eitaa logo
درمسیرشهدا
2.8هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
1.6هزار ویدیو
3 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
شاید شما هم احساس می‌کنید از کمبودها و کاستی‌هایی برخوردار هستید و باید امتیازات بیشتری می‌داشتید تا به موفقیت برسید. تصور شما این است افراد موفق🥇، افرادی با استعدادها و هوش زیاد🧠، امکانات مالی و رفاهی خوب💶، تحصیلات بالا 👩‍🎓 و روابط قوی 👥هستند. ❌❌اما وقتی زندگی افراد بسیار موفق را بررسی می‌کنیم؛ تقریبا این تصور شما و دیگران درست از آب در نمی‌آید. غالب افراد بسیار موفق، در بسیاری از منابع و جنبه‌های زندگی استعداد متوسطی داشته یا حتی کمتر از متوسط هستند. عاشق قانون ۴۰ درصد شوید این افراد قدرت و توانایی غلبه بر محدودیت‌های خودساخته را داشتند. بسیاری از ما گرفتار محدودیت‌هایی هستیم که خودمان ترسیم کرده و به خودمان تحمیل کردیم. افراد بسیار موفق از تردیدها، ناراحتی‌ها، نتوانستن‌ها و نشدن‌ها عبور کردند.💪💪 به همین دلیل است که افراد بسیار موفق عاشق قانون ۴۰ درصد هستند. قانون ۴۰ درصد در موفقیت می‌گوید؛ وقتی احساس کردید از انجام کاری خسته شدید و دیگر نمی‌توانید ادامه بدهید یا تمام انرژی و استعداد خود را گذاشتید و دیگر چیزی باقی نمانده است؛ تازه 0⃣4⃣ درصد توانایی‌های خود را بروز داده‌اید. https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
✨اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ(نور۳۵) خدا نور آسمانها و زمین است✨ کِیف میکنی دنیا؟ که بعد از اینهمه ناملایمتی و رنج و اتفاق، هنوز میخندیم؟ تو سخت میگیری و ما آستانه‌ی طاقتمان را بالا میبریم، تو محدود میکنی و ما رهاتر میشویم، تو مسدود میکنی و ما راه‌های تازه پیدا میکنیم. ما در تاریکی میمانیم، ولی نور را از یاد نمیبریم، ولی با سیاهی اُخت نمیشویم. تو به خودت قول بده ما را از پا در بیاوری، ما هم از رو نمیرویم و قول میدهیم قوی‌تر باشیم. ما را شبیه به درخت آفریده‌اند، که شاخه‌هامان را میبُری و قد میکشیم، و هزار نهال از بریده‌هامان جوانه میزند چرا که خدا هنوز امید و نور دلهایمان است. https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
🚕✨ 0⃣4⃣ باید قوی بود واسه خودت واسه اطرافیانت واسه خانوادت واسه اونایی که دوسشون داری واسه لحظه هایی که جنگیدی واسه آرزوهایی که بهشون امید داری اگه افتادی، بلند شو ،تو نباید جا بزنی، باید با قدرت ادامه بدی، قدمهاتو محکمتر بردار رفیق تو میتونی👊 https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
وقتی دلت میگیره این چیزا می‌تونه حالتو بهتر کنه : - پیاده‌روی🚶‍♀ - صحبت کردن با دوست🗣 - موسیقی/ مداحی 🎧 - ورزش 🏊 - گریه‌کردن 😭 - نوشتن احساسات 📝 - مطالعه 📚 - خرید کردن 🛍 - فیلم‌ دیدن 🎥 - خوابیدن 😴 - غذا خوردن 🍕🍔 ❀ ❀ ❀ https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یادته!؟ اون شبی رو میگم که فک میکردی رسیدی به تهش؛🌃 همون شبی که تا صبح اشک ریختی... اون شب گذشت و بازم به زندگیت ادامه دادی.🌅 بازم اشتباه کردی و بازم با موقعیت های جدید رو به رو شدی، اما هربار قوی تر از قبل! میخوام بگم هر سختی، هر‌چقدرم تلخ باشه بلاخره میگذره و تو از پسش‌ بر‌میای. 🎉 0⃣4⃣ https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
'🌤‌°° ❖ هذا یوم الجمعه ❖ صبح جمعتون بخیر +همه هــســــت آرزویم که ببینم از تــو رویی مهدی جان....... • • ▫️ ▫️ ▫️ https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
637565699233878184.mp3
1.9M
🥀حال ما بی تـــــو خراب است کجایی آقـــا.... زیارت امام زمان(ع)در روز جمعه . . . https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
6⃣ روش قدرتمند برای اینکه در همه حال با انگیزه بمونی و بتونی خودتو درک کنی : 1-خودتون باشین و خودتونو درک کنین🙋‍♀ 2- سعی کنین از کاری که انجام میدین لذت ببرین😍 3- بنشینید، نفس بکشید و به خودتان اجازه دهید حداقل برای ۵ دقیقه هیچ کاری انجام ندهید ⏰ 4- اطراف را مرتب کنید وسایلی را که باعث شلوغ شدن‌های الکی در اطرافتان می‌شوند را دور بریزید 🗑 5- از همین الان سعی کنید به اینکه دیگران راجب شما چه فکری می‌کنند توجهی نکنید🗣 6- از خودتان بپرسید که «امروز در زندگی من چه چیز خوبی وجود دارد؟» هر پاسخی به این سوال می‌تواند شما را با انگیزه‌تر کند⁉️ https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
💬بایدهایی که باعث فتح قله ی موفقیت می‌شوند: 🟣باید سعی کنم به خودم تکیه کنم 🟡باید بتونم به تنهایی از پس کارام بر بیام 🟢باید استقلال مالی داشته باشم 🔵باید خودم بتونم حال خودمو خوب کنم ❤️باید قوی باشم❤️ ❤️باید صبور باشم❤️ 🟣با سختی ها جا نزنم و تمرین کنم 🔵باید بهترین ورژن خودم بشم 🟢باید روز به روز بهتر بشم 🟡باید قهرمان زندگی خودم بشم https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
⤌✨راهکار هایی برای توسعه فردی و رشد! ❶↵بهترین قابلیت گوشیت قابلیته به اسم Airplane Mode میدونی که منظورم چیه؟ نه گفتن باید یکی از ویژگیهای شخصیتیت باشه قبول کردن کارهای که در اولویتت نیستن کارهایی که توی اولویتت هستن رو نابود میکنن ❷↵ارزش عبارت ،نمیدونم زمانی که چیزی رو واقعا نمیدونی بسیار بیشتر از عبارت میدونمه زمانی که توهم دانایی داری ❸↵مجبور نیستی کتابی که مفید نیست و خسته کنندست تا اخر بخونی همینطور در مورد دیدن فیلم ها ❹↵در مورد تصمیمات گذشتت پشیمون نباش تو در اون زمان بهترین تصمیمات ممکن رو با توجه به دانش و شرایطت اون لحظه گرفتی https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
رَبّ إنّی لِمَا أنزَلتَ إلَیَّ مِنْ خَیْرٍ فَقیرٌ(قصص۲۴) پروردگارا من به هر خیری که برایم بفرستی،سخت نیازمندم. خیر همان جایی‌ست که من از همه دل کنده‌ام و همه چیز را به تو سپرده‌ام. خیر همان چیزی‌ست که از جانب تو رخ میدهد،خیر همیشه خوب است . . . حتی اگر ظاهر سختی داشته باشد ໑🩷☕️🌿໑🩷☕️🌿໑🩷☕️🌿໑ https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
🚫بدترین‌های‌مطالعاتی‌کنکور🚫 ---- 1- بدترین ساعت مطالعه: ساعت مطالعه نوسانی (یک روز ده ساعت مطالعه و یک روز سه ساعت)⚔ 2- بدترین محیط مطالعه: محیطی با دمای بالا نور کم و همراه با سر و صدا.💣 3- بدترین روش مطالعه: مطالعه وسواسی کتاب درسی و دیدن ویدئو های آموزشی بسیار💔 4- بدترین روش تست زنی: تست زدن بدون توجه به زمان و تحلیل نکردن!🚶🏻‍♀ 5- بدترین استراتژی کنکور: مطالعه بدون تست و مرور!😑 6- بدترین آفت کنکور: اعتیاد به گوشی همراه  و صرف بیشتر از یک ساعت فضای مجازی در روز!😐⏰🚫 ---- https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
🤍- روزتو با این روتین قشنگ شروع کن : - 5:00 : بیدار شو 🥱 - 5:20 : نرمش کن 🏃 - 5:50 : دوش آب ولرم بگیر 🧖 - 6:00 : چای دم کن 🍵 - 6:20 : مدیتیشن انجام بده 💆‍♀ - 6:30 : چند صفحه مطالعه کن 📖 - 7:00 : صبحانه مفصل بخور 🥛🍳 - 7:15 : مرور برنامه های کاری امروز 📝 بعدم بدو دنبال کارات و هدفات✌️ روز خوبی داشته باشی☀️ مطمئنم به همشون می‌رسی👌😁 🔺 🔺 https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
❌‌به جای بالا و پایین کردن تو اینستاگرام در روزهای تعطیل : - میتونی یه پادکست خوب گوش کنی 🎧 - یکم مطالعه مفید داشته باشی 📖 - چند دقیقه ژورنال نویسی کنی🖊 - حداقل نیم ساعت پیاده روی کنی🏃 - اتاقت رو مرتب و جمع و جور کنی📦 - به دوستات زنگ بزنی📱 - کافه بری و خوردنی سفارش بدی🍧 - تو طبیعت وقت بگذرونی 🏞 ‌‌✨ https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
میدونی چرا داری وقتت رو هدر میدی؟⏳ ---- چون وقتی میخوای کاری رو انجام بدی ناخوداگاه به سختی هایی که باید براش بکشی فکر میکنی🧐 و این فکر کردن به سختی 💔 باعث ترشح هورمون استرس می شه و استرس اجازه تمرکز روی کارت رو نمیده!! ذهن برای رها کردن شما از این رنج 🧠❌ دستور به تعویق انداختن کارها رو میده فعلا یه چرخی تو اینستا بزن ببین چه خبره.. 📱 و شما اون کاری که باید الان انجامش بدید رو به همین راحتی به بعدا موکول میکنید و نتیجه این میشه از فکر کردن به کار به انجام ندادن اون کار میرسید.⚡️ دفعه بعد وقتی خواستی کاری رو انجام بدی به جای فکرکردن به جزئیاتش😖 فقط دست به کار شو 😁 با شروعش نصف راه رو رفتی!🥹🤝🚀 ---- ➕ https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
🔔خواستم بهت یادآوری کنم که یادته چقدر به خدا گفتیم "خدایا فقط همین یه بار" و خدا نه فقط همون یه بار بلکه صدها بار بعدش هم هوامونو داشت.. پس بیخودی غصه نخور💫☘ https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
⤌🍕خرده عادت هایی که مشکلاتت رو حل میکنه! ❶↵بهتر غذا بخور ۱. برای اولین قدم برای وعده های غذایی برنامه ریزی کن و میزان غذایی که میخوری رو در نظر بگیر؛ ۲. تنقلات پرکالری رو محدود کن؛ مثل آبنبات های شیرین شیرینی و چیپس سیب زمینی ۳. با خوردن غذای سالم کار رو در منزل و بیرون برای خودت ساده کن؛ ۴. آب بیشتری بنوش برای ،پوست، مو و سلامتیت خوبه ۵. از دیر غذا خوردن پرهیز کن؛ ۶. غذاهای کامل و فرآوری نشده مصرف کن؛ ۷. هر روز صبحانه بخور تا روز خوبی رو شروع کن؛ ۸. مصرف گوشتهای فرآوری شده رو کاهش بده؛ ❷↵حرکت کن ۱. با هدف های کوچیک شروع کن که دستیابی بهش برات آسونه این جوری برای هدفهای بزرگتر زمان بیشتری داری؛ ۲. با ایجاد کردن یه برنامه عملی درست خودت رو برای موفقیت آماده کن؛ ۳. با فیلم ها و موسیقی و پادکستهایی که تو رو پرانرژی نگه میدارن، انگیزه ات رو حفظ کن؛ ۴. به خاطر چیزهای کوچیک به خودت مشقت نده؛ فقط تمام تلاشت رو بکن و اگه نشد خودت رو اذیت نکن ۵. وزنه هایی رو بردار که برات چالش برانگیزن؛ ۶. اگه نیاز داری استراحت کن و نسبت بهش احساس گناه نداشته باش؛ ۷. موفقیت های روزانه ات رو جشن بگیر؛ مهم نیست که چقدر کوچیک به نظر برسن https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤸‍♀🌛 رویا پردازی خالی چیزی رو تغییر نمیده دنبال تغییری؟ پاشو براش بجنگ👊 ☆ https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امشب را آرام بخواب 🌙خدا از هرچیزی که قرار فردا باهاش رو به رو بشی بزرگتره🌙 𖠇 𖠇 𖠇 𖠇 https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️🔅❀ اول صبح بگو جان بہ فداے تو حسـین(ع) ڪہ اگر جان بہ لبت شد بہ رہ دوست شو . . 🦋السلام‌علیک‌یا‌اباعبدالله🦋 . . . https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ الْعَظِيمِ(واقعه۷۴) پس به نام پروردگار بزرگت تسبیح گوی. دلخوشی‌های کوچیک یعنی یه لبخند در جواب نگاهت،یعنی جمع دوستانت، یعنی امروز تو زنده و سالم هستی🌸 دلخوشی کوچیک یعنی چراغ خونه هنوز روشنه.یعنی مادر میخنده،پدر حالش خوبه.🏡 زندگی همین دلخوشی‌های کوچیکه. به جزییات زندگیت دقت کن و ازشون لذت ببر و با تمام وجودت بگو خدایا شکرت .  ๑🩷🌤๑🩷🌤๑🩷🌤๑🩷🌤๑🩷🌤 https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b
❤️هیچوقت به تهش فکر نکن، ❤️چون ممکنه برسی به غم! ✔️ته زندگی به این قشنگی، میرسی به مرگ! ✔️ته یک روز خوب، ممکنه برسی به شبِ پر از فکر و خیال! ✔️ته یک خاطره قشنگ، ✔️ممکنه برسی به یک یادش بخیر! ✅از حس و حال الانت لذت ببر، ✅به تهش فکر نکن https://eitaa.com/joinchat/230490633Cf42001df9b