چرا بعد از بیدار شدن نباید رختخواب را مرتب کنید ؟
👈گرمای بدن موقع خواب به تشک منتقل شده و میکروب ها در محیط گرم به راحتی رشدمی کنند پس اجازه بدهید هوابخوردسپس مرتب کنید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
هدایت شده از .
☠ساعت 4 بامداد زنی در بیمارستان فوت می‌کند آنچه دوربین های مداربسته ظبط کردن... 🙈😱😳😵👇🏿👇🏿
https://eitaa.com/joinchat/1133772947C8b29ff75d2
⛔️ناراحتی قلبی داری نیا تو 👆🏿❌❌
👅تغییر رنگ زبان نشانه چیست؟
🤒بیماری های خود را بشناسید💊👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2983461053Cec9a4320f8
https://eitaa.com/joinchat/2983461053Cec9a4320f8
چه طور قندسریع بالا می رود؟
قند موجود در زولبیا و بامیه بسیار بالا بوده و حاوی قند ساده است که به سرعت شکسته شده و وارد سلول‌های بدن میشود در نتیجه باعث افزایش ناگهانی قند خون و انسولین در بدن میشود.
در تهییه زولبیا و بامیه از روغن جامد حاوی اسید‌های چرب با ترانس بالا استفاده شده که مصرف آن باعث گرفتگی عروق، بیماری‌های قلبی، بالا رفتن قند خون، بالا رفتن چربی و فشار خون و در نهایت سکته قلبی میشود.
به طور کلی از مضرات خوردن قند و شکر می‌توان به کاهش هورمون رشد، کاهش عملکرد آنزیم ها، سرگیجه و خواب آلودگی، تضعیف سیستم ایمنی بدن، کاهش تمرکز، افزایش اضطراب، افزایش ریسک ابتلا به انواع سرطان ها اشاره کرد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
لاغری با دمنوش هل چگونه است؟
▫️یکی از دمنوش هایی که چربی های شکم را از بین میبرد دمنوش هل است،پیشنهاد میشود این دمنوش خوشمزه و مفید را حتما امتحان کنید.
+ طرز تهیه را در تصویر(👆🏻) مطالعه کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
پیشگیری از سرطان باچه موادغذایی است؟
روده بزرگ:
• پیشگیری با سیر
پروستات:
• پیشگیری باگوجه
معده:
• پیشگیری بازنجبیل
ریه:
• پیشگیری باکلم بروکلی
سینه:
• پیشگیری باچای سبز
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
انرژی‌زاهای بهاری چه هستند؟
🍉هندوانه
🌰آجیل
🍇کشمش
🍵سویا
🍹تخم شربتی
🐟ماهی
🍓توت فرنگی
✅این مواد غذایی به دلیل داشتن برخی ترکیبات موجب افزایش انرژی مخصوصا در این روزها میشوند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
چه طور مراقب کلیه‌ها در روزه‌داری باشیم؟
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
اگر آلرژی بهاره دارید مصرف چه مواد ممنوع است؟
🔸گوجه فرنگی
🔸قارچ خوراکی
🔸موز(سندرم آلرژی دهانی)
🔸ماست
🔸مواد غذایی تند(افزایش هیستامین)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
محبوب‌ترین عرق گیاهی در فصل بهار چیست؟
▫️بیشترین عرقی که در فصل بهار از زمان قدیم تاکنون مصرف میشود « عرق بید‌مشک » است !
▫️ گیاه بید‌مشک طبعی معتدل رو به سردی دارد، این گیاه تقویت کننده اعصاب است و سبب تعدیل حرارت بدن در فصل‌های گرم میشود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
روزه دارانی که دچار معده درد میشوند در افطار و سحر چه بخورند؟
👈سـحر ؛ مقداری ترنجبین وخاکشیر مخلوط کرده وبنوشید
👈 افــطار؛ یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
عوامل، علائم و درمان آلرژی چیست؟
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏