نیت کنید ان شا الله زیارت اربعین قسمتتون بشه مشکلاتتون حل بشه ۳۰۰ نفر ؛ نفری ۱۰۰ ت کمک کنن حله چیزی نیس که😊
🔰۷ دستور #لاغری
🔫1.غذا را خوب بجوید و با عجله نخورید
هر لقمه را حداقل ۲۱ مرتبه بجوید (البته به نسبت نوع غذا کم و زیاد میشود) و با توجه به لطیف یا غلیظ بودن غذا زمان و وقت لازم را برای صرف غذا در نظر بگیرید
🔫2.اندازه قاشق و بشقاب خود را کوچکتر کنید
🔫3.لقمهها(لقمههای نان) را کوچکتر بردارید و بیشتر بجوید
🔫4.همراه غذا مایعات، سالاد، ماست، ترشیجات ممنوع است
🔫5.در هر وعده فقط یک مدل غذا بخورید آش و سوپ غذا محسوب میشوند( پس با برنج و خورش در یک وعدا مصرف نشود)
🔫6.در یک وعده نان و برنج را با هم نخورید
🔫7.با معده پر استحمام نکنید
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
📌#بخور_سركه👌
⚗بخور دادن سر و صورت با بخارات سرکه (در دمای اتاق یا کمی حرارت دادن سرکه)، باعث رقیق شدن ترشحات و باز شدن انسدادهای تشکیل شده در مجاری بینی، گوش (استاش: مجرایی که بین حلق و گوش میانی کشیده شده است) و #سینوسها شده..،
⬅️بنابراین منجر به پیشگیری و درمان انواعی از گوش درد، کم شنوایی، کیپی گوش و بینی، #سینوزیت و اختلالات بویایی میگردد
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🥃 #دهانشویه
♻️دهانشویه، مزمزه کردن و غرغره کردن با سرکه، مخصوصا اگر همراه با کمی نمک یا شبت(شوید) باشد، باعث استحکام دندانها و لثهها شده و نیز منجر به رفع ترشحات و لایههای سفت شده چسبیده به حلق و لوزهها یا دفع تودههای سفید رنگ بدبو موجود در حفرات لوزهها میشود👌
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🎾🎾🎾#انجیر
🎾انجیر تازه برای رفع انواع يبوست مخصوصاً ناشی از سردی و خشکی مزاج توصیه میشود
⬅️به خصوص اگر بیمار علاوه بر یبوست دچار کمخونی هم باشد یا دوره نقاهت پس از بیماری را پشت سر میگذارد
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
این مشکل بنده خدا هنوز حل نشده ها ۸ ملیون کمک شده و بقیه ۳۰ ت مونده
✅گاهی عصاره #گل_سرخ را در بینی بچکانید
⬅️ برای تمدد اعصاب، آرامش بخشی، خوابآوری و بهبود روحیه خیلی خوب است
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🔮پس از استحمام، روغن مالی بدن با روغن #نارگیل موجب انعطاف، شادابی و خوش رنگی پوست شده و همچنین باعث حجم آوردن بدن در افراد لاغر میشود👌
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🍯مصرف كاهو به همراه سكنجبين به عنوان عصرانه، به خصوص در فصول گرم سال كه از ظهر به بعد حرارت بدن افزايش پيدا میكند بسيار مفيد میباشد✅
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii