامیده می‌شود. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

❗️علت سفیدی روی ناخن: 🔸آلرژی 🔸عفونت در ناخن 🔸کمبود کلسیم 🔸کمبود زینک (روی) 🔸استرس 🔸ضربه خوردن ناخن ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏

🩸بهبود خون مردگی و ورم ها 📍مالیدن روغن کنجد روی ورم‌ها و خون‌مردگیهای قدیمی و توده‌های چربی زیرپوستی به رفع آنها کمک می‌کند و در صورت بروز علائم گرمی می‌توان از آبلیمو برای اصلاح عوارض آن استفاده کرد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅درمان سنگ صفرا بدون نیاز به عمل ▫️نوشیدن هر روز 1 لیوان آب سیب ▫️جوشانده عناب یک روز در میان 1 لیوان ▫️جوشانده ۳۰ عدد هسته خرما 1 لیوان ۳ تا ۵ مرحله ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅زمان گرسنگی خوراکی های زیر را مصرف نکنید👇 🍅خرمالو 🍅 گوجه فرنگی 🥤نوشیدنی های سرد 🍌موز ❄️زالزالک 🍊پرتغال 🥛شیر 🍸شیر سویا 🍚شکر 🥣ماست 🥔سیب زمینی شیرین 🍥دارو ☕️چای و قهوه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅بخور نخورهای تابستانی برای پیشگیری از گرمازدگی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 ماساژ دادن گوش باعث می شه کامل از خواب بیدار بشید 😴 ✅️ این کار رو می تونید صبح زود وقتی که هنوز توی رختخواب هستید انجام بدید. ماساژ دادن این قسمت باعث میشه احساس انرژی و سرزندگی داشته باشید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

📌کمک به لاغری ✅️مدت سه تا چهار روز،هر روز 3تا5 موز را با 3تا4فنجان شیر کم چرب مخلوط و میل کنید ✍️صبح ناشتا آب ليمو ترش را با يك ليوان آب مخلوط كنید كمي عسل به آن اضافه و میل کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏♦️چ چ

✅صاف کردن مو چهار ق چای خوری آب لیمو یک فنجان روغن نارگیل دو ق چ روغن زیتون سه ق چ نشاسته ذرت با هم ترکیب و روی دمای ملایم بگذارید و یک الی دو ساعت روی مو گذاشته شود. 👉♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅چرا نباید شب ناخن گرفت؟ آیا می دونستی کلسیم اضافه ی بدن شما، شب ها درناخن جمع شده و درساعات آغازین روز به گردش خون برمیگردد. گرفتن ناخن در شب باعث از بین رفتن کلسیم ذخیره میشود! ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔶حتما بعد از شام پیاده روی کوتاهی داشته باشید🚶‍♀ 🔹باعث هضم بهتر غذا 🔹سوزاندن کالری 🔹کنترل بهتر قند خون و تری گلیسرید 🔹بهبود عملکرد دستگاه گوارش 🔹خواب راحت و کاهش استرس #پیاده #پیاده_روی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏