هدایت شده از 🍎اصول طب خیراندیش🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حرکات مفید برای کاهش گرفتگی و تنش کتف
از توپ تنیس استفاده کنید و به ترتیبی که مشاهده میکنید
روزانه یک الی دو نوبت زمان بزارید و انجام بدین
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
هدایت شده از 🍎اصول طب خیراندیش🍏
🔴 سوء مزاج کبد
♻️ در علم طب سنتی سوءمزاج‌های مختلفی برای کبد تعریف میشود که هرکدام نشانه ها و تدابیر ویژه خود را داراست.
🔹 سوء مزاج #گرم_کبد:
نشانه ها: تشنگی شدید، تلخی دهان، خشکی زبان، اشتهای کم، خشکی شکم، نبض سریع، سرخی ادرار و گرمای (قابل لمس) محسوس کبد و تب کردن جگر بدون وجود درد.
🔹 درمان: اگر این سوء مزاج ساده باشد، خنک کردن به تنهایی کفایت میکند، اما اگر ماده و خلطی از عوامل این سوء مزاج باشد ضروریست براساس نوع ماده اقدام به پاکسازی شود. و #تشخیص این مهم بر عهده حکیم ماهر و با درایت میباشد.
🔸 چنانچه در غلبه دم توصیه به حجامت شده یا خیسانده تمر هندی، آلو، ترنجبین+شکرسرخ به پاکسازی گوارش نیز بپردازند.
🔹 در سوء مزاج با ماده صفراوی نیز تدابیر حدودا به همین صورت است. و در خنک کردن کبد از #کاسنی و سکنجبین و هرچه خنک کننده و رطوبت بخش جگر است مانند خرفه، کدو، خیار، جو... استفاده میشود.
🔸 از مصرف گوشت چون موجب یبوست است پرهیز شود. سیاهی رنگ مدفوع در این سوء مزاج نشانه عفونت کبد است.
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
هدایت شده از 🍎اصول طب خیراندیش🍏
🔴 #برنج؛ از خوردن تا چگونه خوردن
♻️ از نظر مزاجی مرکب القوی محسوب میشود یعنی در افراد مختلف اثراتی مشابه با مزاج آنها ایجاد می کند و از گروه غلات کثیرالغذا (پرکالری) و چاق کننده است به ویژه اینکه با شیر طبخ شود مثل شیر برنج.
با وجود همه خواص چاق کنندگی برنج توصیه نمی کنیم از رژیم های لاغری حذف شود، اما می توان آن را به گونه ای طبخ کرد که نه تنها #چاق کننده نباشد بلکه از خواص مفید آن نیز بهره ببریم.
1️⃣ اول اینکه می توان با آبکش کردن برنج تا حد زیادی مواد غلیظ و لزج این غذای خوشمزه را کاهش داد.
2️⃣ سپس آن را با مقدار فراوانی از گشنیز یا شوید یا سماق یا زیره سیاه و یا زرشک و زعفران دم کنید به نحوی که رنگ برنج متناسب با موادی که انتخاب کردید تغییر کند.
3️⃣ فقط یک وعده غذایی در روز و بین یک تا دو کفگیر معادل ۵ تا ۱۰ قاشق غذاخوری به فراخور وزن و عادت از این برنج میل کنید.
✍ دکتر مریم ایرانزاد اصل
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡
🏖 @TebNew
هدایت شده از انارستان
44.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بیماری شانه یخ زده از نگاه طب سنتی
انارستانی ها سلام🌹
✅در این ویدیو با حضور دکتر گرایلی در مورد اینکه در بیماری شانه یخ زده شخص نمیتواند دست های خود را بالا ببرد و دچار درد در ناحیه شانه می شود و با استفاده بیش از حد از این عضلات باعث بروز این اتفاق می افتد صحبت می کنیم.
این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🆔 @anarestan_tv
🆔 @ofogh_tv
هدایت شده از انارستان
34.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ارتباط درد شانه با مشکلات دیگر اعضای بدن
انارستانی ها سلام🌹
✅در این ویدیو با حضور دکتر گرایلی در مورد اینکه ممکن است درد شانه سمت راست به دلیل مشکلات کیسه صفرا و درد سمت چپ شانه به دلیل مشکلات قلبی باشد صحبت می کنیم.
این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🆔 @anarestan_tv
🆔 @ofogh_tv
هدایت شده از انارستان
35.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کم هزینه ترین درمان بیماری شانه یخ زده
انارستانی ها سلام🌹
✅در این ویدیو با حضور دکتر گرایلی در مورد اینکه با ویزیت بیمار بررسی عدم بیماری های زمینه ای و انجام رگ گیری و همچنین نرمش های روزانه می توان با کمترین هزینه این مشکل را درمان کرد صحبت می کنیم.
این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🆔 @anarestan_tv
🆔 @ofogh_tv
هدایت شده از انارستان
24.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
انواع سر درد از نگاه طب سنتی و طب نوین
انارستانی ها سلام🌹
✅در این ویدیو با حضور دکتر صرافان در مورد اینکه طبق آمارها بیش از ۵۰ درصد افراد درماه درگیر مشکلات سردرد هستند همچنین در طب نوین مشکلات میگرنی، عصبی و همچنین فشار خون و تومورها می توانند از عوامل سردرد باشند صحبت می کنیم.
این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🆔 @anarestan_tv
🆔 @ofogh_tv
هدایت شده از انارستان
46.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شایع ترین علت سر درد از نگاه طب سنتی
انارستانی ها سلام🌹
✅در این ویدیو با حضور دکتر صرافان در مورد اینکه شایع ترین علت سر درد درگیری ناحیه کتف و گردن هستند و بیشتر بیماران به همین علت درگیر سر درد هستند و با درمان و آزاد سازی گرفتگی کتف و گردن بسیاری از بیماران درمان می شوند صحبت می کنیم.
این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🆔 @anarestan_tv
🆔 @ofogh_tv
هدایت شده از انارستان
41.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چه مزاج هایی بیشتر دچار سر درد می شوند؟
انارستانی ها سلام🌹
✅در این ویدیو با حضور دکتر صرافان در مورد اینکه صفراوی و دموی بالای سرشان سر درد دارند و سر دردهای بلغمی در قسمت پس سر دچار سر درد می شوند صحبت می کنیم.
این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🆔 @anarestan_tv
🆔 @ofogh_tv
هدایت شده از انارستان
36.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
راه های درمان سر درد از نگاه طب سنتی
انارستانی ها سلام🌹
✅در این ویدیو با حضور دکتر صرافان در مورد اینکه برای درمان سر درد ابتدا باید مزاج شخص بررسی شود سپس با اصلاح سبک زندگی و تغذیه متناسب با مزاج شخص و خواب کافی می توان در درمان سر دردها موثر باشد صحبت می کنیم.
این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🆔 @anarestan_tv
🆔 @ofogh_tv
هدایت شده از انارستان
9.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بررسی انواع سر درد در قسمت های مختلف سر
انارستانی ها سلام🌹
✅در این ویدیو با حضور دکتر صرافان در مورد اینکه سر دردهای قسمت قله سر به دلیل غلبه خلط دم و درگیری رحم و سر دردهای قسمت سمت راست سر درگیری کبد و سمت چپ سر درگیری عضو طحال و... را نشان می دهد صحبت می کنیم.
این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️
🆔 @anarestan_tv
🆔 @ofogh_tv