🚫پرهیز از مصرف غذاهای سرد برای مبتلایان به #خارپاشنه
🔸 خار پاشنه پا بیماری سردی است؛ بنابراین بیمار در حد امکان از غذاهای گرم استفاده کند؛ خار پاشنه سریع‌تر بهبود پیدا خواهد یافت.
🔸برای مثال: تداوم در مصرف سیر، درد خار پاشنه را بهبود خواهد داد. بنابر همین استدلال، مصرف غذاهای سردی - از جمله بیشتر لبنیات - برای بیمار مضر خواهد بود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🤕بهبود #سردرد با فلفل
🌶فلفل که حاوی کپسایسین است در رقیق شدن مخاط می‌تواند به رفع گرفتگی بینی کمک کند و به تسکین سردرد منجر شود.
🌶روش استفاده: شما می‌توانید پودر فلفل را روی غذا یا چای اضافه کرده و سپس آن را بنوشید تا از سردرد خلاص شوید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
ایا ترفندهای سرخ کردن بادمجان را می دانید ؟
۱) قبل از سرخ کردن بادمجون اونو بعد از پوست کندن و برش زدن توی آب نمک به مدت ۳۰ دقیقه میزارم تا مزه تلخ آن گرفته بشه.
۲) برای اینکه بادمجون رو با کمترین مقدار روغن سرخ کنیم فقط کافیه توی قابلمه‌ای آب جوش، کمی روغن و نمک میریزم (مثل طبخ ماکارونی)
بعد بامجون ها را داخل آب جوش میریزم وبعد از پنج دقیقه آبکش میکنیم و بعد از اینکه کاملا خشک شدن سرخ میکنیم؛ اینجوری فقط یک قاشق روغن نیاز هست.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
چند وعده در روز باید میوه بخوریم ؟
سعی کنید۵بار درروز و به جای خوردن اسنک،یک میوه بخورید. ظهر و شب، قبل ازخوردن ناهار و شام، سعی کنیدمقدار زیادی سالادسبزیجات بخورید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
«میوه وسبزی قرمز» چه فوایدی دارد ؟
👈آلزایمر نگیرید
👈قلبتون سالم
👈پوکی استخوان نگیرید
👈چشماتون خوب کار کنه
👈فشار خون پائین بیاد
👈سیستم ایمنیتون تقویت شه
لیکوپن و آنتوسیانین☝️ و
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔸 چجوری میتونم خطر حمله های قلبی رو کاهش بدم؟
کافیه 👈 مصرف زیتون را در در برنامه غذایی خود بگنجانید
زیتون از تمایل به لخته شدن خون و رسوب کلسترول جلو گیری میکند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
پنیر را با چی بخوریم ؟
👈 پنیرهای صنعتی و فروشگاهی فوق العاده سرد بوده و پنیر محلی سردیش کمتر است بنابراین حتما باید پنیر را با مصلحش میل کرد.
👈 مصلح و گرم کننده مرطوب آن گردو است و گرم کننده مزه دهنده و تعدیل کننده آن سیاه دانه یا مقداری پودر زیره است.
«استاد حکیم، حسین خیراندیش»
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✍بلعیدن یک یا دو حبه سیر قطعه قطعه شده به همراه آب می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند ، کلسترول خون را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
6.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه تنها بودید و چیزی در گلوتون گیر کرده بود و داشتید خفه میشدید از این روشی که این آتشنشان میگه استفاده کنید تا احتمال زنده موندن بیشتر بشه.
برای آگاهی بیشتر به دیگران نیز ارسال کنید شاید با این فوروارد جان انسانی را نجات دادید👍
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
آیا ریشه ابروهای شما ضعیف شده ؟
✅اگر ریشه ابروهای شما ضعیف شده و حتی مدتهاست که درنمیاد، از روغن سیاه دانه استفاده کنید .حداقل روزی دوبار
این روغن عالیه و عطاری‌ها دارند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
1.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸🍃
🍃
🔖راه حل بدن درد بعد از باشگاه
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔹️درمان سوزش ادرار:
🔶 یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق چایخوری عسل را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و روزی 2 بار از این نوشیدنی بنوشید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏