هنگام دندان درد مصرف این مواد غذایی توصیه می‌شود یکی از بدترین دردهایی که می‌توان تجربه کرد دندان درد است که راه حل آن درمان دارویی است، ولی شما می‌توانید با خوردن و نخوردن برخی از غذاها این درد را کاهش دهید. ▫️پوره سیب زمینی ▫️پنیر کاتیج ▫️جو دوسر ▫️میوه های نرم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

ترک عادت جویدن ناخن ! ▫️ محققان دریافته‌اند تجربه عاداتی مانند لمس ملایم سرانگشتان با انگشتی دیگر می‌تواند منجر به ترک عادت جویدن ناخن و کندن پوست کنار ناخن‌ها شود. ▫️انجام حرکت‌هایی ساده مانند اتصال دو انگشت به هم و لمس سرانگشتان با انگشتی دیگر می‌تواند منجر به ترک تیک رفتاری شود. + تیک‌های رفتاری مانند جویدن ناخن در حدود ۵ درصد افراد در سراسر جهان دیده می‌شود که در برخی موارد منجر به عفونت و زخم‌های دارای خونریزی می‌شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

👈 قهوه با بدن ما چه می‌کند؟ 🔹جلوگیری از دیابت 🔹بهبود حافظه 🔹مبارزه با سرطان 🔹ضدافسردگی 🔹مبارزه با سرطان پوست 🔹کبد سالم 🔹افزایش چربی سوزی 🔹بازیابی عضلات ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

چرا باید صبحانه تخم مرغ بخوریم؟ 🍳 ◽️ خوردن تخم مرغ در صبحانه باعث افزایش احساس سیری، کاهش مصرف کالری در وعده غذایی بعدی و به حفظ سطح قند خون و انسولین ثابت کمک می کند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ خواص رب غوره 🌀 رب غوره بهترين دارو برای فشارخون بالا مانند آب روی آتش عمل میکند 🌀 ابتدا آب غوره را بجوشانيد تا رب شود، روزی يك قاشق مرباخوری بعد از ناهار یا شام میل کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ صورت‌تان بند بیندازید ⚜ بند انداختن یک نوع جوان سازی‌پوست محسوب می‌شود باعث می شود جریان خون زیر پوست فعال شود و پوستی شفاف داشته باشید ⚜ بعد از بند صورت خود را با کرم بتامتازون ماساژ دهید ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 در واقع اگر نبات را روی حرارت قرار دهید، تبدیل به ماده‌ای قهوه‌ای‌رنگ میشود که طعم بسیار تلخی دارد. 🌀 این داروی طبیعی یا همان نبات سوخته ضد اسهال است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🌕۱۱ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند 🔹برگ چغندر 🔹بادام 🔹لوبیا چیتی 🔹کلم 🔹اسفناج 🔹لوبیا سفید 🔹دانه کنجد 🔹سویا 🔹نخود 🔹عدس 🔹پیاز ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ سالم‌ ترین غذا برای قلب را بشناسید 🌀 قارچ حاوی پروتئین، ویتامین‌های B و C، نیاسین و اسید فولیک و همچنین کلسیم، فسفر، پتاسیم و آهن است. 🌀 همه این عناصر تأثیر مثبتی در کار سیستم قلبی عروقی و عصبی مرکزی دارند، باعث تقویت بافت استخوانی و تأثیر مفیدی بر روی خونسازی می‌شوند. 🌀 قارچ بهتر است همراه با غلات، گوشت و سبزیجات مصرف شود. قارچ برای کودکان زیر سه تا پنج سال توصیه نمی‌شوند. 👉♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ ژله رو دست کم نگیرید، زیرا ژلاتین آن باعث : 🌀 بهبود توانایی ذهنی 🌀 تقویت مفاصل و قلب 🌀 افزایش سوخت وساز بدن 🌀 تقویت تاندون ها و رباط ها 🌀 جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز میشود ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ شادابی و جوانی پوست با این مواد غذایی 👇 💠 انواع توت 💠 انار 💠 چای سبز 💠 سیر 💠 انگور قرمز 💠 شکلات تلخ 💠 هندوانه 💠 گوجه فرنگی 💠 بروکلی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏