دور زردچوبه را خط بکشید اگر این بیماری‌ها را دارید
🔹️علی رغم آنکه زردچوبه یک ادویه خوش رنگ با فواید بسیار است اما برخی افراد باید از خوردن آن پرهیز کنند
◽زنان باردار و شیرده
◽افراد مبتلا به کم خونی
◽کسانی که از اختلالات خونی رنج می‌برند
◽افراد مبتلا به مرض قند
◽افرادی که کلیه‌های سنگ ساز دارند
چه میزان مصرف زردچوبه بی خطر است؟
🔹️زردچوبه اگر به عنوان ادویه در غذا استفاده شود طبیعی است، بنابراین اگر حدود ۲۰۰۰ تا ۲۵۰۰ میلی گرم از این طعم دهنده را به غذا اضافه کنید، این مقدار زیان آور نیست، اما اگر این ادویه را با مکمل‌های غذایی دیگر مخلوط می‌کنید حتما باید با پزشک مشورت کنید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
١٠ ماده غذایی عالی برای تقویت بدن در روزهای پاییزی !🍂
▫️گردو
▫️تره فرنگی
▫️لیموترش
▫️کدوحلوایی
▫️مرکبات
▫️کلم ها
▫️انگور
▫️سیب و گلابی
▫️عسل
▫️ماهی های حاوی ویتامین D
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
فایده های چغندر
برای بهبود یبوست، کاهش فشار خون و مقابله با نقایص جنینی از آن استفاده کنید
منبع عالی برای ویتامین C، آهن، و اسید فولیک است. این مواد مغذی به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان کمک می کنند.
به کاهش فشار خون بالا کمک می کند.
میزان کالری چغندر کم است، زیرا این گیاه بیشتر از آب و کربوهیدارت ها شکل گرفته است
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
آروغ زدن
افرادی که دائم آروغ می زنند ترکیب پودر زیره سیاه را همراه با عسل یا شربت بعد از وعده های غذایی روزانه میل کنند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
روی سالاد چی بریزیم؟🥗
سرکه سیب ⇦ لاغری
روغن زیتون ⇦ درمان یبوست
آب لیمو ⇦ تقویت سیستم دفاعی بدن
آبغوره ⇦ درمان پادرد و کمردرد و گلودرد
سویا سس ⇦ ضدسقط جنین وتقویت کننده بنیه بدنی کودک
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
۶ نوع آجیل برای دفع ۶ نوع بیماری !🤔
▫️گردو ⇦ دشمن التهاب
▫️بادام ⇦ مفید برای روده
▫️بادام زمینی ⇦ بهبود حافظه
▫️پسته ⇦ بهبود خلق و خو
▫️فندق ⇦ کنترل دیابت
▫️کشمش ⇦ کاهنده علائم افسردگی
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
#سلامتی
✍ نان جو تنظیم کننده فشار خون و
چربی خون است دیواره معده را تمیز
کرده و از یبوست جلوگیری می کند کم
نمک و مناسب برای لاغری است
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
#چرک_گوش
✍ چکاندن «سرکه» یا «آب پیاز»
در گوش عفونت و چرڪ آن را
از بین مے برد
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
جلوگیری از سرماخوردگی در این روزها با:
⇠ شلغم
⇠ روغن زیتون
⇠ شیره‌ی خرما
⇠ معجون زنجبیل
⇠ کاهش مصرف شکر
⇠ دمنوش‌ها (آویشن، بادرنجبویه، رازیانه)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
#درمان_پوسته_شوره_سر
🌻سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود .
🌻شستن سر با سرکه بعد از شامپو و یک ربع بماند
🌻حجامت عام ۱ الی ۲ مرتبه ماهی یکبار
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
#تقویت_ناخن
〽️ اگر سلامت
و تقویت ناخن هایتان
برای شما اهمیت دارد ....
❗️ نخودسبز را
به برنامه غذایی خود
اضافه کنید.
✔️ علاوه بر این
باعث رشد سریع
ناخن‌ها نیز می‌شود
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
#چاق_شدن
☘↫ بذر یونجه را آرد کرده و در
غذاهای مختلف به همراه شیر
مصرف کنید که چاق کننده
خوبی است
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏