سن میتونه فقط یک عدد بمونه❗️اگر باور ندارین اینو ببینید👆 خدایی انگار نه انگار 71 سالشه 🤦🏻‍♂️ نه بوتاکسی نه عملی....ولی پوست عین آینه👌🏻 شما هم اگه به دنبال جوانی بدون راههای عجیب و پر خطر هستید حتما این کلیپ رو ببینید🎥 این راهکار جدیدترین و متفاوت ترین روش جوانی پوست با ماندگاری بالا بدون استفاده از روشهایی مثل تزریق و جراحیه هیچ علمی رایگان نیست ولی این روشو میخوان رایگان بهتون معرفی کنن👇👇 bam30.com/ads/landings/11936-34e99 bam30.com/ads/landings/11936-34e99

نکات طبی در مورد نحوه مصرف شیر کدامند؟ شیر سرد به خوبی هضم نمی شود. شیر گرم با ادویه مانند زنجبیل یا هل مفید است. بهترین زمان مصرف شب است که کلسیم بهترجذب می شود. #مصرف #مصرف_شیر ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🫕سوپ غذای مناسب فصل گرما ✅️سوپ جو بسیار رطوبت بخش است و همراه با سبزی‌هایی مانند ریحان, نخود سبز برای فصل گرما غذای مناسبی است. 📌 برای کسانی که مشکل معده دارند بهتر است که بعد از آنکه جو کاملا پخته شد, جو را صاف کرده و شکوفه های جو را مصرف نکنند یا اینکه جو در سوپ بسیار کم باشد. #سوپ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🍏بهبود هضم و گوارش ترکیبات بسیاری در زردچوبه کیسه صفرا را برای تولید صفرا تحریک می‌کنند که گوارش را تقویت کرده و علائم نفخ و گاز معده را کاهش می‌دهد. #بهبود #بهبود_هضم_گوارش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ شیر و خرما 👇 💠 شیر به طور طبیعی دارای مزاجی سرد است که با مزاج بسیاری از افراد سازگار نیست. 💠 راه حلی که برای از بین بردن سردی شیر توصیه می‌شود؛ مصرف شیر به همراه خرماست. 💠 مصرف شیر به همراه خرما نه تنها سردی شیر را از بین می برد بلکه مانع از ایجاد سنگ کلیه در افراد خواهد شد. 💠 بهتر است شیر شب قبل از خواب خورده شود چون درصد جذب کلسیم در شب بیشتر است. #شیر #شیر_و_خرما ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 درد گردن و خواب رفتن دست ها 💠 ناشی از غلظت خون ⚜ حجامت ⚜ پرهیز از غذا های سودازا ( گوشت گاو، عدس، سرخ کردنی، سوسیس و کالباس، نوشابه ها و... ) ⚜ روغن مالی گردن و دست ها با روغن بادام تلخ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴 استفاده کیک و آب میوه بسیار مضر است. مصرف این دو با هم منجر به افت انرژی و ولع به خوردن میشود. 💠 مصرف قند و کمبود پروتئین و برخورد فیبرهای این دو خوراکی سطح قند خون را بهم می ریزد. #کیک #کیک_و_آبمیوه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

خانمها حتما آلو بخورن 👌🏻 👈آلو به هرشکل ضد یبوست و شستشو دهنده روده و ضد کم خونیه ✍خوردن 7 عدد آلو یا آلوبخارا، 1ساعت قبل از شام به تنظیم غلظت خون و کاهش چربی، لاغری و پیشگیری از سکته کمک میکنه. #آلو ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅ افراد مبتلا به اضافه وزن و دیابت باید در مصرف حلوا ارده احتیاط کنند، 🌀 زیرا این ماده مغذی سرشار از چربی است و کالری بالایی دارد. 🌀 برای کودکان صبحانه ای عالی #حلوا #حلوا_ارده ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏