🔹راه‌های پیشگیری از افزایش رطوبت مغز 🖌 توقف طولانی نداشتن در مناطق سرد یا مرطوب از نکات کلیدی است مخصوصا هنگام خواب و علی الخصوص وقتی که سر در محل سرد و رطوبتی و بدون کلاه و سرپوش باشد ⬅️ بنابراین از قدیم توصیه شده سر را هنگام خواب بپوشانید 🖌 اشخاص مستعد، می‌توانند هنگام خواب، سر خود را به سمت بخاری و شوفاژ قرار دهند ⬅️ باد سرد و یا حاوی رطوبت نباید مستقیما به سر بخورد 👇👇 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

⬇️ 🎾 ⬇️ 🎾 🔖 پرهیز از خوردن و آشامیدن موارد دارای مزاج سرد و تر، از نکات مهم دیگر می‌باشد ⬅️ مثلا ماست و دوغ، ترشیجات، میوه‌های ترش یا آبدار، آب زیاد و امثالهم 🖍‌خوردن نوشیدنی یا غذای گرم پیش از خواب و پس از بیداری توصیه می‌شود ⬅️ به عنوان مثال خوردن مویز، عسل، شیره انگور برای این افراد خوب است ⬅️ همچنین ماساژ سر و صورت با روغن‌های گرم همچون بابونه و بادام شیرین و چکاندن آن به داخل بینی نیز برای این اشخاص مفید است ⭕️ برخلاف افراد با مزاج گرم، شادی و هیجان برای صاحبان مغز سرد و تر خوب است تا از حالت سردی و تری مغز فاصله بگیرند ⭕️ خواب طولانی برای این اشخاص مضر می‌باشد و بهتر است خواب را منقطع کنند 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

⬇️ 📕 📗 ⬆️ 📚 پوشش سر 🖌 از قدیم الایام کلاه، جزء لباس خواب بوده؛ یعنی پوشاندن سر موقع خواب اهمیت زیادی داشته 🖌 ملاج و پیشانی در زمان خواب باید پوشیده باشد 🖌 در فصول سرد به دلیل اینکه سر بدون پوشش است تولید نزله‌های مغزی، خلط گلو و آبریزش بینی ایجاد می‌شود ✅ افرادی که می‌خواهند حافظه قوی داشته باشن و دچار مشکلات ناشی از سردی مغز نشوند، در هوای سرد و بعد از استحمام و موقع خواب حتما سر را بپوشانند 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

یه محصول پر کاربرد طبی درمانی 😍 👌از کمر درد های پشت فرمانی پیشگیری میکنه 👌البته درمانشم میکنه 🔸از تعریق پشت فرمانی پیشگیری میکنه 😉اگه پراید دارید صندلی پراید رو به صندلی پرادو ارتقا میده 😁 🔸با میقان خیلی نرم و راحت رانندگی کنید 👇برای خرید این ذکر رو لمس کنید 👇 یا امیرالمومنین علیه السلام

سلامتی دوست عزیزمون خادم الزهرا حاج حسین خسروی صلواتی ختم کنیم 🌸🌸

✍ در افرادی که ضعف بدن دارند و چاق هستند هیچ وقت با کم کردن خوراکی و خوردن سالاد نمی‌توانند لاغر شوند 💢 حتی سخت‌ترین رژیم‌ها هم نمی‌تواند باعث لاغری این افراد شود؛ چرا که خونِ این افراد ضعیف است و استعداد تبدیل شدن به گوشت را ندارد و به چربی و بافت‌های شل بدن تبدیل می‌شود ✅ پس گام اول در لاغر کردن این افراد، تقویت بدن هست ⬅️ شاید باور نکنید ولی اگر به این افراد مدتی کباب گوسفندی زیاد بدهید لاغر می‌شوند 💢 زیرا خون رقیق مایی (آبکی) که استعداد دنبه سازی فقط داشت، کم می‌شود و از گوشت کبابی خون مفید و گوشت ساز تولید می‌شود 💢 خون سالم جایگزین می‌شود و فرد لاغر می‌شود؛ زیرا از خون تولید شده از گوشت کبابی گوسفند، دنبه تولید نمی‌شود ولی ماهیچه تولید می‌شود که جای دنبه‌ها را می‌گیرد 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

☝️ احتمالا خیلی‌ از شما عزیزان تا بحال انواع رژیم‌های لاغری رو گرفتید..، ولی به دلیل ضعفی که داشتید یا رژیم رو ادامه ندادین یا اینکه بیشتر دچار ضعف شدین❗️ 📌 توجه داشته باشین که در مسئله کاهش وزن ابتدا اگر ضعفی دارید یا سوء مزاجی دارید اونو برطرف کنید و بعد طبق اصول و زیر نظر طبیب حاذق وزنتونو کم کنید 👈 نه اینکه سرخود بیاید و ناهار رو هم حذف کنید حذف ناهار برای همه نیست..❗️ . . .

خیر برسونیم بهتون 🌸یه کانال پوشاک با قیمت عالی و کیفیت عالی تر 😊 https://eitaa.com/joinchat/3887398921C6be798859d

👆با خیال راحت خرید کنید شدیدا مورد اعتماد و کار دست هستن😊

☝️ شاید براتون پیش اومده با گرفتن رژیم اعصابتون بهم میریزه..!❗️ 🖍 بهتر این هست که همراه رژیمتون ورزش رو هم شروع کنید؛ هم بسیار موثر و مثبت در جهت حال روحی و جسمی هست و هم متابولیسم بدن رو بالا میبره که باعث میشه کالری بیشتری مصرف بشه 🖍 به ساعت خواب و غذاتون نظم بدین 🖍‌میان وعده‌های مفید و منظم داشته باشین 🖍 سبزیجات به خصوص پخته رو همراه غذا یا در میان وعده‌ها بذارید؛ که علاوه بر مواد مفیدش معده رو پر نگه میداره 🖍 از مقویات روح مثل گلاب، دارچین، آبلیموی تازه، سیب، بِه، بادام و...استفاده کنید 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii