✅ مواردی که در گرمازدگی کمک کننده هستند:
🔖 شربت لیموی تازه با کمی عسل و گلاب
🔖 شربت تمشک با کمی گلاب و لیموی تازه
🔖 خیسانده ی خاکشیر با کمی گلاب
🔖 استفاده از ترش مزههای طبیعی به همراه غذاها مانند : تمرهندی، زرشک، سماق و...
🔖 سبزی تازه ی خرفه
🔖 ترکیب کردن مقداری عرقهای خنک مانند شاهتره و کاسنی و بید در آب آشامیدنی
📌 درصورت تشخیص صحیح وجود امتلاء انجام حجامت عام هم توصیه میشه
🎯 پرهیز از مصرف ادویههای تند، سسها و محصولات کارخانهای هم ضرورت دارد
🎯 همچنین عدم مصرف افراطی مواردی مانند ماست و دوغ و خیار و گوجه و... (به علت افزایش حرارت غریبهی بدن و احتمال استحالهی رطوبت این خوراکیها به رطوبتهای عفونی وایجاد تب )❗️
#گرمازدگی
#تدابیر_گرمازدگی
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
✅ تنفس، ورزشی برای تمام بدن
✍ بوعلی مینویسد: «فوت کردن و حبس کردن نفس (تنفس عمیق) ورزشی است برای تمام بدن و مجراها را فراخی میبخشد.»
📘ترجمه قانون در طب، شرفکندی، ج۱، ص۳۷۰.
⬅️ توصیه میشود افرادی که دچار بیماریهای اعصاب و روان هستند هر روز در هوای پاک صبحگاهی، ۴۰ مرتبه نفس عمیق بکشند 🙂
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
فواید و مضرات آب
✅ آداب نوشیدن آب 👇(بخش سوم)
🖍 آب را به یکباره و سریع نخورید (جرعه جرعه و حداقل در ۳ نفس)
🖍 در حالت خوابیده آب ننوشید
🖍 در ظرب تمیز که آب داخل آن پیدا باشد آب بنوشید
🖍 با لبه ظرف آب بنوشید
🖍 آب را با فاصله در حلق نریزید
⬅️ نبایدهای نوشیدن آب👇
🖌 در حالت سیری و سیرابی آب ننوشید
🖌 بلافاصله بعد از حرکات شدید (مانند ورزش) یا جماع
🖌 بعد از خواب یا بین خواب
🖌 بلافاصله بعد از حمام(نیم ساعت بعد از حمام)
🖌 بعد از میوههای تر و تازه و سبزیها و شیرینیها و ترشیها
🖌 در حالت ناشتا بودن
⬅️ عوارض نوشیدن آب در زمان نادرست👇
🖊 ضعف و سستی اعصاب، معده، احشاء و کبد
🖊 بد رنگ شدن رخسار و بدن
🖊 فراموشی و کندی ذهن و سنگینی حواس
🖊 پرخوابی
🖊 خلط پشت حلق
🖊 پف زیر چشم و دست و پا
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🌾 گندم در افراد سالم، بهترین غذاست
✅ چون خلط خون بسیار از آن تولید میشود که موجب میگردد بدن افراد سالم، نیروی زیادی بوجود آورد
❌ اما مبتلایان به انسداد عروق، لازم است در مصرف گندم زیاده روی نکنند
❗️ زیرا سبب بروز انسدادهای بیشتر میشود
✅ مقدار غذایی که پس از هضم گندم برشته در بدن تولید میشود نسبت به فرآوردههای دیگر گندم مانند نان، بیسکوییت و... بیشتر است
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
هدایت شده از نیمه پنهان(حقیقت غرب)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 جیمی دور، مجری سرشناس آمریکایی؛ از شما میخواهند حشره بخورید تا خودشان پایگاه نظامی در سراسر جهان احداث کنند!
🔺آمریکا با داشتن هزار پایگاه نظامی رتبه اول انتشار کربن را دارد اما قانون تصویب میکند که استفاده از ماشین چمن زنی توسط کشاورزان برای جلوگیری از آلایندگی، ممنوع است!!
🔴 #نیمه_پنهان_غرب 👇
https://eitaa.com/joinchat/3959554299C7b558c3f51
📌#خشکی_چشم
✍ بیماری شایع که رطوبت قرنیه در آن کاهش یافته یا از بین میرود و منجر به بروز ناراحتیهایی از قبیل، احساس وجود جسم خارجی در چشم و زِبری، خشکی هنگام پلک زدن، التهاب سطح چشم، سوزش، خارش، قرمزی و درد چشم، خستگی زودرس چشمها، تاری دید، حساسیت به نور و...میگردد
👇👇در ادامه...
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
📌از عوامل ایجاد کننده خشکی چشم
🔖 افزایش سن
🔖 برخی بیماریهای سیستمیک مانند دیابت، لوپوس و...
🔖 مصرف برخی داروها
🔖 خیره شدن طولانی مدت به صفحه گوشی و...رانندگی زیاد، مطالعه طولانی مدت و مداوم
🔖 آب و هوای آلوده و خشک
🔖 قرار گرفتن در معرض باد و سرمای زیاد
🔖 تغذیه نادرست و کمبود برخی ویتامینها
🔖 کمخوابی یا پرخوابی
🔖 سوء مزاجهای خشک
🔖 ریزش اخلاط شور به قرنیه
🔖 استعمال دخانیات و..
👇👇
📌📌 #خشکی_چشم
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
❎ درمان خشکی چشم
🖌 اصلاح سبک زندگی
🖌 خواب مناسب (پرهیز از دیرخوابی، کمخوابی یا پرخوابی)
🖌 تغذیه درست و خوردن مرطبات
🖌 پرهیز از مصرف خوراکیهای شور و خشک و پر ادویه
🖌 عدم خیره شدن طولانی مدت به وسایل الکترونیکی
🖌 استفاده از قطرههای اشک مصنوعی و دستگاه بخور سرد در محیط ...
⬅️ همچنین: ماساژ ملایم پیشانی، شقیقهها و اطراف چشم با روغنهای بادام شیرین، بنفشه در پایه بادام، روغن کدو و...) 👌
⬅️ ماسک کردن لعاب بِه دانه یا حلقههای نازک خیار روی چشمها
⬅️ ورزش دادن چشمها
⬅️ شستشوی چشم با عرق کاسنی
⬅️ استفاده از سرمه بادام
⬅️ مصرف آب سیب، سویق عدس، فالوده سیب، هویج و زردک پخته، کدو حلوایی، حریره بادام، شیربادام، فرنی، شیره انگور، شیربرنج و...کمک کننده هستند
📌📌#خشکی_چشم
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
نقد و بررسی سیاستگذاری نمک خوراکی.pdf
331.8K
🔸نقد و بررسی سیاستگذاری نمک خوراکی.pdf
پیرو درخواست سازمان غذا و دارو از کارگروه سلامت دفتر دکتر عسگری نماینده کرج و اعلان آمادگی جهت پاسخ به مطالبات و ابهامات، نقدهای اصلی به سیاست گذاریهای نمک توسط وزارت بهداشت، منتشر میگردد
#نمک
💠 درمانخانه اسلامی 👇
https://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
هدایت شده از کانال 🌹مدرسه سلامت🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سه گونه از گندم بومی اصیل ایرانی
قره بوغدا(گندم سیاه)
آغ بوغدا(گندم سفید)
ساری بوغدا (گندم زرد)
هر سه به صورت دیم با کیفیت عالی کشت شده اند
و دو ساله ترویج میدهیم فرهنگ احیای گندم بومی را
👌این گندم ها ارزش غذایی خیلی بالایی داره و شما به عنوان یک ماده غذایی ارزشمنده با قیمت خیلی ارزان میتوانید دربرنامه غذایی خانواده تان قرار بدهید
@m_ssalamat
@fr_salamat
هم برای پخت نان هم برای پخت انواع غذا که ده مدل غذا یاد دادیم استفاده کنید
درمانخانه اسلامی 💠
کولهخواب همراه زائرین اربعین انشاالله امسال هم با حجم زیاد زائرین اربعینی مواجه خواهیم بود، تابستا
تشک اربعین امسال یادت نره 😊
اربعین امسال چند برابر شلوغتر از سال قبله 😊
و هوا هم گرم و موکبا شلوغ شلوغ
تو هرجایی میتونی این محصول رو استفاده کنی وزنی هم نداره کلا۷۵۰ گرم یعنی نصف وزن یه آب معدنی 😳
قیمت هم که تخفیف داره ارسالشم سریعه
از این سایت تهیه کنید 👇
http://SHAHRPASHM.COM
درمانخانه اسلامی 💠
تشک اربعین امسال یادت نره 😊 اربعین امسال چند برابر شلوغتر از سال قبله 😊 و هوا هم گرم و موکبا شلوغ ش
من میگم اربعین امسال شلوغتره
بعضیا میگن نترسونید ما رو 😳
این جمله که جمله ی منفی نیست
اصلا کاش ۸۰ ملیون ایرانی همشون بیان اربعین
من از ۶ ماهگی بچه هام پسرامو تو بغل پای پیاده ۸۰ کیلومتر نجف کربلا.رو رفتیم
و هیچ لذتی بالاتر از حضور در اربعین نیست
یه وقت شیطان سو ظن نندازه تو دلتون که فلان بهمان 😐
اربعین باید شلوغی شلوغ شلوغ باشه
و هر چی شلوغتر باشه امداد غیبی بیشتره
این امداد و کمک اهل بیت رو با چشم میبینیم❤️
از خدا هم میخوایم هر چه داریم و نداریم و به دست میاریم رو در راه اربعین و غدیر و فاطمیه و نیمه شعبان خرج کنیم
اصلا این خودش بزرگترین نعمته دارایی و وقت و جان آدم تو این راه باشه
موکب مادر بی نشان در خیابان طویرج کربلا هم پذیرای عزیزان خواهد بود آن شا الله 🌺🌺
🔸#شربت_آلو
🔸 شربت خنک تابستانه
🍷مواد لازم:
آلو ۲۵۰ گرم
عسل ۱۵۰ گرم آب یک و نیم لیتر
🍷طرز تهیه:
آلو را با آب بجوشانید تا آب آن به یک دوم برسد،سپس هسته آلو ها را خارج کرده و عسل را در آن بریزید و بجوشانید تا به قوام آید هنگام مصرف دو قاشق غذاخوری از آن را در آب سرد حل کرده و میل نمایید
🍷خواص:
این شربت جهت حفظ سلامتی بدن و تغییر ذائقه هنگام ناهار و شام مفید بوده و برای لینت مزاج و دفع صفرا و صاف کردن خون و امراض چشم به ویژه تراخم نافع است
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
✍ خیلی از مشکلات دهان و دندان و حتی چشم و گوش از فضولات مغز هست
⬅️ یا موادی که مغز نتونسته هضم کنه و به سایر اندامها ریخته؟ (مغز وقتی ضعیف باشه، نمیتونه خونی که بهش میرسه رو هضم کنه)
🔻پس چکار میکنه؟👇
⬅️ به شکل رطوبت میریزه تو عضوهای اطرافش (همون دهان و دندان و گوش و چشم) خلط پشت حلق هم همینطور
✍ هم باید تولید این فضولات (نزلههای مغزی) رو متوقف کنیم که خودش یک پروسهی طولانی مدت داره..، یعنی تقویت هضم و پاکسازی معده و کبد و اصلاح تغذیه و ستهی ضروریه
🔻 و هم اینکه باید خود عضوها رو تقویت کنیم که فضولات در عضوها نفوذ نکنن
✍ به طور مثال اگر نخواهیم نزله به دندان و لثه بریزه؛ باید لثه تقویت بشه..، از قابضها و رادعات باید استفاده کرد
⬅️⬅️ مثل سرکه قبل و بعد از غذا که کمک زیادی میکند
✅ هر چه بافت لثه سوداییتر باشد، دندانها سالمتر خواهد بود (چون فضولات نمیتواند نفوذ کند)
✍ برای اینکه نزلهها یا فضولات به چشم نریزند چه کنیم؟
⬅️ معروف ترین فضولاتی که در چشم از مغز میریزد، آب مروارید هست
🔻 چشم و مغز باید تقویت شوند، با سرمه اثمد؛ چون قبض دارد و بافت را سفت میکند و ریختن عرق رازیانه در چشم
#دندان #چشم #آبمروارید
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
📍📍#سیر تا #پیاز
📌 اگر شما هم زیاد سیر و پیاز استفاده میکنید! بدانید که: ⬇️⬇️⬇️
⭕️ مصرف زیاد سیر و پیار خام، خون را گرم کرده و گرمای حاصل از آن دیر از بین میرود
⭕️ این گرما ممکن است به قلب صدمه بزند و منجر به تپش قلب، اضطراب، بیخوابی، تعریق و فراموشی شود
⭕️ سیر و پیاز ذاتاً مضر دِماغ(مغز) هستند
⬅️ همچنین سبب تولید بخارات شده و خلط پشت حلق ایجاد میشود
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
✍ وجود بعضی ترسهای عجیب مثل
ترس از پرواز با هواپیما
و ترس از سرعت بالای خودرو
ترس از ارتفاع و دریا
و ترس از تونل
و از دست دادن توانایی رانندگی
و گاهی افسردگی ...
❤️ ممکن است نشانگر عدم تعادل انرژی بین کلیه و قلب باشد و یا اینکه این دو عضو دچار سوء مزاج مخالف هم شده باشند...
✅ فرمول گیاهی وجود دارد که با استفادهی آن، از این ترسها و افسردگیها رها میشویم
🌱 ۵ برگ و ساقه اسفناج به همراه ۱۰ عدد برگ و ساقه جعفری در دو لیوان آب در حال جوش انداخته و در ظرف دربسته به مدت ۳ دقیقه با شعله ملایم جوشانده و بعد از خنک شدن یک لیوان صبح نوشیده شود
🌱 و عصرها ۵ برگ و ساقه اسفناج به همراه ۱۰ عدد برگ و ساقه شاهی در دو لیوان آب در حال جوش در ظرف دربسته به مدت ۳ دقیقه جوشانده و بعد از ولرم شدن یک لیوان نوشیده شود
⬅️ یک هفته هر روز و در هفته دوم یک روز در میان و در هفته سوم از هر سه روز یک روز در هفتههای بعد هر هفته یک روز مصرف شود..، ( تا دو ماه) بهتر است هر شش ماه یک دوره تکرار شود
🌕 #ترس
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
هدایت شده از A.
⭕️ تغییرات اقلیمی؛ دستاویز جدید برای سازمانهای گلوبالیستی
🔸توجه کنید که سازمانهای شیطانی علاوه بر تلاش برای آتش زدن جنگلها و گسترش جنگ، به دنبال القای گرم شدن زمین هم هستند!
ببینید که کارشناس هواشناسی، به طور چشمگیری نقشههای آب و هوا را که دارای همان دماهای ۵ سال پیش است، قرمز میکند تا با روایت گرمایش جهانی مطابقت داشته باشد⁉️
پن: دستان شیطان رو ببینید: WEF و UN
پروژه LBGTQ ( #جنبش_فواحش و همجنس بازان )
پروژه ی کرونا
آشوب های سراسری در کشورهای جهان
پروژه ی حمله های سایبری جهانی
پروژه #رمزریال و #CBDC
جنگ اوکراین
پروژه ی گرمایش زمین
پروژه #ترسیب_کربن و کربن صفر
القای #قحطی ( قحطی سازی مصنوعی )
بحران مهاجرین به کشورهای سفید پوست
کارت دیجیتال واکسن ! ( #کدqr )
#کنترل_هوشمند تمام بشریت!
و ...
👆 تکه های پازل #نظم_نوین_جهانیِ یهود!
پروژه ای جهانی که در هر کشور و منطقه ای فراخور ظرفیت های آن کشور در حال پیاده سازیست !
و در کشور ما با پوشش های فریبنده ی دینی در حال پیاده سازی ...
در همگی اینها دستهای شیطان را ببینیم
دستهای پنهان شبکه #نفوذ داخلی ، تحت سلطه ی شیاطین عالم را ...
بیدار شویم قبل از بحران!
#تغییرات_اقلیمی
#دروغ_گرمایش_زمین
#سند_توسعه_پایدار_2030
✍ #نظم_نوین_جهانی 🔻
https://eitaa.com/joinchat/2099314888C5594ead1e5