🍯 خواص مصرف گردو ➕ عسل در صبح
● تقویت کننده اعصاب
○ کاهش کلسترول خون
● کاهش بیماری های قلبی
○ از بین بردن رادیکال های آزاد توسط
● آنتی اکسیدان بالا و جلوگیری از آسیب به سلول های بدن
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔺چرا حتی بعد از یک خواب خوب و کامل، باز هم خوابمان می آید ؟😴
🔸کم خونی
🔸دیایت
🔸سلیاک
🔸سیروز صفراوی
🔸کم کاری تیروئید
🔸آلزایمر
🔸سندرم پای بی قرار
🔸اختلال وقفه تنفسی در خواب
🔸سندرم خستگی مزمن
+ اگر این نشانه ها را در خود می بینید زود نتیجه گیری نکنید و برای اینکه از علت اصلی احساس خستگی خود مطمئن شوید حتماً به پزشک مراجعه کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✅نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب
🔸بروز لکه های پوستی
🔹 ورم پاها
🔸ریزش مو و شکنندگی ناخن ها
🔹گوارش ضعیف
🔸سرماخوردگی
🔹خستگی دائمی
🔸دست و پای سرد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
💠11 درس از آلبرت آنیشتین در مورد زندگی و موفقیت
1. هرگز از چیزی که واقعا میخواهید دست نکشید.
2. قدرت تخیل مهم‌تر از دانستن است.
3. یک کشتی در ساحل در امنیت است ولی برای آن ساخته نشده است.
4. زندگی مانند دوچرخه سواری است، برای نگه‌داشتن تعادلتان باید به حرکت ادامه دهید.
5. سعی نکنید فرد موفقی باشید، بلکه سعی کنید فرد ارزشمندی باشید.
6. معلومات ما چیزهایی هستند که بعد از اینکه از مدرسه یاد گرفتیم باقی می‌مانند.
7. همه نابغه هستند، اما اگر یک ماهی را در بالا رفتن از درخت قضاوت کنیم، تمام زندگیش در این باور می‌ماند که او یک احمق است.
8. نکته مهم این است که از پرسشگری دست‌برنداریم، کنجکاوی دلایل خاص خودش را برای وجود داشتن دارد.
9. اگر نمیتوانید آن را به سادگی توضیح دهید، یعنی آن را به درستی درک نکرده اید.
10. من استعداد خاصی ندارم، من فقط مشتاقانه کنجکاو هستم.
11. پنج چیز را هرگز به هیچ کس نگو
(در پنج جا ساکت باش):
1. مشکلات روابطت را
2. مقدار پول حساب بانکیت را
3. مشکلات خانوادگیت را
4. نقاط ضعف
5. اهدافت را
#فن_بیان_همسرداری💋
••♥️『 @hamsarr_dari 🦋🗝
🍏گردش خون بهتر با زعفران
زعفران بعنوان افزاینده انرژی با افزایش گردش خون،متابولیسم بدن را بیشتر کند.
با افزایش گلبول‌قرمزخون موجب افزایش گردش‌خون و اکسیژن‌رسانی به بدن برای سوخت وساز سالم میشود
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
تکنیک سلامت
راز سلامتی اینجاست
ب روی پنجه پا راه رفتن باعث درمان بسیاری از مشکلات بدن از جمله ستون فقرات و کمر میشود
این تکنیک را روزانه به مدت 10 دقیقه یا 10 ثانیه انجام دهید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
👌 با تغییر فصل باید عادات غذایی ما نیز تغییر کند .
✅ با شروع تابستان باید استفاده از غذاهای گرم را محدود کنیم .
✅ استفاده از غذاهای خنک و سهل الهضم را در برنامه غذایی قرار دهیم تا حساسیت های پوستی ناشی از تغذیه از بین برود.
❎ بهتر است مصرف غذاهایی که حاوی ادویه تند هستند را کاهش و یا در مواردی محدود کنیم .
❎ استفاده از فلفل ، زنجبیل یا سیر را محدود نمایید .
❎ غذاهای چرب و سرخ کرده ، باعث افزایش غلظت خون میشود و سعی کنید مصرف آنها را نیز محدود کنید .
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
💢 #درمان_نازایی_مردان
💦🍃درمردان رگی که مولد سلولهای جنسی میباشد ازناحیه پشت گوشهاعبورمیکند.
✍🏻انجام حجامت این موضع میتواند بطورموثری نازایی رادرمان نماید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🍏اگر مشکل یبوست دارید صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید!
این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود.
.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 #شیر_کاکائو
✅شیرکاکائو هرگز نمیتوان جای شیر را در برنامه غذایی شما یا کودک قرار بگیرد.
✅کاکائو حاوی اگزالات است که مانع جذب کلسیم میشود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴 #معجزه_ای_برای_از_بین_بردن_جوش
✅ اگه ميخواين که بدنتون جوش نزنه قبل از در اومدن از حمّام، بدن خود را با روغن بنفشه چرب كنيد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴فواید غذا خوردن روی زمین
✅تقویت وضعیت خوب بدن
✅کمک به هضم غذا
✅احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد
✅جلوگیری از ابتلا به واریس
✅تقویت مفاصل و ماهیچه ها
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏