5.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✍️علت و درمان درد سیاتیک‼️
#حکیم_حسین_خیراندیش
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
4.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅️اگه غذا پرید گلوتون و احساس خفگی کردید، اصلا دستپاچه نشید و این کارو انجام بدید 👌🏻‼️
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
☕️چای را با هل مصرف کنید🧐
📌چای در طب سنتی دارای مزاج سرد است و هل دارای مزاج گرم می باشد.
✅️هل تقویت کننده قلب و معده و خوشبو کننده دهان و بوی عرق بدن است.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
هنگامی که دچار آفتابسوختگی می شوید در واقع سلولهای پوستتان آسیب جزئی ندیده اند بلکهDNA آنها در اثر اشعه شدید آفتاب تغییر کرده و آنها برای اینکه تبدیل به سلول سرطانی نشوند خودکشی میکنند
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
رفع بیخوابی در چند دقیقه
قبل از به رختخواب رفتن( نقطه Tai Chong) روی پا را 5 دقیقه فشار دهید، این کار موجب رفع تنش و استرس شده و باعث میشه سریعا به خواب برید!
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
کله پاچه خورها بدانند !🐑
از نظر تغذیه ای؛ بهتـــرین قسمت، «پاچه» است که چربی کمی دارد و بدترین بخش «مغز» است که سرشار از کلسترول است و هر یک مغز به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🧄شب ترشیجات نخورید‼️
✍️ از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
🔴درمان تیرویید کم کار و افزایش وزن خستگی مفرط
✅ کم‌کاری تیروئید در اثر شدت سردی پدید می‌آید. به همین دلیل هم این بیماری همراه با افزایش وزن است و خستگی و خواب‌آلودگی و حتی ریزش موی سر را به دنبال دارد.
✅ درمان اصلی آن خوراک گرمی‌هاست. حال اگر کسی در اثر مصرف گرمی، دچار جوش یا دیگر علائم غلبه گرمی شد باید در کنار آنها مقدار کمی سردی‌جات مانند ماست یا آبلیمو مصرف کند.
✅ با ادامه خوراک گرمی‌ها رطوبت معده کاهش پیدا کرده، اشتها خودبه‌خود کم خواهد شد و در نتیجه وزن هم کم می‌شود.
✅ با گرم شدن آرام آرام بدن، کارکرد هورمون‌ها به حالت ابتدایی برگشته و مشکل تیروئید هم برطرف می‌شود.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
✍️دوای زانو درد ‼️
🔹️مناسب چه افرادی هست؟ افرادی که در هنگام انجام کارهای روزانه درد دارند یا نمیتونن راحت از پله‌ها بالا برن از این مرهم میتونن استفاده کنن🦵
✅️مواد لازم؛ زنجبیل رنده شده ۱۲۰ گرم، روغن دنبه ۱۲۰ گرم، تخم مرغ خام ۲ عدد. طرز تهیه؛ هر ۳ ماده را با هم ترکیب کنید و روی زانو بگذارید و حتی با پارچه ببندید
📌میدونید یکی از اصلی‌ترین دلایل دردهای مفاصل، آرتروز، روماتیسم، آرتریت و ... به دلیل غلبه سردی و رطوبت در استخوانها و مفاصل هست؟ و این مشکل رو شما میتونید با اصلاح مزاج برطرف کنید
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
خوردن لوبیا باعث می شود که شما زودتر احساس سیری کنید و دچار چاقى نشويد
🔹️حبوبات، همگی سرشار از مواد مغذی هستند اما لوبیا قرمز بسیار مفید است و دارای انواع آنتی اکسیدان ها، فولات، پروتئین، مواد معدنی و فیبر است. با خوردن لوبیا قرمز زودتر احساس سیری می کنید و برای مدت زمان بیشتری می توانید سیر بمانید و دچار چاقی نشوید.
🔹️لوبیا قرمز باعث افزایش سوخت و ساز بدن، کنترل قندخون و پایین آوردن ابتلا به سرطان های زنانه می شود برای همین به خانم ها توصیه می شود هفته ای 3 فنجان یا روزی یک قاشق لوبیا قرمز پخته بخورند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
تکنیکی برای تشخیص اینکه دچار_ورم_داخلی_اعضا_هستید
✅بادوپاروی پنجه بایستید وسپس پایین بیایید.
اگربعدازگذشت چندین ثانیه هنوز روی پایتان چروک وجوددارد احتمالادچار ورم داخلی هستید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏
آنتی اکسیدان های موجود در #توت ها موجب می شوند تا شما حافظه ای قوی تر و قدرت هماهنگی بالاتری داشته باشید.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @darman_tebe_sonati 🍏