حرکات اصلاحی کاربردی 98 - راه رفتن مجازی حتی در محیط کار. - تقویت عضلات بصورت ایستاده و نشسته با کمک صندلی حتی در محل کار. - تقویت عضلات اطراف زانو حتی برای افراد دچار سائیدگی و مشکلات مفصل زانو. - پیشگیری از کوتاه شدن ماهیچه و ایجاد درد. کارشناس ورزش : اقای اکبر مالکی ✅ ارتباط با ما 👇 🆔 @Teb12414_n 🛒 لینک کانال 👇 https://eitaa.com/teb12414_m

🌟 زیبایی و شفافیت صورت در طب اسلامی🌟 بستگی به تدابیر و عوامل مختلف دارد 👇👇 🔶️ تدابیر تغذیه و گوارش؛ ۱- خوردن نمک طبیعی، اول و آخر غذا ۲- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید ۳- اصلاح گوارش و از بین بردن یبوست ۴- ریز ریز خوردن و دائم خوردن ممنوع ۵- حذف تدریجی ناهار ۶- مصرف میوه به و گلابی ۷- اصلاح و تقویت کبد ۸- پرهیز از خوردن گوشت گاو ۹- خوردن گیاه کاسنی ۱۰- خوردن خربزه ۱۱- مصرف روغن های طبیعی پرهیز از روغن های صنعتی و کارخانه‌ای ۱۲- خوردن آب فاتر ناشتا 🔶 تدابیر و️ اعمال یداوی ۱- دستور حمام بر اساس تدابیر طب اسلامی و خوردن ۵ مشت آب گرم قبل از حمام کردن ۲- مالیدن نوره به گردن،دو دقیقه، هفته‌ای دوبار ۳- مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ابرو ۴- حجامت با تشخیص طبیب طب اسلامی ۵- فصد با تشخیص طبیب طب اسلامی، خصوصا در غلبه سودا و غلظت خون شدید ۶- رعایت تدابیر خواب بر اساس طب اسلامی مثل زود خوابیدن و بیداری بین الطلوعین ۷- خشک نکردن صورت با حوله یا هر چیز دیگری بعد از شستن و وضو گرفتن ۸- مصرف گلاب طبیعی و به صورت زدن صبح ها ۹- خضاب کردن سر و بدن با حنا ۱۰- شستن سر با گل ختمی سفید  🔶️ تدابیر معنوی؛ ۱- نماز شب خواندن ۲- خواندن قرآن ۳- پرهیز از گناه کردن، انجام توبه ۴- توکل هر چه بیشتر به خدا و کاهش استرس 🔶️ تدابیر دارویی؛ ۱- تقویت و اصلاح  کبد: داروی ابنابسطام ۲-داروی سید الادویه طب اسلامی (مفید برای همه مشکلات پوستی) ۳- مصرف داروی زنبق (صاف کننده خون طب) ۴- داروی پوستی مالیدنی برای لک های پوستی ❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️

🎥 چگونگی لو دادن اطلاعات محرمانه ارزی توسط همتی به صندوق بین المللی پول 🔴 💬 جهت ارسال کامنت(نظر) روی لینک زیر بزنید 🔗 https://www.noteservis.ir/?p=1830 🌏 #تخریب‌‌چی👇 🆔 @takhribchi110

🥧 ═ ﷽ ═ 🥧 حلوای زردک یا هویج 🔸مواد لازم: زردک یا هویج رنده شده ۵ عدد/شکر قهوه‌ای ۱/۲ پیمانه/پودر هل ۱/۲ قاشق چایخوری/گردو خرد شده ۲/۳ لیوان 🔹طرز تهیه: ابتدا زردک‌ها را پوست بگیرید و رنده درشت بزنید. زردک رنده شده را داخل تابه بریزید. شکر را به زردک اضافه کنید و درب تابه را قرار دهید و روی حرارت متوسط بگذارید تا شکر و زردک آب انداخته و زردک‌ها نرم شوند. در ادامه آن را هم بزنید و با پشت قاشق له کنید و بگذارید تا آب داخل تابه کاملا تبخیر شود. وقتی زردک‌ها نرم شد، هل را اضافه کنید و هم بزنید. سپس حلوا را از روی حرارت بردارید و گردو را اضافه کرده و مخلوط کنید. #جمعه_دسر https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍪 ⃟●᪥᪥᪥════

معجزه گیاه "صبر زرد" با اپلیکیشن "آلوئه ورا" قدرت این گیاه رو بیشتر بشناسیم. @kotob_tebi

اسرار الاطبا طب سنتی @kotob_tebi

🔴 #تقویت_سیستم_ایمنی ♻️ در طب ایرانی اسلامی تقویت سیستم ایمنی، یعنی گرمی، سردی، تری و خشکی را در بدن در حالت اعتدال نگه داریم. 🔹 اگر بخواهیم سیستم ایمنی بدن یک فرد #گرم‌مزاج را تقویت کنیم، او را از مصرف گرمی‌ها منع کرده و توصیه به خوردن مزه‌های ترش همچون ذغال اخته، آلبالو، آبلیمو و ... می‌کنیم. 🔹 برای تقویت سیستم ایمنی بدن فرد #سردمزاج او را از خوردن سردی و تری‌ها مانند ماست و دوغ و پنیر منع کرده و توصیه به خوردن شیرینی‌های طبیعی همچون عسل، انگور، خربزه و ... می‌کنیم. تا بدن در حالت تعادل و سلامتی باشد.

‍ ‍ 🥣👨🏻‍🍳🔪 #آشپزی ‍ طرز تهیه تلبینه ✍️ مواد لازم: 🔸 شیرطبیعی گاو 2 لیوان 🔸 آرد کامل جو یا گندم (یا هردو 4) قاشق غذاخوری 🔸 عسل طبیعی 3 قاشق غذاخوری 🔹 شیر را داخل قابلمه ریخته و همزمان که آن‌را هم میزنیم، آرام آرام آرد را داخل آن می‌ریزیم. مقداری هم می‌زنیم تا آرد و شیر ترکیب شود. قابلمه را روی حرارت ملایم قرار می‌دهیم و مدام هم می‌زنیم تا ته نگیرد. زمانی که به غلظت مناسب رسید و طعم و بوی خامی آرد گرفته شد شعله را خاموش می‌کنیم. آن‌را در ظرف مناسبی مناسبی می‌ریزیم و عسل را به آن اضافه می‌کنیم. ⚠️ نکته : به نظر می‌رسد بیشتر خاصیت تلبینه در میل گرم آن به صورت گرم است. پس بهتر است به صورت گرم میل شود . ⚠️ نکته : تلبینه نباید مثل ژله یا فرنی زیاد غلیظ شود و باید رقیق باشد. ⚠️ نکته : می‌توان عسل را از ابتدا به شیر و آرد اضافه کرد و همزمان روی شعله قرار داد.جوشیدن و حرارت دیدن عسل مطابق روایات مشکلی ندارد. ⚠️ نکته : عسل و شیر در روایات به عنوان درمان عمومی بیماری ها معرفی شده است.همچنین از جو نیز در روایات  به عنوان درمان عمومی بیماری ها یاد شده است.پس بهتر است در تلبینه از آرد جو استفاده شود. ⚠️ نکته : برخی به جای آرد ، بلغور گندم یا جو به شیر اضافه می‌کنند و زمانی که بلغور پخته شد عسل اضافه می‌کنند که شاید روش دیگری برای پخت تلبینه باشد.برخی دیگر گندم را نصف روز همراه با آب روی شعله قرار می‌دهند تا پخته و نرم شود سپس آن مانند هلیم می‌کوبند و پس از آن با اضافه کردن شیر و عسل با آن تلبینه درست می‌کنند. 👈رسول الله (ص): لَوْ أَغْنَى عَنِ الْمَوْتِ شَيْ‏ءٌ لَأَغْنَتِ التَّلْبِينَةُ فَقِيلَ يَا رَسُولَ اللَّهِ وَ مَا التَّلْبِينَةُ قَالَ الْحَسْوُ بِاللَّبَنِ الْحَسْوُ بِاللَّبَنِ وَ كَرَّرَهَا ثَلَاثاً. اگر چیزی بخواهد جلوی مرگ را بگیرد آن چیز تلبینه است گفته شد یا رسول الله (ص) تلبینه چیست؟ فرمود سوپی که با شیر پخته بشود.و سه بار این را تکرار فرمودند. 📚الكافي،ج‏6،ص321 - المحاسن،ج‏2،ص405 - مكارم الأخلاق،ص163 - وسائل الشيعة،ج‏25،ص 72 - بحار الأنوار،ج‏63،ص87 و ج‏63،ص96 👈امام صادق(ع): إِنَ‏ التَّلْبِينَ‏ يَجْلُو الْقَلْبَ‏ الْحَزِينَ كَمَا تَجْلُو الْأَصَابِعُ الْعَرَقَ مِنَ الْجَبِينِ. همانا تلبینه قلب انسانِ ناراحت و غصه دار را جلا می دهد، همانگونه که انگشت عرق پیشانی را می‌زداید. 📚 الكافي،ج‏6،ص320 - وسائل الشيعة،ج‏25،ص71 - بحار الأنوار،ج‏63،ص96 - المحاسن،ج‏2،ص405 #تلبینه 🥣 #شیر #آشپزی_اسلامی #اصلاح_سبک_زندگی 🟣 آدرس سایت ما : 🟢 WWW.DAROO100.COM ••  ••  ••  ••  •• 💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢 @daroo100

📸 پوستر | طرز تهیه تلبینه @daroo100

#سلسله_احادیث ⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «بادِرْ شَبابَكَ قَبلَ هِرَمِكَ و صِحَّتَكَ قَبلَ سُقمِكَ.» جوانی‌ات را قبل از پيری قدر بدان و سلامتی‌ات را پيش از بيماری غنيمت شمار. 📔 غررالحکم، ۴۳۸۱ فهرست غرر، ص۱۷۰ #جوانی #پیری #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🟣 آدرس سایت ما : 🟢 WWW.DAROO100.COM ••  ••  ••  ••  •• 💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢 @daroo100

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله: «نَحْنُ قَوْمٌ لا نَأكُلُ حَتّى نَجوعَ وَ اِذا اَكَلْنا لا نَشْبَعُ.» ما قومى هستيم كه تا گرسنه نشويم غذا نمى‌خوريم و تا سير نشده ايم دست ازغذا مى‌كشيم. 📖 منبع : سنن النبى، ص ۲۲۶ #کم_خوری 🍽 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🟣 آدرس سایت ما : 🟢 WWW.DAROO100.COM ••  ••  ••  ••  •• 💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢 @daroo100

#سلسله_احادیث 🔆 رسول الله صلی الله علیه و آله: ‌ هر که درختی بکارد و درخت میوه دهد، خداوند به اندازه میوه‌های آن درخت به او ثواب می‌دهد. «مَنْ غَرْسَ غَرْساً فَأَثْمَرَ أَعْطَاهُ اللَّهُ مِنَ الْأَجْرِ قَدْرَ مَا یَخْرُجُ مِنَ الثَّمَرَهِ.» 📚 منبع : مستدرک الوسائل، ج۱۳، ص۴۶۰ 🔅 امام صادق علیه السلام: زراعت کنید و درخت بکارید، به خدا قسم که مردم شغلی حلال تر و پاکیزه تر از آن پیشه نکرده اند 📚 منبع : اصول کافی، ج۳، ص۲۶۰ 🔆 رسول الله صلی الله علیه و آله: هر که درختی بکارد هر بار انسانی یا یکی از مخلوقات خدا از آن بخورد برای وی صدقه ای محسوب شود. 📚 منبع: نهج الفصاحه، صفحه ۵۹۷             🌴🌳🪴💐🍃⛏🚜 #کشاورزی #درخت #درختکاری #جنگل #میوه #باغ #سبزی #اصلاح_سبک_زندگی #شغل #حلال #جو #گندم #سبک_زندگی_اسلامی 🟣 آدرس سایت ما : 🟢 WWW.DAROO100.COM ••  ••  ••  ••  •• 💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢 @daroo100