🚶‍♂مزایای روحی روانی پیاده روی 🔸پیاده روی علاوه بر مزایای جسمی و فیزیولوژیکی بر بدن، فواید روحی نیز دارد. به گونه‌ای که افراد در ارتباط و تعامل با سایرین قرار می‌گیرند و در پارک و بوستان‌ها تردد می‌کنند و از افسردگی بر اثر خانه نشینی و کم تحرکی در امان می‌مانند. 🔸همچنین به کمک پیاده روی و تحرک و ارتباط با افراد، حتی زوال عقل و آلزایمر را نیز می‌توان به تعویق انداخت. #مزایای #مزایای_روحی_روانی_پیاده_روی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

😴خوابی راحت با دمنوش چهارگل 💥استفاده از دمنوش چهار گل(ترکیب گل ختمی همراه با بنفشه، محمدی و پنیرک) را برای افرادی که از یبوست رنج می برند، مفید است‌. 💥 از دیگر خواص این دم‌کرده می توان به خاصیت خواب آوری آن اشاره کرد. از این رو، بهترین زمان مصرف این گیاه قبل از خواب است. #دمنوش #دمنوش_چهارگل ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

سلام من مامان منصوره هستم اولین بلاگر #روزمرگی و #انگیزشی ایتا😍👋 اینجا مهمون خونه گرم من هستید ☕️ انواع ترفند های خانه داری و همسرداری رو با جون دل تو کانالم آموزش دادم و تلخ و شیرین زندگیمو باهاتون به اشتراک گذاشتم👇بعضی وقت ها هم کلیپ دلی واستون ضبط می کنم مثل کلیپ بالا https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de داستان زندگیم و براتون سنجاق کردم که چجوری زندگیمون زیرورو شد 🥺👆👆

💣اکسپلورر اینستا ⁉️ نه ممنون😌 من این کانال عضوم همه ی کلیپ های پربازدید اینستا رو میبینم 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2094792962C54f070a0de اینقدر اینجا میخندی دل دردمیشی 🤣 کلیپ های دکتر عزیزی +آشپزی های میجان خانم جان و کلی روزمرگی باحال و پرانرژی یک خانم کرمانی که این روزا حسابی معروفه......

✅ درمان یبوست نوزادان 🔸مصرف روغن بادام در نوزادان زیر یک الی 2 ماه برای درمان یبوست مشکلی ایجاد نمی کند 🔸در این شیوه مقداری از روغن را به آرامی و درجهت عقربه های ساعت روی شکم نوزاد و بصورت دورانی ماساژ داده و کم کم محدوده ماساژ را آرام آرام گسترش می دهیم که این کار منجر به نرم شدن روده های نوزاد و نرمی بافت محتویات روده میشود. #درمان #درمان_یبوست_نوزادان ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

💥تاثیرات گیاه خواری بر خلق و خو ♦️یکی از مزیت‌های رژیم گیاه خواری بهبود خلق و خوی افراد خواهد بود. عموما افرادی که یک دوره رژیم گیاه خواری می‌گیرند آرام‌تر و صبور‌تر خواهند شد و استرس و اضطراب کمتری خواهند داشت. ♦️ هرچند در بسیاری از موارد عوامل مختلفی مانند کمبود ویتامین D و کمبود آهن سبب افسردگی و تند خویی می‌شود، اما رژیم گیاه خواری می‌تواند تا حدی آن را کنترل کند. #تاثیرات #تاثیرات_گیاه_خواری_بر_خلق_و_خوع ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

رفع #کبد چرب👇 🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁 🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁 🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁🫁 بزن رو ایموجی‌وکبدت رو درمان کن☺️👆

مضرات مصرف چای مانده برای بدن ! ▫️اسید تانیک و اگزالات دو ماده در چای هستند که باعث جذب نشدن آهن میشوند و مقدار آن‌ها در چای کهنه و پررنگ بیشتر است. در همین زمینه افراد باید از مصرف چای کهنه و نیز چای پررنگ که حاوی مقدار زیادی اسید تانیک و اگزالات است خودداری کنند ▫️همچنین برای جذب بهتر آهن توصیه میشود، افراد از مصرف چای بلافاصله بعد از وعده غذایی خودداری کنند #مضرات #مضرات_مصرف_چای_مانده_برای_بدن ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔺 شیرین‌کننده‌ای که ممکن است شما را به سکته نزدیک کند! 🔹 نتایج تحقیقات جدید دانشگاه کلرادو نشان می‌دهد اریتریتول موجود در نوشابه‌های رژیمی، شکلات‌های بدون شکر، بستنی‌های کم‌کالری خطر لخته‌ خون و التهاب عروق مغزی را در پی دارد. #سکته ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

💲ماشینم رو چهار ماهه عوض کردم💲 از درآمد ماهیانه ۸ میلیونی اسنپ و کلی دغدغه مالی و ناامیدی اونم با ۸ ساعت کار روزانه😔 رسیدم به یک درآمد مطمئن ۵۰ میلیونی اونم فقط با روزی ۳ ساعت بصورت مجازی و کار با گوشی🥰 اگه توهم میخوای راحت با گوشیت پول دربیاری لینک کانالش رو برات میزارم همه چیز رایگانه 👇💸💰 https://eitaa.com/joinchat/2395406536Cce7de0dc68 با موبایلی که باهاش با اسنپ کار میکردم الان درآمد دلاری دارم👌با یک سوم زمان😳