📌برای درمان خانگی خروپف شست‌وشوی بینی با محلول نمکی نیز به کاهش گرفتگی بینی کمک می‌کند. استفاده از بخور برای مرطوب کردن هوا، مصرف مایعات کافی و کاهش وزن همگی در رفع خر و پف نقش دارند. در کنار این موارد، پرهیز از مصرف الکل و سیگار نیز بسیار مهم است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

💢 مواد غذایی که هوش را کم می کنند: 🔸شیرینی 🔸نمک، شکر 🔸چیپس، پفک 🔸سوسیس، کالباس 🔸سیب زمینی سرخ کرده 🔸آدامس (به عقیده برخی محققان) 🔸پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🌎هندوانه از پوست تاتخمه اش معدن خواص است : 👈پوست هندوانه : درمان آفت دهان 👈هندوانه :تب بر،ضد ورم بارداری 👈تخم هندوانه :درمان نفخ، استخوانساز،درمان عفونت ادرار،اشتها آور ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

📌اگر زیره و آویشن را در سرکه جوشانده و در دهان نگهدارند جهت درد دندان و زخمها و عفونت‌های لثه و دندان مفید است و عفونت را خارج میکند. ✅️در دهان نگهداشتن سرکه با نمک جهت قطع خونریزی ناشی از کشیدن دندان مفید است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🍯 درمان کمخونی ✍عسل در سرعت بخشیدن به ساخت هموگلوبین فوق العاده است. عسل علاوه بر آهن حاوی ترکیبات مفید دیگری مانند منگنز و مس نیز است. 🍯 تاثیر زیادی در تقویت دستگاه ایمنی و رفع کم خونی موثر است #عسل ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

ریحان دشمن سردرد☘️ 🔹مصرف ریحان در وعده غذایی صبحانه احتمال ابتلا به سردرد را در طول روز بطور چشمگیری کاهش می‌دهد و افرادی که روزانه با این درد دستو پنجه نرم می‌کنند ازدست آن خلاص می‌شوند. 👉🌹🌱 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ سلامت ریه با گوجه فرنگی 🍅گوجه‌فرنگی غنی‌ترین منبع لیکوپن است که با سلامت ریه ارتباط دارد. خوردن گوجه‌فرنگی و محصولات آن مانند آب گوجه‌فرنگی در صورت ابتلا به آسم می‌تواند التهاب مجاری هوایی را بهبود بخشد 🍅و در صورت داشتن بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD)، احتمال مرگ را کاهش دهد. #گوجه_فرنگی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🌱کاهش 10 درصدی جوش های ریز پیشانی به علت آنتی اکسیدان بالا افزایش شفافیت پوست به علت ویتامین C و E است کاهش لک های ناشی از آفتاب به علت ویتامینC است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

یجوری پوستتو عین پوست نوزاد👶 میکنه که باورت نشه👼 نرررم و خوشبو😍🌟💫 💎نه لیزره نه ژیلت نه....... +بدون عوارض+دائمی و همیشگی+راهکار گیاهی تو خونه شک نکن ❗️خودت نتیجشو میبینی تازه یه قرعه کشی بزرگم دارن شانستو امتحان کن👇 bam30.com/ads/landings/10167-34e99 bam30.com/ads/landings/10167-34e99

خوردن پاپ کرن خانگی چه فوایدی دارد !؟🍿 🔹تنظیم حرکات روده 🔹پیشگیری از یبوست 🔹تقویت استخوان‌ها، عضله‌ها و دندان‌ها 🔹تنظیم کننده کلسترول خون 🔹پوست پاپ کرن سرشار از آنتی اکسیدان می‌باشد ‌#پاپ_کرن #پاپ_کرن_خانگی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

💥گندم سیاه سرشار از پروتئین 🔺یک فنجان یا حدود ۱۷۰ گرم گندم سیاه حاوی ۲۲.۵ گرم پروتئین است که ۴۵ ٪ پروتئین مورد نیاز روزانه ماست. گندم سیاه هیچ ارتباطی با گندم نداشته و هیچ گلوتنی ندارد. 🔺 این ماده مملو از مواد مغذی ضروری است که باعث سلامت و تناسب اندام شما می‌شود، بنابراین اگر به دنبال یک ماده غذایی کاملا غنی از گوشت غیر پروتئینی هستید، گندم سیاه را در نظر بگیرید. 🔺طبق مطالعات انجام شده گندم سیاه التهاب و سطح کلسترول را کاهش داده، در نتیجه سلامت قلب شما را تضمین می‌کند. مصرف منظم گندم سیاه سطح LDL یا کلسترول بد را کاهش داده و سطح HDL یا کلسترول خوب" را افزایش می‌دهد. #گندم #گندم_سیاه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏