این ظروف را هرگز در مایکروویو قرار ندهید 🔹ظروف فلزی، ظروف فلزکاری شده، ظروف آلومینیومی، فویل‌های آلومینیومی، ظروف پلاستیکی نامرغوب، ظروف کریستالی، ظروف حاوی سرب، ظروف چوبی حساس و شکننده ظرف‌هایی که نباید در مایکروویو قرار داد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

تغییر اقلیم چه تاثیری بر روی سلامت انسان دارد⁉️ 🔺معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت : تغییرات اقلیمی تمام کره زمین را تحت تاثیر قرار می‌دهد، به طوریکه نمی‌توان با آن مقابله کرد. قرار گیری بر رو کمربند‌های زلزله و برخی مسائل طبیعی از دلایل اصلی پدیده تغییر اقلیم است. 🔺تغییرات اقلیم علاوه بر مشکلات منطقه‌ای می‌تواند بر روی آب، غذا، سلامت انسان، نوع بیماری‌ها و حتی نوع حشرات تاثیرگذار باشد، تمام طیف بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی-عروقی، آب و فاضلاب، تنفسی، مشکلات سلامت روان، بیماری‌های روده‌ای از بیماری‌های تغییر اقلیم بر سلامت انسان است. 🔺 با خشک شدن دریاچه‌ها میزان حشرات افزایش پیدا می‌کند و همه این‌ها می‌تواند روی سلامت انسان تاثیر داشته باشد. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

♦️علائم تیروئیدِ کم‌کار در کودکان و نوجوانان 🔹کم‌کاری #تیروئید عارضه‌ای است که در آن، غده تیروئید به اندازه کافی برخی از هورمون‌های حیاتی را تولید نمی‌کند. 🔹کودکان و نوجوانانی که به کم‌کاری تیروئید مبتلا می شوند علائم و نشانه های مشابه با بزرگسالان را دارند با این حال ممکن است علائم زیر را نیز تجربه کنند: 🔸رشد ضعیف و در نتیجه کوتاهی قد 🔹تاخیر در رشد دندان های دائمی 🔸تاخیر در بلوغ 🔹رشد ذهنی ضعیف #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔰 #تلخی_دهان به علت کاهش میزان ویتامین بدن 🔸کمبود ویتامین نیز می‌تواند علت تلخی دهان اول صبح باشد. انواع ویتامین‌ها برای درک بو و مزه ضروری هستند، و مستقیما روی حواس چشایی و بویایی تاثیر می‌گذارند. 🔸البته وجود بیش از حد ویتامین‌ها نیز می‌تواند علت تلخی دهان اول صبح باشد. کمبود ویتامین ب. ۱۲ و افزایش روی در بدن از پاسخ‌های رایج علت تلخی دهان چیست در این حالت هستند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 دست‌هایی که خبر از بیماری می‌دهند ◾️اگر گرفتن اجسام توسط دستان شما ضعیف به نظر برسد، ممکن است نشانه‌ای از پیری یا بدتر شدن سلامتی­­­ باشد. دکتر آن آلبرز، متخصص قلب و عروق می‌گوید: «در طول معاینه فیزیکی بیماران ما قطعا به گرفتن دست افراد توجه می‌کنیم، چون آن را با ضعف مرتبط می‌دانیم.» ◾️گرفتن ضعیف ممکن است نشان‌دهنده افزایش خطر مرگ به دنبال­ بیماری قلبی، به ویژه در گروه سنی مسن باشد. ◾️اگر جوان و چابک هستید، اما در دست‌هایتان احساس گزگز یا بی‌حسی می‌کنید، می‌توان آن را نشانه‌ای از سندرم تونل کارپال تلقی کرد. این وضعیت اغلب مچ دست را به دلیل وضعیت نامناسب خوابیدن یا استفاده بیش از حد از صفحه کلید درگیر می‌کند. از طرف دیگر، بی‌حسی بازو‌ها یا انگشتان در میانسالی یا افراد مسن ممکن است نشان‌دهنده نوروپاتی دیابتی باشد. ◾️اگر دست‌های شما زیاد می‌لرزد، یک احتمال می‌تواند بیماری عصبی مانند پارکینسون­­ باشد. در موارد دیگر، لرزش دست‌ها ممکن است به دلیل اعتیاد به الکل، اضطراب، واکنش به برخی داروها، اختلالات روانپزشکی، بیماری کبد یا دیستونی رخ دهد #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

💢خداحافظی با حساسیت به بادام زمینی 🔹برخی افراد و به ویژه کودکان، نسبت به بادام زمینی و فرآورده های آن، آلرژی یا حساسیت دارند. 🔹از آنجایی که گرما می‌تواند بر ساختار و واکنش‌پذیری ایمنی بادام‌زمینی تأثیر بگذارد، گروهی از محققان بین المللی به تازگی سعی کردند، با جوشاندن و سپس بو دادن این دانه محبوب، به غلبه کودکان بر این نوع آلرژی کمک کنند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

خطرناک‌تر از سیانور و آرسنیک، پنج سم مرگبار جهان در اینجا به ترتیب از کم به زیاد، به بررسی پنج نوع سمی می‌پردازیم که همگی از سیانور، آرسنیک یا استریکنین خطرناک تر هستند. ۵- رایسین ۴- وی ایکس(VX) ۳- باتراکو توکسین ۲- مایتوتوکسین ۱-سم بوتولینوم #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

دلایل داغی کف پا 🌿#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

علائم رایج هشدار دهنده حمله قلبی #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

💊مصرف قرص روغن ماهی 📍یکی از روش‌های خانگی دفع #سنگ_کلیه مصرف «قرص روغن ماهی» است. تحقیقات نشان می‌دهد که کاهش سطح سیترات و اگزالات ادرار از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می‌کند. 🐟 مصرف ماهی‌های چرب حاوی امگا ۳ یک راهکار مؤثر بر درمان سنگ کلیه است. برای اثربخشی بیشتر و درمان خانگی سنگ کلیه می‌توانید روزانه از قرص روغن ماهی استفاده کنید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

علائم و نشانه‌های مشترک سینوزیت مزمن با پولیپ بینی #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

♦️مبتلایان به #آنفلوانزا، چه بخورند و چه نخورند؟ کارشناس ارشد تغذیه: 🔹 ترکیب سبزیجات رنگی و برگ سبز با میوه‌ها به‌صورت اسموتی به‌عنوان یک میان وعده عالی برای مصرف در زمان بیماری به دلیل داشتن ویتامین C و دیگر خواص آنتی‌اکسیدانی پیشنهاد می‌شود. 🔹از مصرف غذاهای سرخ شده، غذاهای شیرین، پر ادویه و تند در هنگام ابتلا به بیماری آنفلوانزا به دلیل کاهش سیستم ایمنی بدن و تحریک گلو پرهیز شود. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

💪داشتن‌ استخوان های سالم با ویتامین A ⚡️بدن شما برای فرایند‌های مختلف از جمله رشد استخوان‌ها و تمایز سلولی نیاز به ویتامین A دارد. یک مرد به طور متوسط نیاز به ۳ هزار واحد ویتامین A در روز دارد در حالی که میزان نیاز روزانه زنان به این ویتامین قریب به ۲۳۰۰ واحد است. ⚡️ سیب زمینی شیرین، هویج، کدو، کلم پیج حاوی مقادیر زیادی از این ویتامین هستند. ⚡️کمبود ویتامین A منجر به صدمه به بافت همبند و درد مفاصل می‌شود. با این حال مکمل‌های این ویتامین اگر بیش از حد استفاده شود نیز درد مفاصل را به همراه خواهد داشت #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🟡 تاثیر غذا‌های فرآوری شده بر مغز 🔸دکتر دیانا پورویس، مدیر استراتژی و برنامه در دانشگاه تگزاس در این باره می‌گوید: به نظر من، بهتر است از خوردن غذا‌های فرآوری شده همچون فست فود‌ها و نوشابه اجتناب گردد. 🔸 این غذا‌ها اغلب حاوی چربی‌های ترانس هستند که برای قلب و مغز انسان مضر است. همچنین مقادیر زیادی شکر و سایر مواد تشکیل دهنده مصنوعی در این غذا‌ها یافت می‌شود. 🔸زمانی که غذا‌های فرآوری شده به صورت منظم مصرف می‌گردد، می‌تواند جایگزین غذا‌های واقعی گردد که مواد مغذی مفید را برای مغز فراهم می‌کند. این غذا‌ها (غذا‌های فرآوری شده) می‌تواند باعث ایجاد چاقی و التهاب گردد و برای مغز بسیار مضر باشد/منبع: بهداشت نیوز صبح است و بیدار شده‌ام تا دوست داشتنت را زودتر از روز‌های قبل شروع کنم صبحت بخیر عشقم ✶❣✶❣✶#گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🟢 سلامت مفاصل در گرو مصرف ویتامین ث 🔸اسید اسکوربیک یک ویتامین شناخته شده در تولید کلاژن است که جزو کلیدی تاندون‌ها، رباط‌ها و استخوان‌ها شناخته می‌شود. 🔸 کمبود ویتامین ث منجر به تضعیف بافت همبند، درد و تورم مفاصل می‌شود. برای حفظ سلامت مفاصل، یک مرد بزرگسال باید روزانه به طور متوسط ۹۰ میلی گرم ویتامین ث دریافت کند در حالی که میزان نیاز زنان ۷۵ میلی‌گرم است. 🔸سبزیجات، میوه‌ها بخصوص توت فرنگی، فلفل قرمز و مرکبات حاوی ویتامین ث هستند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🟢 کاهش التهاب در بدن 🔸التهاب موجب ایجاد عفونت، بیماری و عوارض فیزیولوژیکی در بدن می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف چای بابونه می‌تواند #التهاب را در بدن کاهش دهد و تسکین التهاب، رفع #آلرژی و #تب کمک کند. 🔸هر چند هنوز شواهد علمی مشخصی مبنی بر تأثیرات چای بابونه بر درمان #آرتریت، دردهای گوارشی و #بواسیر وجود ندارد، اما به هر حال مطالعات نشان می‌دهد که مصرف چای بابونه تا حد زیادی روی کاهش التهاب مؤثر است. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🟨 از شستشوی صورت و بدن با آب گرم اجتناب کنید 🔸 شستن صورت با آب گرم و یا دوش گرفتن با آب گرم برای مدت طولانی می‌تواند چربی طبیعی پوست را از بین ببرد و پوست را کاملاً خشک و بی‌آب کند. 🔸حتی در روزهای سرد بهتر است برای شستن صورت خود از آب سرد استفاده کنید و در زمان دوش گرفتن کمی دمای آب را روی درجه ملایم‌تر قرار دهید. کوتاه کردن زمان دوش نیز می‌تواند به کاهش از بین رفتن چربی پوست شما کمک کند. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🟢 پرهیز از غذاهای سرشار از اگزالات ➕برخی خوراکی‌ها و غذاهای حاوی اگزالات هستند و ریسک بروز سنگ کلیه را در افرادی که سابقه سنگ کلیه دارند، افزایش می‌دهد. در ادامه به لیست غذاهای سنگ کلیه ساز حاوی اگزالات اشاره شده است. *آجیل و خشکبار *ریواس *بامیه *چغندر *دانه کنجد شیر سویا شکلات *ارده کنجد #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

بیماریهایی که منجر به کوتاهی قد در کودکان میشوند ▫️ بیماریهای کلیوی ▫️ بیماری های کبدی ▫️ بیماری دیابت ▫️ سوءتغذیه شدید ▫️ نواقص ژنتیکی ▫️ کم‌کاری تیروئید ▫️ راشیتیسم بیماری های کودکان را جدی بگیرید #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

راهی برای افزایش سه برابر قدرت یادگیری مغز تحقیقات علمی جدید حاکی از این هستند که پالس‌های نوری و الگوهای تصویری خاص می‌توانند روی قدرت یادگیری مغز تاثیر گذاشته و آن را تا ۳ برابر حالت عادی افزایش دهند #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🫕آب گوشت میل کنید 🔺نوشیدن آب انواع گوشت و مرغ نیز به دلیل داشتن مایعات و الکترولیت‌های ضروری می‌تواند به درمان فوری #کم_آبی بدن کمک کند. 🔺برای تهیه آب یا استاک گوشت می‌توانید از مقداری گوشت به همراه استخوان و همچنین مقداری سبزیجات مقوی استفاده کنید تا نوشیدنی مفید و لذیذتری داشته باشید. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

مصرف زیره با برنج و غذاهای دیگر باعث لاغری می‌شود !👌🏻 چون بسیار گرم است، هر نوع ورم و چاقی را از بین می‌برد و چربی‌ها را می‌سوزاند #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

چرا نباید لباس سیاه پوشید !؟👯‍♂ لباس سیاه باعث میشه تنظیم هورمون در خانم‌ها به هم بخوره و علاوه بر جذب مریضی و آلودگی باعث کاهش سیستم دفاعی بدن، کاهش اشتها و اختلال در سیستم‌ گوارش نیز می‌شود #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

زیتون سیاه نخورید !❌ بعضاً در زیتون‌های سیاه برای تغییر رنگ از رنگ‌های شیمیایی استفاده شده، این رنگ‌ها باعث از کار افتادن کامل کلیه فرد میشه و فرد در معرض خطرات زیادی قرار می‌گیره #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 درمان #عفونت_رحم چیه؟ 🔹 اگر عفونت ناشی از #غلبه‌ی_بلغم باشد معمولا ترشحاتِ سفید رنگ و آبکی دارد. 🔸 یک قاشق چایخوری #نمک_سنگ با یک قاشق غذاخوری #عسل مخلوط کرده و به صورت واژینال استفاده کنید. 🔹اگر عفونت ناشی از #غلبه‌ی_صفرا بود معمولا ترشحاتِ زرد و گاهاً سبز رنگ و همراه با سوزش دارد. 🔸دم کرده #خطمی را پس از صاف کردن در لگن ریخته و درون آن بنشینید. ♻ نکته: برای درمان سیستمی حتما باید #اصلاح_تغذیه صورت بگیرد #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘