✅خوابیدن بیش از 9ساعت درشبانه روز ریسک ابتلا به آلزایمر را 2برابر افزایش میدهد 🔸خواب زیاد یکی ازدلایل افسردگی و استرس است. . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏بیش از حد اسپند دود نکنید ! دود اسپند در صورت استفاده مکرر حتی در افرادی که زمینه ژنتیکی آسم ندارند نیز می‌تواند موجب حساس شدن ریه‌ها و بروز علایم آسم شود . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏 درمان #پوکی_استخوان با طب سنتی شیربادام بسیار مغذی است و یکی از بهترین مواد غذایی سالم برای درمان پوکی استخوان است. موادلازم: آب بادام درختی عسل روش تهیه: 14عدد مغز بادام را مدتی در آب ولرم خیس کنید تا پوست آن کنده شود. سپس به همراه یک لیوان آب و کمی عسل در مخلوط کن بریزید. . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🍏⇚⓭راهکار برای بهبود کیفیت زندگی👇 🔺آرام غذا بخورید 🔸چربی‌ها را کنترل کنید 🔸استرس‌تان را مدیریت کنید 🔸سبزیجات بیشتری مصرف نمایید 🔸شکر را از رژیم غذایی خود حذف کنید 🔸زمانی را برای اوقات فراغت در نظر بگیرید 🔹به مدت طولانی یکجا بدون تحرک ننشینید 🔹روابط‌جنسی سالم‌و‌منظمی داشته‌باشید 🔹به جای آبمیوه، خود میوه را بخورید 🔹به فضای باز با نور کافی بروید 🔹فعالیت بدنی داشته باشید 🔹به اندازه کافی بخوابید 🔻اجتماعی باشید 🌿. @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

با اسفناج سر تا پات رو درمان کن ! ▫️بمب ویتامین A: برای تقویت چشم ▫️معدن آهن: رفع کم‌خونی ▫️منبع ویتامین C: دشمن سرماخوردگی ▫️فیبر خالص: ضد یبوست ▫️بمب کلسیم: دندان و استخوان‌ساز ▫️معدن ویتامین B3: تب بر و ضدتشنج + برای اونایی که از اسفناج فرارین، این پست رو بفرستید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

مصرف بیشتر روغن زیتون خطر مرگ ‌زودرس را کاهش می‌دهد ▫️محققان در دانشگاه هاروارد آمریکا در مطالعه‌ای جدید دریافته‌اند کسانی که مقادیر بیشتری روغن زیتون مصرف می‌کنند، کمتر دچار مرگ‌زودرس، بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان و دیگر بیماری‌های دستگاه عصبی می‌شوند. ▫️ این پژوهشگران همچنین می‌گویند کسانی که روغن زیتون را به جای چربی حیوانی مصرف می‌کنند، کمتر در معرض خطر مرگ و میر قرار می‌گیرند #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🌐خواص گوشت شتر 👈تقویت اعصاب 👈دفع سردی بدن 👈افزایش استقامت 👈تقویت قوای جنسی 👈افزایش طبع صبوری ♻️جگرشتربرای بیماری کمخونی بسیارمفید است#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

💣راه حلی هوشمندانه برای از بین بردن چروک صورت😍 حتی بازیگرها و افراد مشهور هم برای جوان سازی پوست صورتشون از این روش گیاهی استفاده می کنن👌🏻 برای اطلاعات بیشتر و دریافت این جوان کننده ی گیاهی با40%تخفیف روی لینک زیر بزنید👇 https://landing.saamim.com/GCgMu https://landing.saamim.com/GCgMu

🔴 زمانی که صبحانه می‌خورید، اگر با طبع بدنتون سازگار است، اندازه نصف قاشق چایخوری به پنیرتان زیره اضاف کنید. 🔸 اینکار باعث از بین رفتن چربی و چاقی شکمی می‌شود. . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

✅جلوگیری از گرمازدگی با مصرف این میوه ترش 🔸برخی از برترین فواید تمبر هندی، کاهش وزن، مراقبت در برابر سرطان ،پیشگیری از گرمازدگی و افزایش سلامت دستگاه گوارش هستند. 🔸 تمر هندی با داشتن ویتامین هایی مثل ویتامین ث؛ آنتی اکسیدان هایی مثل کاروتن؛ و مواد معدنی مثل منیزیم و پتاسیم، معدنی از مواد مقوی است. . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 سعی کنید برای ورزیده کردن و متناسب شدن عضلات شکمی، از خوردن غذاهای سرخ‌کردنی، چرب، و سرشار از کالری پرهیز کنید. 🔸 آن‌چه درباره‌ی غذاهایی مثل ماهی، توفو و یا گوشت بوقلمون باید بدانید این است که انرژی زیادی به شما می‌دهند و هنگام هضم، کالری زیادی می‌سوزانند. . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 درمان پوسته پوسته شدن کنار ناخن: 🍃 خوردن مغز بادام‌ و بادام‌ هندی 🍃 استفاده از صابون و شامپو کم اسید (مثل شامپو بچّه) 🍃 استفاده از صابون و شامپو ویتامین ایی و جوانۀ گندم. . @#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘