🔴 یه نسخه آرامبخش برای امشب
♻️ آخرِ شب، وقتی همهجا ساکته،
یه لیوان #شیر ولرم درست کن و یه قاشق عسل قاطیش کن. 🥛🍯
گرمی شیر و شیرینیِ عسل،
مثل یه پتوی نرم، خستگی روز رو از تنت میکشه بیرون.
تو طب سنتی میگن این ترکیب،
هم دلتو آروم میکنه، هم خوابتو سنگین و شیرین.
📌 امشب امتحان کن، بعد بیا بگو چه حس خوبی داشت.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
با سنگ پا قد خود را افزایش دهید😍👇
سنگ پا موجب تحریک هیپوفیز و با تولید هورمون رشد موجب افزایش قد میشود.
همچنین موجب افزایش ترشح انسولین و تنظیم قند خون و رفع سردرد و رفع خستگی بدن میشود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🤕بهبود #سردرد با گیلاس
🍒برای درمان سردردهای شدید میتوانید مقداری گیلاس بخورید یا آب گیلاس بنوشید. گیلاس حاوی ترکیب فعالی به نام کوئرستین است که خواص ضد التهابی دارد و به عنوان آنتیاکسیدان بسیار قدرتمندی شناخته میشود. مواد غذایی زیادی هم میتوانند اثرات ضد التهابی در بدن داشته باشند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🩸رقیق کردن خون با چند خوراکی دم دستی در آشپزخانه
🔸زردچوبه
🔸زنجبیل
🔸سیر
🔸فلفل قرمز تند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🫀بیماریهای قلبی ناشی از مصرف زیاد پروتئین
♦️مصرف زیاد پروتئین، یعنی گوشت قرمز و مواد لبنی پرچرب به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی پروتئین بالا میتواند موجب بیماری قلبی شود.
♦️علت آن میتواند مصرف بیشتر چربیهای اشباعشده و کلسترول باشد. مصرف گوشت ماکیان، ماهی و مغزها میتوانند خطر این بیماریها را کاهش دهند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
با #جوش های صورتمان چیکار کنیم⁉️
🔺برای برطرف کردن جوشهای صورت که بعلت خوردن چربی و شیرینی زیاد ایجاد میشود باید جوشانده یک قاشق ترنجبین را با دو قاشق غذاخوری خاکشیر مخلوط کرده و هر روز صبح ناشتا بمدت دو هفته آنرا میل میل کنید تا جوشها از بین برود.
🔺شربت خاکشیر علاوه بر اینکه طعم بسیار خوبی دارد برای رفع عطش نیز میتوان از آن استفاده کرد.
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
🔰#نوشیدنی های #چربي_سوز شكم🔰
🔷آب لیمو
🔸شيرسویا
🔷چاي سبز
🔸آب آناناس
🔷آب جعفری
🔸آب هندوانه
🔷سركه سيب
🔸نوشيدني هاي سويا
🔷آب لیمو و عسل و دارچین
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏
⚫️ با دمنوش سیاه دانه، سیستم ایمنی بدن تان را مقاوم کنید.🧐
📌یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد.
در صورت تمایل می توانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 تغذیهی سالم در مسیر پیادهروی اربعین
🔻 تغذیهی سبک و مقوی، رمز حفظ انرژی در مسیر است:
▪️ نان و پنیر، شیره انگور، ارده، برگه میوه، مغزیجات و خشکبار، بهترین انتخابها هستند.
▪️ از غذاهای چرب، سرخکردنی و شیرینیهای صنعتی پرهیز کنید.
▪️خاکشیر، آبلیموی تازه، آبمیوه طبیعی و چای عراقی بنوشید؛ آب یخ ننوشید.
📌همراه داشتن پیاز برای پیشگیری از عفونت و سرماخوردگی مفید است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
4.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✍درمان زخم دیابتی با نسخه استاد سید حسن ضیائی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 10 تاثیر استرس روی ظاهر 👇
🌀 سیاهی و گودی زیر چشم
🌀 چین و چروک زودرس
🌀 خطوط روی ناخنها
🌀 خشکی پوست
🌀 عفونت پوست
🌀 آکنه
🌀 ریزش موها
🌀 تاول در دستها
🌀 ضایعات پوستی و کهیر
🌀 افزایش سرعت سفیدی موها
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅ درمان یبوست نوزادان
🔸مصرف روغن بادام در نوزادان زیر یک الی 2 ماه برای درمان یبوست مشکلی ایجاد نمی کند
🔸در این شیوه مقداری از روغن را به آرامی و درجهت عقربه های ساعت روی شکم نوزاد و بصورت دورانی ماساژ داده و کم کم محدوده ماساژ را آرام آرام گسترش می دهیم که این کار منجر به نرم شدن روده های نوزاد و نرمی بافت محتویات روده میشود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏