🔴 مصرف اشتباه گیاهان دارویی عوارض دارد ♻️ عده‌ای به نام طب سنتی و اسلامی همه را به خط داروهای گیاهی می‌اندازند، این كار غلط است و گاهی خطرناک..،نباید هیچ داروی گیاهی را به صورت مستمر مصرف كنیم؛ مگر اینكه به یک علت موجه مانند درمان یک بیماری و با اذن متخصص و عالمانه باشد. 🔖هر گاه خواستیم یک برنامه دارویی مستمر گیاهی یا درمانی را رعایت كنیم حتماً باید همه جوانب آن‌ را در نظر بگیریم. ⬅️ مثلاً آویشن، بابونه یا گل گاوزبان یا... همه این‌ها دارای عوارض هستند یا گرمند یا كم‌خونی و یا سرگیجه، یا فشارخون را بالا یا پایین یا تپش قلب را به وجود می‌آورند، پس باید عوارض منفی هر گیاهی شناسایی و رفع شود. 🔖 مثلاً فردی می‌خواهد بلغم و سردی بدنش را درمان كند، از بس داروی تركیبی گرم می‌خورد كه یبوست می‌گیرد یا بدنش خارش و كهیر می‌گیرد و یا شهوانی شود یا غضبناک شود یا بواسیر و ضعف اعصاب و... بگیرد ⬅️ در حالی كه با اصلاح تغذیه و... قابل حل است. ✅ البته لازم به ذکر است که عوارض داروهای گیاهی هرگز قابل مقایسه با عوارض شدید و غیر قابل جبران داروهای شیمیایی نمی‌باشد. @MTIK_KARAMI

🍐میوه را دانه دانه وجدا میل کنید ✍هرکس میوه را دانه دانه بخورد آن میوه به او زیان نمی‌رساند؛ البته در مورد انگور و انار استثناء وجود دارد و می‌توان آن دو را کنار یکدیگر قرار داد. 📚مستدرک الوسائل ج۱۶؛ص۳۲۷ 📌 درخوردن انوع میوه و با هم پرهیز کنید فاصله بینش بدهید @MTIK_KARAMI

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ♻️ آویشن ✍مزاج آويشن گرم و خشك و نسبتا قوی است. 👈آويشن به دليل حرارت و خاصیت از بين برندگي و زدايندگي كه دارد رطوبت و بلغم هاي مانده در سيستم گوارش را حل مي كند و از بين مي برد و جلا مي دهد. 👈 وقتي كه رطوبت ها و مواد زائد بينابين پرزهاي گوارش از بين رفت ، عملكرد پرزها تقويت مي شود. 👈 آويشن چند نوع دارد ،بعضي از انواع آويشن برگ هاي نسبتاً بزرگي دارند و بعضي ها هم برگ هاي گردي دارد كه خواصش متفاوت است ولي در صورت كلي شباهت دارند و به عنوان سبزي براي افزودن به ماست و دوغ استفاده مي شود. 👈آويشن اشتها را تحريك مي كند به همين علت در غذاها به عنوان چاشني استفاده مي شود. 👈آويشن ضد نفخ است و مخصوصاً اگر در غذاهاي رطوبتي و آبكي استفاده شود نفخ را كم مي كند. 👈 آويشن باعث باز شدن مجاري انسدادهاي داخل اعضا مي شود و قطع كننده و از بين برنده اخلاط سفت و ژله اي در بدن است. 👈آويشن خشك كننده رطوبت هاي زائد است ،اين رطوبت ها ممكن است در مجاري هوايي جمع شده باشد و منجربه تحريك ، سرفه و خلط شود كه يكي از مشكلات شايع بعد از سرماخوردگي است كه تا مدتها باقي مي ماند. @MTIK_KARAMI 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅رازیانه و راز جوانی ✍️می‌خواهید پوستتان بیست سال جوان‌تر شود این مطلب را تا انتها مطالعه کنید: کرم رازیانه پوست را صاف و چروک‌ها را از بین می‌برد، همچنین زائده‌های سوداوی را پاک می‌کند. اگر می‌خواهید این کرم جذب بیشتری داشته باشد، وقتی حمام می‌روید اول با روشور کیسه بکشید و بعد از آن با سرکه (دو قاشق سرکه + یک لیوان آب) کیسه بکشید، و پس از خروج از حمام و خشک کردن ناحیه مورد نظر از کرم رازیانه استفاده کنید. (البته کرم رازیانه طبیعی و بدون مواد شیمیایی) این کار باعث می‌شود پوست شما بیست سال جوان‌تر شود. اگر خانم‌ها در کنار این کار روزانه یک لیوان عرق رازیانه + یک قاشق عسل ترکیب کرده میل نمایید (فقط در روزهای پاکی) تاثیر آن ده برابر خواهد شد. @MTIK_KARAMI

#پرخوری و کاهش قدرت جذب پرخوری قدرت جذب را کم میکند. یک بادام در24 ساعت برای انسان کفایت میکند این نکته خیلی مهم است که هر مقدار مصرف مغزها در سفره غذایی بیشتر شود جذبش کمتر می شود.باید کمتر مصرف شود تا جذب آن بالا برود #تغذیه @MTIK_KARAMI

🔴 زیبای پرخاصیت ♻️ از هنرمندیِ این آفریده‌ی چشم‌نوازِ الهی بسیار گفته‌اند و شنیده‌ایم اما در این‌ پست قصد داریم غذایی محلی را آموزش دهیم که در ترکیب آن، این #گنجینه_ارزشمند یعنی بابونه بکار رفته است .. 🌼 #قاتق_بابونه علاوه بر غذا یک #داروخانه_قدرتمند میباشد.. غذایی مقوی و مناسب #سرماخوردگی است و نیز بهترین گزینه به منظور پیشگیری از #عفونت و درد برای کسانیکه #دندان کشیده‌اند. 📌 در ادامه با روش پخت این #مسکّن پرخاصیت و سالم آشنا می‌شویم.. 🥣 طرز تهیه : ابتدا پیاز را کمی تفت داده و به تعداد نفرات آرد گندم به آن اضافه می کنیم ( هر نفر یک قاشق غذاخوری ) می‌گذاریم تا تفت داده شود، سپس زردچوبه ، نمک و بابونه شسته شده را در داخل آرد گندم ریخته و به آن آب اضافه می‌کنیم و روی اجاق گاز می‌گذاریم و به هم می‌زنیم تا گلوله گلوله نشود. 🍵 زمانی‌ که جوش آمد و به غلظت دلخواه رسید ۲ تا ۳ عدد تخم مرغ شکسته و به آن اضافه می‌کنیم ، باید زرده تخم مرغ را از سفیده جدا کرده سفیده را هم زده وبه آن اضافه کنیم. سپس زرده را اضافه می‌کنیم و پس از اینکه زرده نیم‌بند شد قاتق بابونه آماده است. برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @MTIK_KARAMI

🎥آنتی بیوتیک نخورید ‌ 🔹بسیاری از خانواده ها در مواقع مریضی فرزندانشون اصرار به استفاده از آنتی بیوتیک دارن بدون اینکه توجه به آثار فوق العاده مضر آنتی بیوتیک ها داشته باشند.‌ @MTIK_KARAMI

🧼استفاده از صابون و شوینده های قوی پوست باعث می شوند تا چربی پوست شما دچارآسیب شود. ✴️بهتر است از شوینده های ملایم صورت استفاده کنید ✴️برای کاهش عوارض میتوانید بعد از شستشو با صابون از روغن های مناسب یا کرمهای مناسب پوست استفاده کنید. ✴️همچنین میتوانید در حما گل سرشوی را خیس کرده و کل پوست را به آن آغشته کرده و مدت زمان 10 دقیقه صبرکنید و سپس بشویید . این کار پوست شما را بسیار لطیف خواهد کرد. @MTIK_KARAMI

اتاق نمک 📹 دکتر حسن اکبری ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡

تکنیک سلامت برای رفع آب ریزش بینی 🔸بخور سرکه دهید 🔸لاله های گوش خود را ماساژ دهید 🔸محلول رقیق آب نمک در بینی بریزید (1 قاشق مربا خوری نمک در یک لیوان آب حل کنید در بینی ریخته و نفس بکشید) @MTIK_KARAMI

💧درمان خانگی غلبه بلغم💧 0. پرهیز از مرغ، لبنیات غذای طبع سرد، آب زیاد ۱. آب جوشیده ولرم شده در ناشتا یا موقع افطار (آب فاتر) ۲. نگاه به زن زیبا (محرم) ۳. زن خوش اخلاق داشتن ۴. سویق خشک ناشتا ۵. شکر نیشکر قبل خواب ۶. مصرف عسل ۷. تلاوت قرآن ۸. جویدن کندر ۹. خوردن خرما ۱۰. سیب شیرین ۱۱. خوردن تُرُب ۱۲. خوردن پیاز ۱۳. زیاد شانه کردن ۱۴. چوب مسواک ۱۵. حمام سنتی ۱۶. مصرف روغن زیتون ۱۷. خوردن مویز، کشمش ۱۸. روزه ۱۹. نوشیدن آب آسمان ۲۰. هم خوابی با زنان: مراد از «مضاجعه النساء» در روایات، جماع نیست؛ بلکه فقط همخوابی است. در روایات از زیاد جماع کردن نهی شده است. (منبع: طب الإمام الرضا عليه السلام) ۲۱. آویشن و نمک قبل و بعد از غذا ۲۲. داروی هاضوم (شروع غذا با زنیان، آویشن، سیاه دانه و نمک) ۲۳. سرمه اثمد 24. دوای بلغم زدا ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ @MTIK_KARAMI

🔴 اهمیت هوا و تدابیر آلودگی آن ♻️ در میان اسبابی که رعایت آنها موجب #حفظ_سلامتی می‌شود، اولین اصل مهم #هوا است، زیرا هوا مستقیم به #خون وصل است و نیاز به #هضم_اول در #معده و #هضم_دوم در #کبد ندارد و بلافاصله وارد خون می‌شود. 🔹 #تنفس_هوای_آلوده، مصرف #مواد_مخدر و بوی #عطرها به سرعت وارد بدن شده و مغز، قلب و کبد (#اعضای_رئیسه_بدن) را تحت تاثیر قرار می‌دهند. آلودگی موجود در هوا بعد از ورود به خون عملکرد همه اعضا را دچار اختلال میکند. 🔹آیا می‌توانیم اثر سوء آلودگی هوا را بر روی بدنمان کمتر کنیم؟ 🔸اسپری #گلاب در منزل، دود #اسفند و #کندر، جوشاندن آب و #سرکه در فضای منزل به مدت ۲۰ دقیقه، قطعات #پیاز و #لیمو و کاسه‌‌های کوچک سرکه در محیط خانه، هوای خانه را #پاکسازی می‌کند. 🔸آلودگی چه از طریق #هوا و چه از طریق #غذا وارد بدن شود، بهترین سم زدا #سیب است. خوردن سیب #ناشتا و مصرف #آب_سیب هنگام آلودگی تهاجمی و شدید، بسیار موثر است. 🔸جامعه‌ای که ۲۴ساعت هوای آلوده #تنفس می‌کند، #آب_جوش مداوم در طول روز، زداینده ارزان و همیشه در دسترس #سموم است. می‌توانید از جوشانده #نعنا، #اسطخودوس، عرق #بید و ساقه برگ #ترب، #سرکنگبین، #عسلاب_لیمویی، #ماالشعیر طبی جهت دفع سموم استفاده کنید. 🔸از غذاهای #غلیظ و #دیرهضم پرهیز کنید و به جای آن #سوپ و #آش های پرسبزی حاوی #کدو، #هویج، #جعفری، #گشنیز، #پیاز و #سیر میل کنید. 🔸از #روغن_زیتون غافل نشوید که سموم و رسوبات را از کبد پاکسازی می‌کند. 🔸 شبها زود بخوابید تا کارایی کبد جهت دفع سموم بهتر شود. @MTIK_KARAMI