🔴 اهمیت ورزش در زمستان
♻️ مزاج فصل زمستان سرد و تر است، به همین دلیل اکثر افراد بدلیل عدم تحرک کافی و ورزش، اخلاط در بدنشان منجمد شده و رسوب میکند و زمینه بروز بسیاری از بیماریها فراهم میشود. پس بهتر است برنامهی مناسبی جهت ورزش روزانه در این فصل تنظیم کنیم.
🔹در صورتی تحرک ما ورزش محسوب میشود که ضربان قلب سریعتر از حالت عادی شود، چهره گلگون شود و به تعریق بیفتیم. اگر این سه شرط محقق نشود ورزش نکردهایم.
#ورزش
#مرجع_طب
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
اگر دائم از روزگار گله و شکایت کنید آنگاه قانون جذب با قدرت تمام وضعیت هایی را در زندگیتان ایجاد میکند تا از آنها شکایت کنید. اگر مدام به گله و شکایتهای دیگران گوش دهید و بر آنها متمرکز شوید و با آنها همدردی کنید، آنگاه قانون جذب موقعیتهایی را در زندگیتان ایجاد میکند که از آنها شکایت کنید.
این قانون خیلی ساده عمل میکند. یعنی دقیقا همان چیزی را که به آن میاندیشید به زندگیتان وارد میکند. با این قانون قدرتمند میتوانید هر گونه وضعیتی را در زندگی خود تغییر دهید.
راندا برن
روزتون شاد
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🅾 عوامل موثر بر دیر جوش خوردن استخوان شکسته:
🔺مصرف سیگار
🔺دیابت
🔺سن بالا
🔺شکستگی باز
🔺آسیب عروقی
🔺سو تغذیه
🔺کمبود ویتامینD
🔺ایدز
🔺پوکی استخوان
🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
📌از مهمترین درمانهای کرونا در افراد رفع یبوست است
♻️یبوست حتما باید رفع شود؛ چرا که بخارات ناشی از این امر از روده به سمت ریه تصاعد میکند و به ریه فشار میآورد، دی اکسیدکربن زیاد میشود و سطح اکسیژن پایین میآید
🍵ترکیب فلوس و گلاب ملیّنی است که به آن ملیّن مبارک نیز گفته میشود که علاوه بر پاکسازی روده، کبد نیز پاکسازی میشود و فشار از روی معده در افرادی که تهوع و تلخی دهان دارند نیز برداشته میشود
#نسخه_فلوس👇
🍵پرههای داخل فلوس که مانند لیمو عمانی هست را جدا کنید بدون هسته و پوست باید باشد؛ یک ق غ خوری پرههای فلوس را با نصف لیوان گلاب حل کنید و نصف لیوان آب جوش به آن اضافه نموده، ده دقیقه بماند و سپس کاملا صاف کنید
⏰هر 8 ساعت یا 12 ساعت یک مرتبه به بیمار بدهید بسته به شرایط بیمار
💠
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
👁 برخی نشانه های چشم زخم
1. گریه های مکرر و بدون دلیل .
2. لکه های آبی رنگ در رانها از داخل .
3. لکه های قهوهای تیره در تمامی بدن .
4. ضعف حافظه .
4. اهمیت ندادن به ظاهر اندام .
5. عدم تمرکز هواس .
6 . آه و ناله گاه و بیگاه .
7 . ضعف عمومی بدن .
8 . میگرن و سر درد .
9 . یا خواب زیاد و یا بیخوابی .
10. خمیازه کشیدن حتی در حال نماز .
11 . کم صبری ، نا امیدی و نا کامی .
13 . بیماری ناگهانی و غش کردن بی سابقه .
هر کدام از اینها یا چند فقره از این نشانه ها میتواند علامت چشم خوردن باشد .
چشم زخم نسبت به خود فرد است ولی حسد میتواند به اموال ، خانواده ، ماشین، اثاثیه، دارائیها و املاک اصابت کند .
اگر حسد به خود انسان باشد بیشتر به شکل بیماریهای روحی روانی ظاهر میشود ، مانند بی میلی نسبت به کار و رفتن سر کار یا مدرسه ودرس خواندن . و در ممتلکات ممکن است هر نوع بلا ومصیبت خرابی وشکستن باشد .
▪️▫️▪️
مجله طب اسلامی
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
🖤یاحسین جان 💚
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🦋🍃🦋🍃
🖼👈 اگر می خواهید سیر بخورید و دهانتان بو نگیرد این راهکار ها را امتحان کنید:
🔺سیر پخته بو ندارد، سیر را با آب پرتقال بخورید، اگر سیر سنتی (که خیلی کوچک است و گیرتان نمی آید) بخورید آنها بو ندارند،
🔺 همچنین پس از خوردن سیر میخک (دو سه تا) در دهانتان مزمزه کنید تا پس از نیم ساعت بوی آن از دهانتان گرفته می شود.
#حکیم_روازاده
🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🌕 تعدیل مزاج
علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن مزاج متعادل بزرگترین عامل سلامتی است
راه دستیابی به مزاج متعادل:
رعایت آداب غذا خوردن و ترک مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب
رعایت تعدیل کنندهای طبع مانند:
🌘 اصلاح نان و استفاده از نان کامل سبوسدار
🌘 اصلاح روغن و استفاده از روغن طبیعی
🌘 اصلاح نمک و استفاده از نمک طبیعی
🌘 آب را قبل از مصرف بجوشانید
🌘 حجامت عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن
🌘 مداومت بر سبزیجات در سفره بخصوص برگ چغندر و خرفه و ترب
🌘 مداومت بر نمک قبل و بعد غذا و سرکه بعد از غذا
🌘 مداومت بر عسل طبیعی و خرمای خشک و 21 دانه مویز در ناشتا
🌘 مداومت بر آب فاتر و شکر سرخ یا قهوه ای طبرزد و روغن زیتون
🌘 جویدن کندر
🌘 خوردن سیب رسیده
🌘 خوردن کاسنی
🌘 سویق گندم و جو بصورت خشک
🌘 مسواک با چوب اراک
🌘 مداومت بر استعمال نوره اسلامی
🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
ترشی افزایش #عقل
اول شستن #خرفه ها، بعدش با آبکش خشکش کن.
بعدش خرفه ها را ریز ریز کن.
اینبار با یکم آب میذاری دوتا قل بزنه. بعدش میریزی تو آبکش،
آبش که رفت، رو یه پارچه تمیز میذاری که خوب نمش جمع بشه. دوباره تو ظرف مناسب بیریز و روش سرکه.
کمی رب انار، سیر و نمک ...
از همین موقع آماده خوردنه.
تو یخچال هم میشه تا مدتها نگه داشت.
اگه بچّهات بخورن میرن المپیاد ریاضی.
اگه کرفس هم به اون اضافه کنی میشن انیشتن شیعه.
نوش جانتون
😋
اما بهتره بدونی اهل بیت علیهم السلام قبلن فرمودن سرکه، خرفه، کرفس، کدو، به، برگ چغندر، سداب، کندر و #تجارت عقل را زیاد میکنن.
پس اگه میخوای عقل خودت هم زیاد بشه:
این ترشی رو، بنداز و بخور و #بفروش
😄
🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#سلامتی
خواص مویز و اثرات شگفت انگیز آن در بدن 👇
▫️مویز یک تصفیه کننده طبیعی خون
▫️مویز برای تاخیر در نشانه های پیری پوست
▫️مویز برای درمان پوکی استخوان
▫️مویز برای درمان ریزش مو
▫️مویز برای جلوگیری از سفیدی مو
▫️فواید مویز برای درمان کم خونی
▫️مویز برای کاهش کلسترول بد
▫️مویز مفید برای کنترل فشار خون
🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔴پرهیزات قاعدگی
♻️ مزاج بانوان نسبت به آقایان سرد و مرطوبتر است.️ با توجه به اینکه بانوان در دوران عادت ماهیانه در شرایط ویژه ای قرار می گیرند این سردی تشدید میشود، بنابراین باید برای حفظ سلامت خود پرهیزات خاصی را رعایت کنند؛ این پرهیزات هم شامل پرهیزات غذایی میشود و هم پرهیزات رفتاری. عدم رعایت این پرهیزات زمینه ساز مشکلات متعددی از جمله: دیسمنوره، بینظمی قاعدگی، خونریزیهای نامتعارف، سردی و بیمیلی جنسی، افزایش ضخامت رحم، ایجاد کیست، فیبروم و میوم و حتی سرطان رحم و تخمدان خواهد شد.
‼️ پرهیز از:
🔷 غذاهای سرد (دمایی و مزاجی): گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فستفود، املت، ماهی، نخود سبز، میوههای کال، آب سرد، یخ، بستنی
🔷شست و شو بعد از اجابت مزاج خصوصا در سه روز ابتدایی عادت ماهیانه
🔷حمام کردن
🔷استفاده از استخر
🔷نشستن در مکان های سرد (روی سرامیک و فلز و ...)
🔷مجامعت کامل (دخول)
🔷پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ
🔷استفاده از نوار بهداشتی و دستمال توالت (جایگزین مناسب نوارهای بهداشتی، پدهای پارچه ای قابل شستشو است و جایگزین دستمال کاغذی، دستمال نخی است که باید بعد از شستوشو در زیر نور آفتاب خشک شوند)
🔷پرخوری: چرا که پرخوری باعث ضعف قوهی هاضمه و در نتیجه باعث تولید خلط سرد در بدن و سردی تن میشود.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
❤️ 💚
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#سلامتی
🔺کمبودهای بدن را از روی میل غذایی بفهمید!
زبان بدنتان را بفهمید.
✳️اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است.
🔴راه حل👈 خوردن گوشت، عدس، اسفناج،کشمش
✴️اگر پوستتان میخارد روی بدنتان کم است.
🔴راه حل👈 زرده تخم مرغ،لوبیا سفید،جگر
✳️اگر سرتان شوره میزند ویتامین A بدنتان کم است.
🔴راه حل👈 آب هویج، سیب زمینی، کدو
✴️اگر مدام عفونت میگیرید سلنیوم بدنتان کم است.
🔴راه حل👈 ماهی، میگو، تخمه آفتابگردان
✳️اگر کمردرد و پا درد دارید ویتامینD بدنتان کم است.
🔴راه حل👈 قارچ،ماهی بخورید و زیر نور خورشید بروید.
✅خشکی دور دهان و بینی یعنی ویتامین B12 شما کم است.
🔴راه حل👈 مرغ، شیر، ماست
✳️هوس شیرینی کردهاید؟ بدنتان کروم کم دارد!
🔴راه حل👈گوشت گاو، مرغ، کلم بروکلی و تخممرغ
🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
جوانه های پرخاصیت برای بدن
🌱عدس 👈 تقویت قلب و مغز
🌱ماش 👈 چربی سوزی و انرژیزایی
🌱نخود 👈 ضدعفونیکننده زخمها
🌱شبدر 👈 لطافت پوست
🌱گندم 👈 دشمن سرطان و چاقی
#سلامتی
🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
مهمترین منابع تامین ویتامین دی برای بدن:
ویتامین D👇
آفتاب گیری با نور مستقیم آفتاب نه از پشت پنجره بدون لباس
خرما
انجیر
دمکرده تخم کتان باعسل ناشتا
قارچ تازه( اما کم مصرف شود سرد هست)
ارده باشیره انگور
ژل رویال باعسل
شیرگاو باعسل
روغن ماهی یک قاشق بعد هر وعده
جگر گوساله(به خاطر سردی کم مصرف شود)
کشک
زرده تخم مرغ محلی
عرق یونجه
کره حیوانی باعسل
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
✅تغذیه_از_راه_دماغ
✨
استشمام بوے نان
باعث میشود شما مهـربانتر شويد.
در واقع بوے نان انسان را نرمتر میڪند!
✨
استشمام بوے نعناع
بهـخصوص براے ورزش ڪاران باعث ايجاد انگيزہ و علاوہ بر اين، باعث بهـبود خُلق و خوے افراد میشود
✨
استشمام بوے پرتقال و ليمو
باعث افزايش انرژے و بہ دنبال آن شادے و نشاط مے شود.
✨
استشمام بوے سیب
امیدوارے را افزایش مے دهـد خصوصا در صبح!
✨
استشمام بوے گل یاس
عطر یاس مے تواند شما را از غمگینے برهـاند و افڪار ناشے از افسردگے را از ذهـن دور ڪند!
✨
استشمام بوے دارچین
باعث افزایش حافظہ و تمرڪز مے شود!
استشمام بوے اسطوخودوس
رایحہ اسطوخودوس براے رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهـن و جسم مناسب است
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 روش #دفع رطوبات زائد بدن
♻️ آیا با هر روشی میتوان رطوبات را خارج کرد؟
♻️ تأثیر #مسهلات، #منضجات، #دارو، #فصد و #حجامت ... بر بدن چیست؟
♻️ بهترین روش دفع #بلغم_زائد (#رطوبت_عارضی) چیست؟
#ورزش
#سبک_زندگی
#استاد_فراهانی
#سبک_زندگی
#سته_ضروریه
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
کم خونی دارید⁉️
✍نخود زیاد بخورید
نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است...
👈همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود
🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🍏 پزشکی و #سلامت
🔸اغلب افراد هنگام سکته قلبی در وسط سینه شان احساس فشار یا درد دارند. اما زنان ممکن است حین بروز سکته قلبی، درد فک یا آرواره را نیز تجربه کنند.
🔸مصرف زیادی نمک برای بدن سم است.نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا می کند و باعث دفع آن از ادرار می شود. به همین دلیل باعث نازک شدن و پوکی استخوان می شود.
🔸دانش آموزاني كه صبحانه كامل ندارند والدین به ناچار تنقلات درکیف آنهامیگذارند .تنقلات نه تنها مواد مورد نیازبدن راتامین نمیکند بلکه در دراز مدت اثرات سوءجسمی، رشدی و ذهنی برجای میگذارد.
🔸میوه های بنفش بخورید.این میوه ها مانند آنتی اکسیدانی قوی است.که خطر ابتلا به بیماریهای سرطانی، قلبی، وآلزایمر را کاهش می دهد .همچنین حافظه راتقویت می کند و پیری راتاخیر می اندازد.
🔸كندن موی سفید،باعث زیادشدن آن نمیشود .ولی بدلیل فشار وارد آمده بر پوست سر و مو، توصیه میشود این کار انجام نشود، باکندن موی سفید،تنها در همان مکان، موی سفید جدیدی رشد میکند
🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
🔺رسول اکرم(ص)
💢 بیماری و درمان هرکدام به سه دسته تقسیم میشوند.
👈بیماری:
1.غلبه خون
2.غلبه صفراوسودا
3.غلبه بلغم
👈درمانهای آنها:
1. خون⬅️حجامت
2. مره ( صفرا و سودا) ⬅️مسهل
3. بلغم⬅️حمام
🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
📝بیماریهایی که بعلت خشم و عصبانیت ایجاد میشود:
🔴بیماریهای قلبی و تنگی نفس
⚪️سکته مغزی بعلت لخته شدن خون
🔴زخم معده،سرگیجه
⚪️سر درد، فلج اعضاء
🔴از دست دادن توده عضلانی
🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هیچ دلگرمی بالاتر
از این وجود نداره که
خدا همیشه همراه ماست...
" شب بخیر "
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یادت باشه اون دری که
خدا برات باز می کنه،
بنده ی خدا
نمیتونه ببنده.....😊
روزتون شاد و پر برکت 🌹
🖼بهترین نشاط آور حکیم خیراندیش
🔺دانستنی:
جوشانده زعفران و بهارنارنج فرح بخش و نشاط آور است.
🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽 نسخه ساده آیت الله ضیائی در مورد انواع #سرطان
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘
#خرما
درمان «کمخونی و رنگپریدگی» با مصرف این میوه گرمسیری
کسانی که با معده خالی، خرما مصرف میکنند کمتر دچار کمخونی میشوند و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت.
🌺🍃
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘