هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
فواید و مضرات آب
✅ آداب نوشیدن آب 👇(بخش سوم)
🖍 آب را به یکباره و سریع نخورید (جرعه جرعه و حداقل در ۳ نفس)
🖍 در حالت خوابیده آب ننوشید
🖍 در ظرب تمیز که آب داخل آن پیدا باشد آب بنوشید
🖍 با لبه ظرف آب بنوشید
🖍 آب را با فاصله در حلق نریزید
⬅️ نبایدهای نوشیدن آب👇
🖌 در حالت سیری و سیرابی آب ننوشید
🖌 بلافاصله بعد از حرکات شدید (مانند ورزش) یا جماع
🖌 بعد از خواب یا بین خواب
🖌 بلافاصله بعد از حمام(نیم ساعت بعد از حمام)
🖌 بعد از میوههای تر و تازه و سبزیها و شیرینیها و ترشیها
🖌 در حالت ناشتا بودن
⬅️ عوارض نوشیدن آب در زمان نادرست👇
🖊 ضعف و سستی اعصاب، معده، احشاء و کبد
🖊 بد رنگ شدن رخسار و بدن
🖊 فراموشی و کندی ذهن و سنگینی حواس
🖊 پرخوابی
🖊 خلط پشت حلق
🖊 پف زیر چشم و دست و پا
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
🌾 گندم در افراد سالم، بهترین غذاست
✅ چون خلط خون بسیار از آن تولید میشود که موجب میگردد بدن افراد سالم، نیروی زیادی بوجود آورد
❌ اما مبتلایان به انسداد عروق، لازم است در مصرف گندم زیاده روی نکنند
❗️ زیرا سبب بروز انسدادهای بیشتر میشود
✅ مقدار غذایی که پس از هضم گندم برشته در بدن تولید میشود نسبت به فرآوردههای دیگر گندم مانند نان، بیسکوییت و... بیشتر است
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
هدایت شده از نیمه پنهان غرب
5.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 جیمی دور، مجری سرشناس آمریکایی؛ از شما میخواهند حشره بخورید تا خودشان پایگاه نظامی در سراسر جهان احداث کنند!
🔺آمریکا با داشتن هزار پایگاه نظامی رتبه اول انتشار کربن را دارد اما قانون تصویب میکند که استفاده از ماشین چمن زنی توسط کشاورزان برای جلوگیری از آلایندگی، ممنوع است!!
🔴 #نیمه_پنهان_غرب 👇
https://eitaa.com/joinchat/3959554299C7b558c3f51
هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
📌#خشکی_چشم
✍ بیماری شایع که رطوبت قرنیه در آن کاهش یافته یا از بین میرود و منجر به بروز ناراحتیهایی از قبیل، احساس وجود جسم خارجی در چشم و زِبری، خشکی هنگام پلک زدن، التهاب سطح چشم، سوزش، خارش، قرمزی و درد چشم، خستگی زودرس چشمها، تاری دید، حساسیت به نور و...میگردد
👇👇در ادامه...
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
📌از عوامل ایجاد کننده خشکی چشم
🔖 افزایش سن
🔖 برخی بیماریهای سیستمیک مانند دیابت، لوپوس و...
🔖 مصرف برخی داروها
🔖 خیره شدن طولانی مدت به صفحه گوشی و...رانندگی زیاد، مطالعه طولانی مدت و مداوم
🔖 آب و هوای آلوده و خشک
🔖 قرار گرفتن در معرض باد و سرمای زیاد
🔖 تغذیه نادرست و کمبود برخی ویتامینها
🔖 کمخوابی یا پرخوابی
🔖 سوء مزاجهای خشک
🔖 ریزش اخلاط شور به قرنیه
🔖 استعمال دخانیات و..
👇👇
📌📌 #خشکی_چشم
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
❎ درمان خشکی چشم
🖌 اصلاح سبک زندگی
🖌 خواب مناسب (پرهیز از دیرخوابی، کمخوابی یا پرخوابی)
🖌 تغذیه درست و خوردن مرطبات
🖌 پرهیز از مصرف خوراکیهای شور و خشک و پر ادویه
🖌 عدم خیره شدن طولانی مدت به وسایل الکترونیکی
🖌 استفاده از قطرههای اشک مصنوعی و دستگاه بخور سرد در محیط ...
⬅️ همچنین: ماساژ ملایم پیشانی، شقیقهها و اطراف چشم با روغنهای بادام شیرین، بنفشه در پایه بادام، روغن کدو و...) 👌
⬅️ ماسک کردن لعاب بِه دانه یا حلقههای نازک خیار روی چشمها
⬅️ ورزش دادن چشمها
⬅️ شستشوی چشم با عرق کاسنی
⬅️ استفاده از سرمه بادام
⬅️ مصرف آب سیب، سویق عدس، فالوده سیب، هویج و زردک پخته، کدو حلوایی، حریره بادام، شیربادام، فرنی، شیره انگور، شیربرنج و...کمک کننده هستند
📌📌#خشکی_چشم
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
نقد و بررسی سیاستگذاری نمک خوراکی.pdf
331.8K
🔸نقد و بررسی سیاستگذاری نمک خوراکی.pdf
پیرو درخواست سازمان غذا و دارو از کارگروه سلامت دفتر دکتر عسگری نماینده کرج و اعلان آمادگی جهت پاسخ به مطالبات و ابهامات، نقدهای اصلی به سیاست گذاریهای نمک توسط وزارت بهداشت، منتشر میگردد
#نمک
💠 درمانخانه اسلامی 👇
https://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
هدایت شده از کانال 🌹مدرسه سلامت🌱
5.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سه گونه از گندم بومی اصیل ایرانی
قره بوغدا(گندم سیاه)
آغ بوغدا(گندم سفید)
ساری بوغدا (گندم زرد)
هر سه به صورت دیم با کیفیت عالی کشت شده اند
و دو ساله ترویج میدهیم فرهنگ احیای گندم بومی را
👌این گندم ها ارزش غذایی خیلی بالایی داره و شما به عنوان یک ماده غذایی ارزشمنده با قیمت خیلی ارزان میتوانید دربرنامه غذایی خانواده تان قرار بدهید
@m_ssalamat
@fr_salamat
هم برای پخت نان هم برای پخت انواع غذا که ده مدل غذا یاد دادیم استفاده کنید
هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
🔸#شربت_آلو
🔸 شربت خنک تابستانه
🍷مواد لازم:
آلو ۲۵۰ گرم
عسل ۱۵۰ گرم آب یک و نیم لیتر
🍷طرز تهیه:
آلو را با آب بجوشانید تا آب آن به یک دوم برسد،سپس هسته آلو ها را خارج کرده و عسل را در آن بریزید و بجوشانید تا به قوام آید هنگام مصرف دو قاشق غذاخوری از آن را در آب سرد حل کرده و میل نمایید
🍷خواص:
این شربت جهت حفظ سلامتی بدن و تغییر ذائقه هنگام ناهار و شام مفید بوده و برای لینت مزاج و دفع صفرا و صاف کردن خون و امراض چشم به ویژه تراخم نافع است
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
✍ خیلی از مشکلات دهان و دندان و حتی چشم و گوش از فضولات مغز هست
⬅️ یا موادی که مغز نتونسته هضم کنه و به سایر اندامها ریخته؟ (مغز وقتی ضعیف باشه، نمیتونه خونی که بهش میرسه رو هضم کنه)
🔻پس چکار میکنه؟👇
⬅️ به شکل رطوبت میریزه تو عضوهای اطرافش (همون دهان و دندان و گوش و چشم) خلط پشت حلق هم همینطور
✍ هم باید تولید این فضولات (نزلههای مغزی) رو متوقف کنیم که خودش یک پروسهی طولانی مدت داره..، یعنی تقویت هضم و پاکسازی معده و کبد و اصلاح تغذیه و ستهی ضروریه
🔻 و هم اینکه باید خود عضوها رو تقویت کنیم که فضولات در عضوها نفوذ نکنن
✍ به طور مثال اگر نخواهیم نزله به دندان و لثه بریزه؛ باید لثه تقویت بشه..، از قابضها و رادعات باید استفاده کرد
⬅️⬅️ مثل سرکه قبل و بعد از غذا که کمک زیادی میکند
✅ هر چه بافت لثه سوداییتر باشد، دندانها سالمتر خواهد بود (چون فضولات نمیتواند نفوذ کند)
✍ برای اینکه نزلهها یا فضولات به چشم نریزند چه کنیم؟
⬅️ معروف ترین فضولاتی که در چشم از مغز میریزد، آب مروارید هست
🔻 چشم و مغز باید تقویت شوند، با سرمه اثمد؛ چون قبض دارد و بافت را سفت میکند و ریختن عرق رازیانه در چشم
#دندان #چشم #آبمروارید
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
📍📍#سیر تا #پیاز
📌 اگر شما هم زیاد سیر و پیاز استفاده میکنید! بدانید که: ⬇️⬇️⬇️
⭕️ مصرف زیاد سیر و پیار خام، خون را گرم کرده و گرمای حاصل از آن دیر از بین میرود
⭕️ این گرما ممکن است به قلب صدمه بزند و منجر به تپش قلب، اضطراب، بیخوابی، تعریق و فراموشی شود
⭕️ سیر و پیاز ذاتاً مضر دِماغ(مغز) هستند
⬅️ همچنین سبب تولید بخارات شده و خلط پشت حلق ایجاد میشود
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
✍ وجود بعضی ترسهای عجیب مثل
ترس از پرواز با هواپیما
و ترس از سرعت بالای خودرو
ترس از ارتفاع و دریا
و ترس از تونل
و از دست دادن توانایی رانندگی
و گاهی افسردگی ...
❤️ ممکن است نشانگر عدم تعادل انرژی بین کلیه و قلب باشد و یا اینکه این دو عضو دچار سوء مزاج مخالف هم شده باشند...
✅ فرمول گیاهی وجود دارد که با استفادهی آن، از این ترسها و افسردگیها رها میشویم
🌱 ۵ برگ و ساقه اسفناج به همراه ۱۰ عدد برگ و ساقه جعفری در دو لیوان آب در حال جوش انداخته و در ظرف دربسته به مدت ۳ دقیقه با شعله ملایم جوشانده و بعد از خنک شدن یک لیوان صبح نوشیده شود
🌱 و عصرها ۵ برگ و ساقه اسفناج به همراه ۱۰ عدد برگ و ساقه شاهی در دو لیوان آب در حال جوش در ظرف دربسته به مدت ۳ دقیقه جوشانده و بعد از ولرم شدن یک لیوان نوشیده شود
⬅️ یک هفته هر روز و در هفته دوم یک روز در میان و در هفته سوم از هر سه روز یک روز در هفتههای بعد هر هفته یک روز مصرف شود..، ( تا دو ماه) بهتر است هر شش ماه یک دوره تکرار شود
🌕 #ترس
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬