🌸🍃
🍃
🔖آیا مصرف این نوع خوراکی ها برای شخص مفید است یا مضر؟
سیستمی در بدن به نام قوه مدبره درونی وجود دارد که وظیفه آن مدیریت وضعیت سلامتی ما است و باعث می شود فرد به خوردنی ها و آشامیدنی هایی تمایل پیدا کند که موافق مزاج اوست. این قوه به حفظ حیات ما و تداوم بقاء کمک می کند و اگر شخص سالم باشد و و مزاجش به طور نسبی متعادل باشد این قوه به سمت مواد موافق مزاج تمایل دارد. به طور مثال اگر مزاج ما گرم است این قوه معمولا ما را به سمت مصرف مواد گرم سوق می دهد. بنابراین افراد با مزاج گرم و تر بیشتر تمایل شاید به مصرف گوشت ها، نان ها، کباب ها، یا شیرینی جات خواهند داشت و یا کسانی که مزاجشان سرد است معمولا به ماست و لبنیات و ترشی جات علاقه دارند (مگر به تجربه متوجه شده باشند که مصرف این مواد باعث اذیت شدن بعدی برایشان می شود که جبرا از ادامه مصرف آن ها امتناع خواهند نمود)، که همان قاعده حفظ سلامتی به مثل است.
اما چه اتفاقی در عمل می افتد؟ در عمل ما انسانها زیاده روی می کنیم مثلاً شخصی که مزاجش گرم است در مصرف گرمی جات زیاده روی می کند و دچار سوء مزاج گرم می شود یا برعکس شخصی که مزاج سرد دارد دچار سوء مزاج سرد می شود که معمولا معده را تحت تاثیر قرار می دهد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
6.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸🍃
🍃
🔖سونامی دیابت
🎥دکتر تفضلی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴چـطوری بدن رو سم زدایی بکنیم که بیمار نشیم؟
✅آب + خیار + لیمو + کیوی + سیب را برش دهید و به آن آب اضافه کنید وچندساعتی در یخچال قراربدیدوبعد بخوریدتا همه سموم از بدن دفع بشن.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 #پیشگیری_از_ناراحتی_قلبی
✅صبح ها سیر بخورید!!
🍃 بلعیدن يك حبه سیر به همراه آب در صبحگاه از ناراحتی های قلبی جلوگیری كرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت ميكند!
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
☘ دوغ رو شگفت انگیز کنید : 🔍
🔹دوغ با نعناع و پونه : به ترشح شیره معده و هضم غذا کمک میکنه و نفخ حاصل از خوردن دوغ را رفع و دل پیچه را التیام می‌بخشد همچنین باعث گردش بهتر خون شده و مجاری گوارشی را ضدعفونی می‌کند
🔹دوغ با کاکوتی : مقوی قلب و معده بوده و مسکن سردرد‌های ناشی از گرمای هواست ، همچنین به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی ، کرم‌کش قوی بوده و خلط آور است ! دوغ حاوی کاکوتی برای التیام علائم رماتیسم عالی است !
🔹دوغ با گل محمدی : دوغ حاوی گلبرگ‌های گل‌محمدی بسیار معطر، مقوی قلب و كبد و اعصاب، آرام‌بخش و نشاط‌آور بوده و برای تنظیم عملكرد دستگاه گوارش نافع و رفع كننده بوی بد دهان است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
14.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸🍃
🍃
🔖ماساژدرمانی برای کاهش #کمردرد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
#دانستنی 🔍
خوراکی‌های حاوی آب زیاد بخورید👇
برای اینکه بدن‌تان به درستی فعالیت کند و سم زدایی از بدن به‌خوبی انجام شود، باید مقدار زیادی آب مصرف کنید. یک راه مناسب برای تأمین آب مورد نیاز بدن‌تان، مصرف غذاهایی است که در داخل خود مقدار زیادی آب دارند. خیار، گوجه فرنگی، هندوانه، انگور، کرفس و آناناس آب بالایی دارند. این مواد ازجمله منابع تأمین فیبر هستند و با داشتن مقدار زیادی فیبر موجب احساس سیری می‌شوند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🌸🍃
🍃
🔖 چرا لاغریم؟!
✔️حکمای ایرانی علت اصلی لاغری را افزایش کیفیت خشکی در بدن می دانستند که مهمترین عوامل آن عبارتند از:
.
🌸کم خوری
🌸مصرف غذاها و داروهای بسیار گرم که رطوبت‌ها را تحلیل می‌برند به صورت خوراکی یا مالیدنی
🌸مصرف غذاها یا داروهای خشکی‌افزا به صورت خوراکی یا مالیدنی؛ مثل مصرف غذاهای خشک و شور و نمک سود
🌸خوابیدن در شن یا آفتاب گرفتن طولانی.
🌸تحرک و فعالیت بدنی بیش از حد
🌸کم خوابی زیاد
🌸بسته بودن راه های ورود غذا به اعضا
🌸قرار گرفتن در هوای بسیار گرم و بسیار سرد
🌸حرکت‌های نفسانی به افراط، مانند رنج یا عصبانیت و فعالیت فکری زیاد
🌸توقف طولانی در حمام
🌸دفع بیش از حد مواد از بدن به راه‌های مختلف، مانند: اسهال، استفراغ، ادرار یا تعریق
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
معجون تقویت استخوان ها و سائیدگی مفاصل درمانی تضمینی برای مشکلات استخوان:
👈مواد لازم
▫️ارده و عسل و پودر هسته سنجد هر کدام ۱ قاشق
شیره خرما ۲ قاشق
مغز بادام ۱۴ عدد
آب خنک ۱ لیوان
طرز تهیه👈۵ دقیقه میکس کنید
طرز مصرف((۴۰روز به جای صبحانه میل کنید تا از اثر شفا بخش آن حیرت زده شوید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🌸🍃
🍃
🔖با خوردن شام لاغر شوید!
👈بر اساس دیدگاه مكتب طب ایرانی از مهمترین وعده های غذایی، وعده شام است که در ابتدای شب باید میل گردد.
👈اگرهنگام شب در معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصلی بدن متوجه می شود و آن را خشک می کند و فرد دچار ضعف شده ، همچنین موجب اختلالات خواب در فرد می گردد.
👈 منظور از شام ، غذایی سبک و کم چرب می باشد.غذای شب می تواند سودمندتر از غذای روز باشد، زیرا در شب انرژی کاملا صرف اعمال داخل بدن می شود و هضم قوی تر و مواد بیشتری جذب بدن می گردد.
✅بهترين وعده جهت حذف براي افرادي كه قصد لاغري دارند، وعده ي نهار است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 #درمان_خشکی_پوست
✅ برای درمان خشکی پوست
در پاییز و زمستان خرمالوی رسیده را
با روغن زیتون مخلوط و روی پوست
قرار دهید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴برای از بین بردن سنگ صفرا🔍
✅ یک لیوان آب سیب را با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب ترکیب کرده و روزانه یکبار بنوشید..
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏