🖌#خشکی_پوست و درمانش
🍁با شروع فصل زیبای پاییز بعضی افراد دچار خشکی پوست می‌شوند؛ اگر در فصول سرد خشکی پوست شما را آزار می‌دهد موارد زیر می‌تواند کمک کننده باشد:👇
🔖 بهتر است در حمام از صابون استفاده نکنید البته از صابون گلیسیرینه یا صابون‌های طبیعی می‌توانید استفاده کنید؛ شستشوی بدن با شامپو بدن هم گزینه مناسبی در خشکی پوست می‌باشد
🔖استفاده از روغن بادام شیرین، روغن کدو، روغن بنفشه بادام به صورت موضعی نیز توصیه میشود
🔖 درصورتی که که پس از حمام از لوسیون بدن استفاده می‌کنید؛ بهتر است در حمام پس از خشک کردن بدن قبل از خارج شدن از حمام، لوسیون را به بدن بمالید تا اثر رطوبت بخشی و نرم کنندگی بیشتری داشته باشد
🖍بادام، انجیر، مویز میان وعده‌های مناسبی در این فصول هستند
🖍شیر بادام، حریره بادام، شیر برنج، فرنی با آرد برنج در کاهش خشکی پوست کمک کننده است
🖍 استفاده از سوپ‌ها و آش‌های مناسب این فصل توصیه میشود
🖍مصرف مکرر غذاهای خشک و ادویه جات تند نیز باید تقلیل یابد
🖍 شستشوی روزانه پوست بدن و بویژه پوست صورت با صابون باید محدود شود
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
از ماست چی میدونید😁👇🏻
♻️#اصول_تغذیه
✴️#ماست سرد و تر است
هرچه ترش تر و رقیق تر باشد سردی و تری آن زیادتر است.
🔹افعال و خواص آن:
🔸رطوبت بخش و چاق کننده
🔸افزایش رطوبت در اندام ها و افزایش حجم
🔸مسکن تشنگی و عطش
🔸مقوی قوای جنسی در گرم مزاجان .
🔸مضر برای سرد مزاجان و معده سرد است
🔸تولید کننده خلط غلیظ است و کسانی که کبد چرب دارند نباید ماست بخورند
🔸دیر هضم است
مسدد و تولید کننده خلط خام است.
مضر برای تبهای عفونی است.
مصلح آن: زنیان ، نعناع ، پونه ، آویشن ، سیاه دانه است
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
✅ماستی که چکیده نباشد در آب آن سردی زیاد است.
مضرات مصرف زیاد ماست چکیده نشده :
1- پوکی استخوان و سائیدگی استخوان
2-بیماری های مفصلی روماتیسم
2-شب ادراری بچه ها
4-یبوست
5-ناراحتی اعصاب و روان
6-صرع ( برای کسانی که طبع سرد دارند )
7-عرق کردن زیاد
8- آلرژی
9-مصرف بی رویه ماست در سرد مزاجان سرخود استرس آور شدید هست
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
✅کسی که جواب خوبی را
❌با بدی بدهد کارش فحشاست
👌چون از تکرار کارهای خوب
🔸برای دیگران هم مانع میشود
و این فحشا خیلی بدتر از فحشای جنسی و شخصیست چون در بین افراد جامعه تاثیر منفی دارد
✅وقتی کسی برایتان کاری کرد
حد اقل ترین کار اینه حرمت اورا نگه دارید
تشکر از او تشکر از خداست
و در اینصورت خدا کمکهای بیشتری بسمت شما میفرستد
❌ولی اگر قدر دان نعمت و شاکر خدا نباشید
ورق بدجوری برمیگرده و یک روزی سخت پشیمان می‌شوید
درمانخانه اسلامی 💠
🖌#خشکی_پوست و درمانش 🍁با شروع فصل زیبای پاییز بعضی افراد دچار خشکی پوست می‌شوند؛ اگر در فصول سرد خش
🍁#یبوست در پاییز
🌕 مصرف شكر سرخ یا شكر قهوه‌ای بسیار مفید است؛ زیرا هم ملین است و هم ایجاد حرارت می‌كند و خاصیت غذایی دارد
🥄 می‌توان 1 ق غ یا م از شكر قهوه‌ای یا شكر سرخ را در یک لیوان شیر گرم جوشیده شده كه از جوشش افتاده ریخت و برای صبحانه میل نمود. می‌توان در این لیوان شیر، یک عدد انجیر نیز انداخت
🌕روغن مالی روی شكم با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین در جهت عقربه‌های ساعت نیز می‌تواند به رفع یبوست و خشكی كمک كند
🕖 از روغن بادام شیرین خوراكی نیز می‌توان در روز با فاصله هر 8 ساعت به میزان 1 ق م میل نمود
🌕از روغن زیتون هم می‌توان به میزان 1 ق یا م صبح ناشتا استفاده نمود یا می‌توان آن را در یک فنجان آب داغ ریخت و همراه با كمی نبات یا عسل شیرین میل نمود كه این به ویژه برای كسانی كه استعداد یبوست گوارشی دارند، بسیار مفید است
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🍁🍁🍁#پاییز چجور فصلیه؟👇
✍ طبیعت این فصل سرد و خشک است و بالطبع باید در این فصل سبک زندگی و تدابیر حفظ سلامتی به گونه‌ای باشد که متناسب با این طبع و مزاج باشد
🍁البته به عنوان یک نکته مهم دقت فرمایید که فقط در مناطق معتدل این مصداق سردی و خشکی خیلی بارز است و در سایر مناطق باید ببینیم که تغییرات آب و هوایی در فصل پاییز چگونه می‌باشد
🎵🍁مثلا در مناطق شمالی ایران در فصل پاییز بارندگی زیاد میشود و نسبت به تابستان یا سایر فصول، خشکی خاصی غالب نمی‌شود و سردی این مناطق هم در فصل پاییز مطبوع است
🎵🍁در مناطق جنوبی ایران به خصوص مناطقی که شرجی هستند، خشکی جدیدی ایجاد نمی‌شود و اتفاقا گرمای غیر قابل تحمل تابستان کم شده و بتدریج دمای هوا به سمت خنکی مطبوع می‌رود که کاملا منتاسب با مزاج یک فرد معتدل است
🎵🍁در هر حال اگر قرار است تدابیر سردی و خشکی در این فصل به صورت ویژه رعایت شود باید متناسب با تغییرات آب و هوایی منطقه باشد👌
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
💉💉💉#آسم خشک
🔖قرار گرفتن در مناطق مرطوب
🔖 بخور آب
🔖 مالیدن روغن بادام شیرین یا بنفشه به قفسه سینه
🔖مصرف غذاهای مرطب (آب دار، لعاب دار) و گیاهان لعاب دار (به دانه، تخم‌کتان، تخم‌شربتی) به درمان آسم خشک کمک می‌کند
🔖بادکش پشت قفسه سینه که ریه و مجاری هوایی را شامل میشود؛ مخصوصا با روغن مالی برای سرفه‌های خشک می‌تواند بسیار مفید باشد👌
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
فواید #سویق_جو🎾🎾🎾
✅سویق جو با طبع سرد و خشک
⚜مقوی، جايگزين غذا در رژيم لاغری(۲ تا ۳ ق در وعده‌های ناهار)
⚜مفيد برای گرم مزاجان
⚜تقويت رشد استخوان، مو، ناخن و تاندون‌ها
⚜افزايش دهنده قد
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅رسانه اینجوری سر مردم کلاه میزاره!
مردم رو مشغول میکنه
فکر ها رو تسخیر میکنه
کاری میکنه مردم جوری فکر کنن که اونا میخوان
❌خلاصه اینکه سرشون کلاه میزاره