مُخ ریاضی مدرسه شو 😍👇 🔎 12345678910 🔎 {+ × ÷ - = x y z} 🤓 12345678910 🥸 {+ × ÷ - = x y z} تازه فهمیدم اینطوری ریاضی آب خوردنه👆

آیا پروتئین اضافی واقعاً ارزش غذایی غذاها را افزایش می‌دهد؟ ◽️با وجود تأکید فراوان بر مصرف پروتئین، بسیاری از محصولات غنی‌شده با پروتئین، ارزش غذایی چندانی ندارند. تبلیغات اغلب گمراه‌کننده بوده و مصرف‌کنندگان را به این باور می‌رسانند که پروتئینِ بیشتر، برابر با سلامتی بیشتر است. ◽️در حالی که پروتئین برای حفظ توده عضلانی ضروری است، اکثر افراد نیازی به مصرف مداوم این محصولات ندارند. بهتر است به جای مصرف محصولات فراوری‌شده، غذاهای کامل و متنوع را در طول روز به میزان متعادل مصرف کنیم. ◽️مصرف مقادیر زیاد پروتئین همیشه به معنای بهره‌مندی بیشتر بدن نیست. مصرف مقدار کمی غذاهای غنی از پروتئین به طور مکرر در طول روز می‌تواند به حفظ عضلات کمک کند. با این وجود، مصرف غذاهای غنی‌شده با پروتئین باید در حد اعتدال صورت گیرد، به ویژه به دلیل اینکه ممکن است حاوی قندها یا کربوهیدرات‌های اضافی باشند. #پروتئین ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🧄استفاده از سیر برای رفع درد پا ✔️خواص سیر به حدی زیاد است که حتی برای التیام و بهبود پادردهای شدید در بیمارانی که نمی‌توانند راه بروند، توصیه شده است. ✔️در منابع و کتاب‌های طب سنتی توصیه شده تا 40 روز، از روز اول یک عدد و تا چهلمین روز 40 عدد سیر بخورید و به همین منوال کم کنید. یعنی روز اول یک عدد، روز دوم دو عدد،... روز هشتم هشت عدد... و روز چهلم 40 عدد سیر را به همین ترتیب کم کنید که به این روش احتمال التیام و رفع کامل بیماری زیاد است. #سیر #استفاده_از_سیر_یرای_رفع_درد_پا ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

‌ عاشقانه‌ای از جنس جنون👆🏻 ‌‌

✅ترکیبات شگفت انگیز با ماست : 🔸 ماست + نعناع : ضد نفخ 🔸 ماست + زیره : لاغر شدن 🔸 ماست + خرفه : کلسترول 🔸 ماست + شاتره : کبد چرب 🔸 ماست + یونجه : چاق شدن 🔸 ماست + آویشن : تقویت معده عادات ناصحیح و همراه کردن بعضی از غذاها با هم قدرت جذب را کاهش میدهد به طوری که خوردن ماست با گوشت از جمله آنهاست !‌ #ماست #ترکیبات_شگفت_انگیز_با_ماست ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 نقش ورزش کششی در رشد قد : 💠 انجام ورزش های کششی قبل از خواب به رشد قد در افراد زیر 20 سال بخصوص پسران کمک میکند #ورزش #نقش_ورزش_کششی_در_رشد_قد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✨ آرامش رو به زندگی‌ت دعوت کن! ✨ 🔹 احساس خستگی ذهنی و استرس داری؟ 🔹 دنبال راهی برای آرامش و خودشناسی هستی؟ تو کانال زندگی مثبت کنارتیم تا مسیر آرامش و رشد فردی رو هموارتر کنیم 💡 ذهنی آرام، زندگی شادتر! 😊 همین حالا عضو شو و قدمی برای آرامش خودت بردار! https://eitaa.com/joinchat/1618936448Cb7d1bd9fa2

😔 استرس و افکار منفی اذیتت می‌کنه؟ 🌿 تکنیک‌های ساده اما قدرتمند برای آرامش ذهن و کنترل افکار رو همین امروز کشف کن! 💚 همین حالا عضو شو و آرامش رو به زندگیت بیار! https://eitaa.com/joinchat/1618936448Cb7d1bd9fa2

معجزه سوپ پای مرغ ✅درمان 🔹ضعف 🔹راشیتیسم 🔹دیسک کمر 🔹سرماخوردگی 🔹پوکی استخوان 🔹پوسیدگی مفاصل 🔹شکستگی استخوان 🔹صدای مفاصل فرسوده 🔹جایگزین قرص غضروف #سوپ #سوپ_پای_مرغ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 کم پشتی مو و ریزش آن 🎙حکیم حسین خیراندیش #مو #کم_پشتی_مو_و_ریزش_مو ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏