طب سنتی چرا توصیه به خوردن هسته انگور میکند؟
هسته انگور بدن را در برابر آلودگیها حفظ میکند خون را تصفیه و با عفونت های بدن مقابله و خستگی چشم را رفع
می کند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
15.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🧊مضرات استفاده از در مایعات🧐
#انارستان
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
کلم قرمز چه خاصیتی دارد؟
🔹تقویت چشم: لوتئین، زئاکسانتین
🔹بهبود هضم غذا: تولید صفرا
🔹سلامت قلب: پتاسیم
🔹کاهش کلسترول بد: گوگرد
🔹کنترل دیابت: انسولین طبیعی
🔹سرشار از آنتی اکسیدان (ضد سرطان)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
چرا به کودکان لواشک ندهیم ؟
💥کودکانی که لواشک میخورند ، در سنین بالا به شدت دچار رفلاکس معده میشوند.
✨علتش اسید های مخرب لواشک است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
از نظر طب سنتی چطور ریه ها را ضد عفونی کنیم ؟
✍️ برای ضد عفونی کردن ریه از عفونت می‌توانید از دم کرده پونه استفاده کنید. یک قاشق چای‌خوری پونه را به همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
از نظر طب سنتی برای خلاصی از یبوست چکار کنیم ؟
اطراف #ناف را با #روغن_زیتون یا #روغن_بادام_شیرین در جهت عقربه‌های ساعت ماساژ دهید
-ناشتا 1ق.غ #خاکشیر را در 1 لیوان آب جوش بریزید و بعد از 10دقیقه میل کنید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
2.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹بدخوابی کودکان🧐
#حکیم_حسین_خیراندیش
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
📌طالبی سرشار از ویتامین A است که موجب بازسازی کلاژن پوست وجوانسازی می‌شود🔍
🔸️بهبودهضم
🔸️سلامت قلب
🔸️درمان آرتروز
🔸️جلوگیری ازسرطان
🔸️تقویت سیستم ایمنی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔹️درمان عرق سوز
یک قاشق چای‌خوری بادام آسیاب شده + نیم قاشق چای‌خوری پوست پرتقال رنده شده + نیم قاشق چای‌خوری شیر خشک را با هم مخلوط کرده سپس بر روی محلی که عرق سوز شده است بمالید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🚫هشدار‌های زیر را جدی بگیرید
1⃣ آب لیمو ترش با گوجه فرنگی سازگار نبوده و نباید همراه با آن مصرف شود.
2⃣ به هیچ عنوان از آب لیموی کهنه استفاده نکنید؛ چرا که باعث تولید اسید‌های مضر شده و برای بدن خوب نیست.
3⃣ از زمان برش لیمو تا مصرف آن نباید مدت زمان زیادی بگذرد و به هیچ عنوان همراه غذاهای داغ به خصوص چای میل نشود؛ چرا که باعث از بین رفتن ویتامین‌های C موجود در آن شده و برای بدن مضراتی به وجود می‌آورد.
4⃣ برخی افراد به نگهداری آب لیمو ترش در یخچال نگهداری می‌کنند و در زمان‌های مختلف به خصوص تهیه سالاد در آن استفاده می‌کنند، اما انجام این کار باعث از بین رفتن ویتامین‌های موجود در آن شده و منجر به سمی شدن غذا خواهد شد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔖اصول تغذیه صحیح
نکات ضروری در صرف غذا :
۱- غذا را هنگامی که اشتهای واقعی دارید و واقعا گرسنه هستید صرف کنید. ( فاصله کافی از وعده غذایی قبل را -با توجه به نوع غذای خورده شده- رعایت کنید.)
۲- زمانیکه هنوز مقداری اشتها به غذا وجوددارد دست از غذا خوردن بکشید .
۳- داشتن سکون و آرامش بعد از غذا را فراموش نکنید. (چند قدم حرکت آهسته بعد از غذا می تواند به هضم غذا کمک کند. )
۴- حتی الامکان غذاهای مختلف را در یک وعده با هم، مصرف نکنید.
۵- دمای غذا باید متعادل باشد، غذای خیلی داغ و یا خیلی سرد هر دو منجر به اختلال در هضم می گردند.
۶- غذا باید با میل و لذّت خورده شود ، اگر غذا با بی میلی خورده شود هضم آن به خوبی انجام نمی شود.
۷- لقمه غذا کوچک باشد.
۸- غذا خوب جویده شود. ( بهتر است هر لقمه غذا 30 تا 40 دفعه جویده شود )
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅ مواد غذایی موثر در #افزایش_قد
🔻 هویج
▫️ حبوبات
▫️ بادام زمینی، بادام، گردو و فندق
▫️ نخودفرنگی
▫️ سیب زمینی
▫️ لبنیات و پنیر
▫️ سیب
▫️ موز
▫️ تخم مرغ
🔺ماهی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏