• اگر صبح ها خسته و کم انرژی هستین این کارارو انجام بدین برای سرحال شدن : 1- خواب کافی رودست کم نكيرين (بین ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه معجزه میکند) 2- صبحتون رو حتما بایک لیوان پرازآب شروع کنید. 3- چند دقیقه درفضاي باز و در معرض نور طبیعی قرار بگیرید. (فعال شدن هورمون های شادی مغز و تنظیم ساعت بیولوژیک بدن ) 4- نرمش انجام بديد (اسکات،شناو...) 5- قهوه بخورید (امازیاده روی نکنید) 6- عوامل استرس زا رو کاهش بدید(مراقبه وبرنامه ریزی برای روزتون ازشب ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 سلامتی در پرتو قرآن ♻️ ذلِكَ الْكِتابُ لا رَيْبَ فِيهِ هُدىً لِلْمُتَّقِينَ 🔹این آیه آغاز اعتماد و یقین است؛ قرآن کریم را “کتابی بی‌گمان” معرفی می‌کند که #هدایت راستین را برای #پرهیزگاران در بر دارد. «لا ريب» یعنی هیچ شک و دودلی در حقانیت و پیام آن نیست و «هدى للمتقین» نشان می‌دهد که بهره‌برداران حقیقی، کسانی هستند که با #تقوا دل و عمل خود را از آلودگی‌ها حفظ می‌کنند. هدایت قرآنی تنها نشانهٔ راه نیست؛ چراغی است که مسیر را روشن می‌سازد، تا کسی که به پرهیزگاری آراسته است، در پیچ‌وخم زندگی هرگز در تاریکی نماند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ اگر کسی کلیه‌هاش سنگ سازه، حتما ترب سفید مصرف کنه. 🌀 هر روز یک عدد متوسط رنده کنه و قبل از ناهار میل کنه. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

صدای_گوش👂 🔅وزوز گوش یاصدای کولرمانند یا...همه ناشی از سودا است. 🔹✍ماساژ سنگین سر تاسودای عمیق راحرکت دهد+ ⇦•پیاده روی در سنگلاخ+ ⇦•عطسه‌آور+ ⇦•سرکه انگبین خوراکی 🔹✍واگردرمان نشد⇩ ⇦•حجامت عام وبعدحجامت پشت گوش ودرمرحله پایانی زالوی پشت گوش بدهید.‌‌‌ 🔸زالو را به مرحله آخر بگذارید چون سودا رامنتشر می‌کند ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

روش بارداری جدید💚 آنزیم تراپی 💚 دیگه نیاز نیست ivf و iui با هزینه ی بالا انجام بدین با روش آنزیم تراپی نتیجه گیری رو به صورت ریشه ای داشته باشید 🙍‍♂️🙍‍♀️فرم مشاوره رایگان 👇👇👇 https://digiform.ir/c5bacf10a7 اسپرم ضعیف ✔️ تنبلی تخمدان ✔️ آزواسپرمی ✔️ ذخیره تخمدان ✔ واریکوسل ✔️ یائسگی زودرس✔️ هیدروسل ✔️کیست تخمدان ✔️ برای درمان روی مشکلی که داری کلیک کن👆🏻 برای این که این معجزرو داخل زندگیت داشته باشی زود پیام بده و وقت مشاوره رایگان رزرو کن😊👇 https://eitaa.com/joinchat/3227189617C7e89386f86

اگر زیاد جوش میزنید، حتمانوشیدن روزی 1لیوان خاکشیر را در برنامه غذایی خود قرار دهیدخاکشیر خنک است و گرمی روزهای داغ را خنثی میکند و به پوستتان جلا و جلوه خاصی میدهد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

روغن بنفشه دارای خواص مرطوب کننده، ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند. همچنین، می‌تواند در مقابل پیری پوست و افزایش انعطاف پوستی موثر باشد. روغن بنفشه می‌تواند به بهبود سلامتی مو و جلوگیری از شکنندگی مو کمک کند. همچنین، می‌تواند به تغذیه موها کمک کرده و باعث افزایش رشد موها شود. 👉♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

رفع گرفتگی عضلات یک قاشق چایخوری عسل، ۲ قاشق چایخوری سرکه سیب و آب گرم را مخلوط کرده و ‌‏بنوشید ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

غذاهاى كنسروى بدليل داشتن سديم زياد باعث افزايش فشار خون مى شود موز ،كرفس،سير ،كلم بروكى از بهترين مواد غذايى كاهنده فشار خون مى باشند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🌿جویدن ترخون درمان کننده آفت و زخم های دهان و زبان میباشد ترخون را دو بار در روز بجوید تا موقعه درمان.😍 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

📌درمان درد زانو فقط با طب سنتی👇 🌶دو قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز را با نصف فنجان روغن زیتون مخلوط کنید. 🍃 از این مخلوط روزی دو بار و به مدت دو هفته در محل درد زانو بمالید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

مصرف کافی میوه‌ وسبزي حاوي آنتي اكسيدان (مانندانار، هویج، لبو، کلم‌بروکلی،پرتقال‌های توسرخ، فلفل‌دلمه‌ای رنگی،کلم بنفش و خرمالو) می‌تواند سپر دفاعی نیرومندی دربرابرآلودگی هوا باشد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏