چرا انتخاب نان سبوس‌دار برای افرادی که می‌خواهند رژیم بگیرند و یا دیابت دارند بسیار مهم است؟🤔 نان جو به دلیل فیبر بالایی که دارد باعث کاهش قند خون و کلسترول می‌شود، همچنین سیری طولانی مدت برای افراد ایجاد می‌کند؛ بنابراین در کنترل وزن افراد تاثیر دارد. نان جو به دلیل داشتن خواص شگفت انگیزی که دارد توصیه شده در سبد غذایی روزانه خانواده قرار بگیرد؛ این نان به دلیل داشتن سبوس در گروه کربوهیدرات‌های پیچیده قرار می‌گیرد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

راهکار آسان طب سنتی جهت درمان عفونت بدن چیست؟🤔 ⇦مصرف دمکرده آویشن ⇦مصرف آب+عسل طبیعی ⇦مصرف آب سیب رسیده و شیرین عفونت های بدن را از بین می برد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

چه اتفاقی براتون می افته اگر آب رو جایگزین تمام نوشیدنی ها کنید؟🤔 ببینید👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

چرا طب سنتی هنگام سرماخوردگی توصیه به خوردن سیر میکند؟🤔 سیر علائم سرماخوردگی و آبریزشبینی را برطرف می‌کند 🧄سیر حاوی ترکیبات ضدعفونی کننده و آنتی باکتریال طبیعی است. این ماده‌ غذایی علائم سرماخوردگی را به سرعت بهبود می‌بخشد. 🧄 شما می‌توانید سیر را به صورت خام، داخل سوپ یا آش، در سالاد و شیر داغ مصرف کنید. 🧄اگر با گرفتگی کامل بینی رو به رو شده اید، می‌توانید دو حبه سیر را له کرده و داخل یک کاسه آب داغ بریزید. یک حوله روی سرتان بیندازید و بخور دهید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

طب سنتی برای درمان پوکی استخوان چه راهکاری دارد؟🤔 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

توصیه طب سنتی به افرادی که زیاد توالت میروند چیست؟🤔 اگر زیاد توالت می‌روید، نمک کمتری بخورید ! ▫️نوشیدن زیاد آب تنها عاملی نیست که شما را مجبور می‌کند که دائم به دستشویی بروید. خوردن نمک بیش از حد نیز می‌تواند همین اثر را داشته باشد + وقتی سدیم زیادی مصرف کنید، کلیه‌های شما مجبور به اضافه کاری برای جدا کردن نمک اضافه از خون می‌کند و بیشتر از حد معمول ادرار می‌کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

🔴علائم اصلی زخم معده 🔹️ رایج‌ترین علائم زخم معده، دردی است که فرد از ناحیه قفسه سینه تا بالای ناف احساس می‌کند. 🔹️دردی که ظاهر می‌شود به علت اسید معده است. فرد دچار سوءهاضمه بعد از صرف غذا می‌شود، که به صورت بادگلو یا سکسکه پدید می‌آید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

✅نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب 🔸بروز لکه های پوستی 🔹 ورم پاها 🔸ریزش مو و شکنندگی ناخن ها 🔹گوارش ضعیف 🔸سرماخوردگی 🔹خستگی دائمی 🔸دست و پای سرد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

عوراض مصرف بی رویه برنج❌ 🔻یبوست 🔺چاقی شکم 🔻سنگ کیسه صفرا 🔺افزایش غلظت خون 🔻انسداد و گرفتگی عروق قلبی 🔺این نشانه ها در میان ما ایرانی ها بسیار رایج می باشند ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

از نظر طب سنتی قره قروت چه خواص بی نظیری دارد؟👌🏻 🔰 قره‌قروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم می‌شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند. همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفلوانزا جلوگیری می‌کند 🔰 کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود. دقت کنید که قره‌قروت حتما کم نمک باشه و بهداشتی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏

از نظر طب سنتی چه غذاهایی به پر کردن گونه‌ها کمک می‌کند؟🤔 چاق شدن صورت و پر شدن گونه‌ها هر چهره‌ای را جوان‌تر و جذاب‌تر نشان می‌ دهد. روش‌های مختلفی برای پُر کردن صورت و برجسته کردن گونه‌ها مانند تزریق چربی یا ژل وجود دارد، اما با روش‌های طبیعی هم می‌توان گونه‌های پُر و برجسته داشت. 🥑 آووکادو يكى از میوه‌هايى است که به چاق شدن صورت کمک می‌کند. آووکادو حاوی مقدار زیادی کالری، چربی و فیبر، مواد معدنی و ویتامین‌ نیز هست. می‌توانید آووکادو را به ساندویچ‌ یا املت‌های خود اضافه کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏