✅ کاهش #عطش در #روزه‌داری 🌱 بوییدن سیب، گلاب، خیار، لیمو و گلاب 🌱 اسپری‌کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شست‌وشوی سر و گردن و سینه با آب خنک یا گلاب👌 🌱 تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید قلب را کاهش می‌دهد 🌱 خواب روزانه حدود یک ساعت که بهتر است در حدود پیش‌ازظهر باشد یا دست‌کم نزدیک غروب آفتاب نباشد 🌱 توقف کمتر در آفتاب و کاهش فعالیت‌های جسمی و درگیری‌های فکری به‌ویژه در محیط گرم 🌱 استفاده کمتر از رنگ‌های گرم و پوشیدن لباس‌هایی با رنگ‌های روشن و طبیعت خنک 🌱 پرهیز از بوها و عطرهای گرم 🌱 مالیدن روغن بادام یا بنفشه به بدن، شکم، گونه‌ها، پیشانی و پشت گوش 🌱 استراحت‌کردن در جای تاریک با ‌هوای خنک و بوهای خنک 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

‏"الدُّعاء يَرُدُّ الأقدار ‏فألحّوا" دعا تقدیر را تغییر می‌دهد، پس اصرار بورزید ... التماس دعا ❤️🌸

سلام قرار بود هر روز افطاری تهیه و پخش کنیم امروز دو ساعت مونده به افطار داشتم میرفتم که تهیه کنم و پخش کنیم هم ماشینم هم گوشیم خاموش شد تا الان و روشن نشدن 😐 ان شا الله فردا امور نوکری انجام میشه هزینه واریزی برای افطاری امروز حدود ۹۵۰۰/۰۰۰ تومان بود

#نماهنگ؛ اهل کرم شو..🌱 #میلاد_امام_حسن_مجتبی(ع) #ماه_رمضان 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

با هم اولین پویش اقتصادی انقلاب در پیامرسان‌های ایرانی را با عنوان #من_ریال_را_دوست_دارم رقم می‌زنیم 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat

⚜ برنامه غذایی مناسب  گرم مزاجان در ماه رمضان لطفا منتشر بفرمایید 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

دعای روز پانزدهم ماه رمضان من حسینی شدهِ دست امام حسنم...💚

برای پاکسازی روح و جسم و فکر کافیه چند روز گوشی ساده بردارید 😊 این دوره ی رایگان خدمت شما 😁

بنویسید محصولات #میقان و بخوانید #درمانخانه #میقان اولین و تنها تولیدکننده کالای‌خواب ارگانیک در ایران را به آن‌ها که دوست‌شان دارید معرفی کنید👇 http://eitaa.com/joinchat/1507655751Cac71b96543 💠رضایت شما نشان استاندارد #میقان

✅مسکن دردهاست #میقان 😍 #میقان اولین و تنها تولیدکننده کالای‌خواب ارگانیک در ایران را به آن‌ها که دوست‌شان دارید معرفی کنید👇 http://eitaa.com/joinchat/1507655751Cac71b96543

👌کالای خواب پشمی میقان درمان دردهایی که سالهاست با شماست 😊 👌این ادعا توسط مصرف کنندگان به اثبات رسیده و هزاران نفر اثرات درمانی محصولات فراسودمند میقان رو دیدند و تجربه کردن 😊 🔹محصولات #میقان #فرش و #کالای_خواب_پشمی هست 👌 کالای خواب در چند مدل میهمان و چند مدل خوشخواب پشمی تولید شده ✅مسکن دردهاست #میقان 😍 #میقان اولین و تنها تولیدکننده کالای‌خواب ارگانیک در ایران را به آن‌ها که دوست‌شان دارید معرفی کنید👇 http://eitaa.com/joinchat/1507655751Cac71b96543

✅ جلوگیری از کاهش وزن در ماه رمضان لطفا منتشر بفرمایید ❤️🌸 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬