عوارض مصرف زیاد برنج چیست ؟
✅موجب غلظت خون میشود
✅یبوست زاست
✅برنج موجب انسداد عروقی و سنگ صفرا سنگ کلیه میشود
✅خوردن برنج باعث تیرگی پوست میشود
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
بهترین مواد کاهش دهنده فشار خون چیست ؟
⇠ موز
⇠ كرفس
⇠ سير
⇠ كلم بروكى
🔻فشارخون بالا، در دراز مدت موجب
سکته آلزایمر میشود
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
بهترین زمان خوردن بعضی از خوراکی‌ها چه اوقاتی است ؟
▫️صبحانه: شکلات تلخ «بخاطر هورمون شادی و آنتی اکسیدان»؛ پاستا «بخاطر فیبر زیاد»؛ سیب، پنیر «صبح زود»
▫️ناهار: گوشت «برای جذب آهن»؛ پاستا، برنج «برای شام مصرف نکنید چون چاق کننده است»
▫️ظهر: آجیل «بخاطر کالری و انرژی زیادی که داره شب‌ها ممنوعه»؛ موز
▫️میان وعده: پرتقال «بخاطر بالا بردن سوخت و ساز و متابولیسم»
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
راهکار ضد عفونی کردن ریه از نظر طب سنتی چیست ؟
یك قاشق چای‌خوری پونه را به‌همراه یك لیوان آب جوش بگذارید بین10 تا 15دقیقه دم بكشد و سپس صاف كرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل كنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
چطور از شر وسواس خلاص شویم؟
👆در این #اینفوگرافیک با علایم وسواس و دلیلش آشنا بشید و برای دوستانتون هم بفرستین.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
چرا نباید با معده خالی این غذاها رو بخورید ؟
▪️گوجه فرنگی🍅 زخم معده
▫️نوشابه🍾 افزایش فشارخون
▪️سبزیجات سبز🍀 سوزش سردل
▫️ماست🍚 نفخ وترش معده
▪️فلفل قرمز🌶 زخم معده
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
عوارض خوردن نوشابه برای هر یک از اعضای بدن چیست ؟
👈 قلب : خطر سکته
👈 مغز :کاهش حافظه
👈 کلیه ها : سنگ کلیه
👈 دندان ها : پوسیدگی
👈 معده : زخم معده و نفخ
👈 استخوان ها : پوکی استخوان
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
آیا میدانید برای سوزاندن کالری هر لیوان نوشابه باید 2 ساعت ورزش مدوام انجام دهید ؟
ضمن اینکه با ورزش هم نمیتوانید عوارض قند آن را ازبین ببرید !😐
+ یک نوشابه کوچک میانگین معادل با 17 قاشق چای خوری شکر دارد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
جایگزین قرص ویتامین D چیست ؟
◽اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی ها،
◽مصرف روغن زیتون روغن ارده کنجد و روغن حیوانی گاوی
◽خوردن غذا در ظروف مسی
◽استفاده از نمک دریاآب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
چه عادت هایی باعث بزرگ شدن شکم میشوند ؟
🔸نوشیدن منظم نوشابه های گازدار
🔹دیر شام خوردن
🔸غذا خوردن هنگام عصبانیت
🔹کم خوابی
🔸دریافت ناکافی پروتئین
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
آیا میدانید اگر قوز کنید چاق می‌شوید ؟
🔺 قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش می‌دهد و این كاهش جریان خون باعث میشود گلوكز كمتری به مغز رسیده و ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر شود
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
خواص درمانی دمنوش هل و دارچین و زعفران چیست ؟
این دمنوش ترکیبی برای درمان روماتیسم، تسکین درد‌های استخوانی، درمان آرتروز، از بین بردن پف چشم و افسردگی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏