✅ کوچک کردن منافذ باز پوست
♨️کمی آب خیار را با آرد نخود مخلوط کنید، یک خمیر آماده کنید و آن را به عنوان ماسک صورت استفاده کنید. پس از آن‌که خشک شد، آن را با آب سرد بشویید. این ماسک به کوچک شدن منافذ پوست کمک می‌کند. این کار را مانند یک آیین هر هفته انجام بدهید، تا منافذ به میزان قابل‌توجهی کوچک شوند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 انواع میوه ها برای کاهش وزن
✅گلابی : سرشار از فیبر
✅سیب : دشمن چربی
✅موز : میوه ای عضله ساز
✅کیوی : بمب ویتامین C و سیرکننده
✅توت فرنگی : کاهنده چربی شکم و پهلو
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید
🍃فواید مصرف سیب هنگام صبح
✅ کمک به کاهش استرس
✅ کمک به کاهش خواب آلودگی
✅ تنظیم قند خون
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴خواص شگفت انگیز سیرابی
✅ضد سرطان
✅درمان کمخونی
✅تقویت سیستم ایمنی
✅مفید برای بیماران MS
✅سبب بلندی قد و پرپشتی مو
✅بهترین برای تقویت معده و روده
✅بهبود افسردگی و بیماری‌های عصبی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 زردچوبه را از فهرست ادویه‌های خود حذف نکنید
✅ زردچوبه می‌تواند باعث سم‌زدایی از کبد شود و هم نفخ مواد اولیه موجود در غذاها را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.
✅ بهتر است برای بهره بردن هرچه بیشتر از خاصیت‌های زردچوبه، این ادویه را حدود 15 دقیقه مانده به پایان زمان پخت به غذا اضافه کنید
🆔♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 بی توجهی به سرماخوردگی و عفونت گلو در کودکی باعث روماتیسم قلبی میشود.
✅ گلودردهای به ظاهر ســـــاده را جدی بگیرید، چون در صورت عدم درمان آنتی بیوتیکی مناسب میتوانند به روماتیسم قلبی منجر شوند!
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴7 ماده غذایی موثر پیشگیری ويروس آنفلوآنزا
✅سیر
✅ماست های پروبیوتیک
✅چای سبز. چای ترش
✅شکلات تیره
✅فلفل قرمز
✅آجیل
✅ماهی قزل آلا
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴درمان عفونت مثانه
✅ استفاده از آب آناناس
✅مصرف آب جعفری پس ازشام
✅خیاربخورید
✅آب لیمو و آب پرتقال بنوشید
✅مصرف ماست
✅چای زنجبیل بخورید
🍃بیش از 3فنجان چای زنجبیل در روز ننوشید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴بی توجهی به سرماخوردگی و عفونت گلو در کودکی باعث روماتیسم قلبی میشود.
✅گلودردهای به ظاهر ســـــاده را جدی بگیرید، چون در صورت عدم درمان آنتی بیوتیکی مناسب میتوانند به روماتیسم قلبی منجر شوند!
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴رفع بوی بد دهان با پوست انار
✅برای رفع بوی بد دهان دو قاشق از پودر پوست انار را در یک لیوان آب مخلوط کنید و دو بار در روز با آن غرغره کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴۵ چاشنی که به سوزاندن سریع چربی شکم کمک می‌کنند
✅پیاز و سیر
✅فلفل
✅دارچین
✅زردچوبه
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴۷ خاصیت اسفناج
✅بهبود بینایی
✅ فواید عصبی
✅ دفع مسمومیت سلول
✅ حفظ فشار خون
✅ تقویت کننده عضلات
✅ ماده معدنی سازی استخوان
✅ افزایش سوخت و ساز بدن
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏