🤷🏻‍♂و اما راه حل چیه❓ ⏪ یبوست رفع شود ⏪ سیب ضد عفونت است روزانه مصرف کنید ⏪اگر عطش دارد و حرارت کبد بالاست شربت عسل با لیموترش ، انار و رب انار، شربت سکنگبین، سبزی خرفه پرهیز از ادویه گرم و سرخ کردنی ⏪ شربت شکر سرخ با گلاب و بالنگو یک ق چ تخم بالنگو با کمی گلاب و شکر سرخ شربت درست کنید و روزانه از این شربت به بچه ها بدین که معده و بدن تقویت شود ⏪داروی امام کاظم( علیه السلام) در زمان بیماری ۳ تا ۵ شب پشت سر هم در مواقع دیگر هر ۱۰ شب یکبار 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇🏻 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

✍🏻برای بهبود سرفه #خشک و گلودرد از ترنجبین استفاده کنید 🔸 ترنجبین علاوه بر تسکین درد و سرفه، خشکی و عطشی که در دوران سرماخوردگی ایجاد می شود را کاهش می دهد 👈🏻ترنجبین می‌تواند به درمان تب و عطش و تا حدودی به کاهش عفونت‌های ناشی از سرماخوردگی کمک کند👌🏻 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇🏻 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🔖 لبنیات🥛 و پاییز 🍁 تمامی انواع #لبنیات دارای طبع #سرد هستند و مصرف آنها در پاییز🍁🍂 باید همراه با احتیاط باشد.👌🏻 در صورت استفاده از لبنیات ، آنها را با مصلحاتشان مصرف کنید. 🔷شیر را با عسل 🔶ماست را با نعناع و پونه و زنیان 🔷پنیر را با گردو 🔶دوغ را با نعنا و پونه وزنیان 🔰توصیه می شود برای تامین کلسیم و املاح مورد نیاز بدن خود از ارده و شیره (طبیعی و سالم) ، #بادام و #انجیر که طبع گرمی دارند استفاده کنید. 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇🏻 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🔴 خوردن آب و مایعات به همراه غذا ممنوع❌ ✍🏻نوشیدن آب و مایعات به همراه غذا کبد چرب می آورد و #معده را ضعیف می گرداند. 💢 امام رضا علیه السلام: هرکس می خواهد معده اش، او را آزار ندهد، بر روی غذا آب نخورد تا هنگامی که غذاخوردن را به پایان ببرد. هرکس چنین کند، بدنش به رطوبت گراید، معده اش ضعیف می شود و رگ هایش نیروی غذا را به خود نمی گیرند؛ زیرا اگر پشت سر هم روی غذا آب ریخته شود، آن غذا در معده، نارس و بدگوارش می گردد. 📚 طب الرضا علیه السلام، ص ۳۵ ✅ خوردن مایعات به همراه غذا، شیرابه غذا را از بین برده، غذا در معده می گندد😖 و خلط صالح تولید نشده، سبب انواع امراض در بدن انسان می شود. 💥پس چه زمانی آب بخوریم؟ #نیم_ساعت #قبل غذا تا یک و نیم ساعت #بعد غذا. در این فاصله زمانی مایعات نخورید.❌ 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇🏻 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

❌ پرخوری کنی قلبت ضعیف میشه❗️ 🍱وقتی معده پرِ پر شود به قلب فشار می‌آورد و این باعث می‌شود که موادی در رگ‌ها رسوب کند و وقتی رگ‌های قلب تنگ تر شود، موجب انسداد رگ‌های قلب و بیماری‌های قلبی می‌شود ⭕️ چرا که با زیاد خوردن فعالیت قلب افزایش پیدا کرده و باید مرتب خون به سمت معده پمپاژ کند تا معده بتواند غذا را هضم کند 🙃 👈🏻 بنابراین با فعالیت زیاد قلب، خستگی مفرط ایجاد می‌شود و قلب ضعیف می‌شود 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

😴فواید به اندازه و به موقع خوابیدن 🌀تقویت قوای مغز 🌀افزایش انرژی و نشاط 🌀افزایش بازدهی 🌀تقویت حافظه 🌀هضم غذا و کمک به دفع سموم از بدن 🌀زیبایی ظاهری و بهتر شدن پوست 🌀تناسب اندام و کاهش روند چاقی 🌀کاهش ابتلا به بیماریها 🌀کاهش استرس و اضطراب 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇🏻 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

💢 مقاوم شدن بدن با 👇🏻 🔰 امام صادق (علیه السلام) فرمودند: ⬅️ اگر مردم آب کمتر می‌خوردند بدن‌هایشان مقاوم میشد 📚 المحاسن جلد ۲ صفحه ۵۷۱ ⬅️ همچنین بنابر روایات، آب خوردن زیاد ریشه تمام دردهاست و باعث دل‌مردگی و پژمردگی فرد می‌شود 💢 ملاک برای کافی نوشیدن آب این است که: ⬅️ در زمان احساس تشنگی واقعی نوشیده شود ⬅️ خود را کاملا سیراب نکند و هنوز کمی میل به نوشیدن دارد دست بکشد 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

✅ #مستحبات و #مکروهات را بشناسیم 🚶🏻 آداب راه رفتن 💟در حدیثی معتبر می‌خوانیم که حضرت موسی بن جعفر علیه السلام فرمود: «(بسیار) تند راه رفتن ابّهت مؤمن را از بین می‌برد». 📚 کتاب #حلیه_المتقین 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇🏻 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬