#فواید_تنفس_شکمی : 1)پرده دیافراگم انعطاف پذیرتر و سبب ماساژ کبد ، پانکراس ، معده و روده ها می گردد. 2)لبه پایین ریه ها در راستای جذب اکسیژن و دفع دی اکسید کربن فعالتر می گردند. 3)حرکات دودی روده ها تنظیم و مانع یبوست می گردد. 4)حرکات حلقوی معده تقویت وبه کاهش گاستریت (نفخ معده) کمک می کند. 5)موجب افزایش سطح انرژی حیاتی می گردد (خصوصاً اگر تنفس ها با توجه به ناحیه ناف صورت بگیرد). 6)فشار عاطفی را کاهش و باعث آرامش نسبی ذهن می گردد. 7)بدن را تقویت و متعادل می کند 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

♨️ حس حرارت و گرما بعد از خوردن غذا 🔰 راه‌کار حکیم عقیلی خراسانی:👇 ۱.غذا را آرام آرام میل کنید ۲.تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهید(تقسیم یک وعده در چند وعده) 🔰تعیبر زیبای حکیم عقیلی خراسانی در مورد علت حرارت بعد غذا خوردن: غذا در یک وعده مانند ریختن آب بر سنگ داغ است که سبب تولید بخار و حرارت می‌شود ولی اگر همین آب قطره قطره بر سنگ داغ بریزید، بخار از آن مرتفع (بلند) نمی‌شود ⬅️ پس غذا نیز برای این افراد همین است که باید به آرامی و اندک اندک میل کنند👌 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

😎دفع سموم بدن با لیموترش تازه 🍋لیمو ترش دارای خواص سم‌زدایی بدن است و می‌تواند از تجمع سموم در کبد جلوگیری کند. 🍋برای سم زدایی و پاکسازی کبد ، بهتر است از لیمو ترش همراه با گوشتِ آن استفاده کنید 🍋 اسید سیتریک موجود در لیمو ترش  موجب افزایش تولید صفرا در کبد می‌شود و کبد را پاکسازی می‌کند 👈مصلح لیموترش ، عسل است 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

#دکتر_علی_تقوی 🔵 چـرا نبایـد سڪوت ڪنـی⁉️ 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

چه جمله‌ی زیبایی سرمزار شهدای گمنام "کاری که انجام می‌دهید حتی نایستید که کسی بگوید خسته نباشید" مثل خود شهدای گمنام که ناشناس رفتند و حتی نگذاشتند اسمشان بماند روی سنگ قبرشان..... 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

✍ از کجا بفهمیم نیاز به حجامت داریم؟ 🔹🔷گرچه علائم نیاز فوری به حجامت بر تشخیص طبیب متکی است اما برای عموم مردم نشانه های روشنی دارد که عبارتند از: 🔺احساس گرمی و داغ شدن 🔺مورمور شدن پوست 🔺احساس کاذبی که باعث میشود انسان تصور کند روی پوست مورچه یا حشره ای راه میرود 🔺برافروختگی و قرمزی صورت و رگ های چشم 🔺خارش پوست خستگی مفرط بدون وجود ضعف در بدن 🔺چرت زدن هنگام روز 🔺فشارخون 🔺 سرگیجه 🔷🔹توجه داشته باشید که حجامت بطور کلی جهت پیشگیری باید انجام شود و علائم فوق به معنی نیاز ضروری و فوری به خون درمانی و حجامت می باشد ▫️اگر مزاج نمیدانید و اسفند ماه یا اوایل بهار دچار این علائم میشوید شک نکنید که مربوط غلبه دم و نیاز فوری به حجامت است 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

✅ داروی امیر_المومنین_علیہ_السلام 🔴 آویشن برای معده، پرزی همانند پرز پارچه‌های مخمل می‌شود. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🌹به نام خدا🌹 ذکر روز #چهارشنبه : عزت دائمی ۱۰۰ مرتبه یاحی یاقیوم (ای زنده وپاینده) 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

⁉️ چرا به مسئولین دروغ می گویید تا درآمدتان بالاتر برود! ❌ بصورت میانگین یک پزشک در طول روز 20 بیمار می بیند ؟ ⛔️ یعنی هر شیفت کاری (4 ساعت) فقط 10 نفر!!! 🟢 یعنی این پزشک می تواند برای هر بیمار 24 دقیقه وقت بگذارد !!! 💢 اجاره مطب 30 یا 40 میلیون !!!! #کمتر_دروغ_بگویید #آمارهای_دروغ #مسئولان_را_فریب_ندهید 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🔹🔸🔹 💢 تغییر روش 〽️ با مشاهده حال افراد و مردم این زمان دیده می شود که هر وقت انسان در زندگی های امروزی پا به سن می گذارد رفته رفته به انواع بیماری ها مبتلا می شود. ⭕️ نوعاً اولین بیماری که به آن مبتلا می شود چاقی و اضافه وزن است، سپس بیماری های گوناگون دیگر مانند: دیابت، فشار خون، چربی خون، چربی کبد، بیماری های گوارشی، بیماری های قلبی، بیماری های سخت مانند سرطان و.... 📍 در این صورت می بایست یک همفکری اساسی صورت بگیرد و این روند امروزی یقیناً راه حل نیست که انسان صبر کند تا بیمار شود و مجبور شود مرتب به پزشک مراجعه کند و کلی دارو مصرف کند یا عمل های جراحی انجام دهد . 🖍 طرف صحبت ما بیشتر افراد سالم و افرادی که هنوز گرفتار بیماری نشدند هستند، باید به فکر باشند و بیمار نشوند که هر کدام از این بیماری ها شدیداً باعث رنج و غصه می شود . 🔰 دو سه قانون کلی وجود دارد: ◀️ قانون اول که خیلی اساسی است و از روز اول تا به امروز درباره آن صحبت شده، مسأله کم کردن وعده و کم کردن غذاست . 🔸 ولی چیزی که امروز می خواهیم اضافه کنیم توجه به نوع غذاست، یعنی علاوه بر رعایت مصرف غذای سالم، نوع غذا هم به اعتبار نیاز بدن تغییر کند . 🔺 عادت جاری و غذای اصلی افراد نان و برنج است و در درجه بعدی گوشت و حبوبات است و در درجه بعدی سبزیجات است که نوعاً زندگی های ما به این نحو شروع می شود و ختم می شود . ♨️ البته این روش در سنین اول بخصوص سنین رشد لازم است ولی با زندگی های کم تحرک امروزی رفته رفته نیاز انسان به مواد نشاسته ای و گوشتی کم می شود، بخصوص در سنین میان سالی است . 🔹 بنابر این نوع غذا باید تغییر کند و انسان بایستی در آخر جوانی شروع به کم کردن نان و برنج و گوشت کند و سعی کند بیشتر سبزیجات و انواع غذاهای دارای فیبر را مصرف کند. ◀️ اگر شروع تغذیه به ترتیب اولویت با نان و برنج و گوشت و حبوبات و سبزیجات باشد در میان سالی باید تماماً برعکس شود و تبدیل به سبزیجات و فیبر و حبوبات و گوشت و در آخر نان به مقدار اندک. 💠 یعنی هر چه سن جلو برود مصرف سبزیجات را زیاد کند و نان و برنج را کم کند تا شادابی خود را حفظ کند، زیرا امام رضا علیه السلام می فرمایند: کُلّ مَا یُشاکِل بَدَنَک، یعنی غذایی که مناسب بدنت و فعالیتت است را بخور. 📌 در یک مرحله نان باید به نان مخلوط گندم و جو تبدیل شود، بعد نان جو خالص مصرف شود، بعد حتی نان جو را کم کند و به جای آن سبزیجات مصرف کند، بلکه در یک زمانی باید مصرف نان و برنج را به صفر برساند . 🌀 البته اگر کسی تعداد وعده را کم کند و اصل سیر نشدن را عملی کند بیمار نمی شود، ولی چون ما محکوم به سبک جا مانده از گذشتگان هستیم مجبوریم این روش تنازلی و معکوس را رعایت کنیم . ❗️ یک فرهنگی از قدیم در غرب حاکم است و خیلی جالب است و آن اینکه از روز اول خیلی کم نان مصرف می کنند، برنج اصلاً مصرف نمی کنند و بیشتر غذاهایشان سبزیجات و گوشت است . ❌ این روش برای افرادی که پا به سن می گذارند خیلی ضروری است و باید فرهنگ غذا خوردن تغییر کند . ❇️ نان و برنج غذای افرادی است که کار می کنند و عرق می ریزند، زیرا قدیم افراد زحمت زیادی می کشیدند و بیشتر کشاوزی یا دامداری می کردند، در این صورت مصرف نان لازم است، ولی نان برای یک شهری می تواند سم باشد . 〽️ این درست نیست که ما غذای کشاورزان را بخوریم و فعالیتی مثل کارمند و کاسب مغازه دار داشته باشیم، بلکه ایده آل این است که فعالیت کشاورز را داشته باشیم و غذای کارمند (یعنی کم کالری) بخوریم . . 🌐 دفتر آیت الله تبریزیان @DaftareAyatollahTabrizian 🔸🔹🔸

🔺 کاربران اهل آذربایجان با انتشار دو فیلم در یک کادر و‌ مقایسه آنها پیام های متعددی را به بینندگان برای ریشه‌یابی اسلام‌ستیزی در آذربایجان ارائه دادند و اذعان داشتند که مشکلات، ممنوعیت ها و فشار بی‌امان به شیعیان ربطی به روابط با ایران ندارد و این مسائل صرفا عوامفریبی است و مشکل اصلی دشمنی ، دشمنی ایدئولوژیک با مکتب اهلبیت می‌باشد. 🔸 فیلم بالا فلسطین اشغالی و فیلم پایین مربوط به برخورد با معترضین به ممنوعیت حجاب در مدارس در سال 2010 میلادی در آذربایجان می‌باشد که تا به امروز ادامه دارد 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313