با عرض سلام خدمت اعضا محترم کانال ظرفیت شرکت در کلاس یداوی سطح یک به اتمام رسید . متقاضیان محترم میتوانند برای دوره بعد که متعاقبا اعلام میگردد ثبت نام نمایند . https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

💥#کلاس #مقدماتی_ماساژ_اصلاحی ( سطح یک ) با سر فصل های #جدید و #سبک جدید آموزشی: ✅سرفصل ها: 🌺تعادل در بدن 🌺علائم عدم تعادل 🌺غمز در روایات 🌺قاعده غمز 🌺خطوط تعادل 🌺شرح لانه کبوتری های بدن 🌺عدم توازن کلسیم و منیزیم در بدن و ایجاد گرفتگی عضله 🌺بیشترین نقاط تجمع 🌺غمز دست ها 🌺غمز پاها 🌺فریز شولدر یا شانه یخ زده 🌺انگشت ماشه ای 🌺تنگی کانال کارپال دست ☘ درمان سنگ کلیه با دست ✋ ☘درمان ورم معده با دست✋ 🍀درمان سنگ صفرا با✋ ☘درمان لقی فک ☘ درمان دندان در در کمتر از ۱ دقیقه ☘ انواع در رفتگی ☘ضماد های شکسته بندی و... استاد: #آقای_ترابی #زمان : دوشنبه 16 مرداد ماه ۱۴۰۲ ساعت ۹ صبح الی ۱۵:۳۰ عصر 👈👈👈ظرفیت کلاس محدود است و اولویت حضور با افرادی است که هر چه سریعتر هزینه ثبت نام را واریز کنند #مهلت ثبت نام تا ساعت ۱۸ روز یکشنبه 15 مرداد ماه ۱۴۰۲ 👈 چنانچه تعداد افراد گروه اول بیشتر از حد مجاز گارگاه باشد سایر افراد متقاضی در دوره بعدی کارگاه حضور خواهند داشت. مبلغ ثبت نام: 200000 تومان می باشد ✅ جهت ثبت نام لطفا مشخصات کامل خود را به همراه فیش واریزی به آیدی @narjeskhatoon313_admin درپیام رسان ایتا یا شماره 09391804034 ارسال نمایید . شماره کارت جهت واریز : 6221061218640367 به نام مرتضی محمدی مکان : مجموعه دارالشفاء نرجس خاتون سلام الله علیها 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🧕سرکه انگبین مخصوص بانوان 👈سرکه انگبین رازیانه سرکه انگبین رازیانه ترکیب ۲ واحد عسل + ۲ واحد جوشانده رازیانه +یک واحد سرکه طبیعی است 🚥بهبود اختلالات هورمونی زنان 🚥بهبود عوارض ناشی از یائسگی 🚥ایجاد نشاط و طراوت پوست 🚥ضد غلبه سودا 🚥مفید برای کبد و دستگاه گوارش 🚥کمک به کاهش چربی خون 🚥بازکننده عروق و ضد انسداد 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

📌تصفیه خون ⏪ تصفیه خون با مصرف⤵️ 🌕شربت عسل با لیموترش تازه 🌕انار و رب انار 🌕شربت سرکه انگبین 🌕شربت یا جوشانده عناب 🌕کاسنی 🌕ترنجبین 🌕کاهو 🌕برگ چغندر 🌕کاهو سکنجبین 🌕نوره و حنا مالی بدن 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

یبوست چیست و چه علائمی دارد❓ ⏪علائم یبوست ⬇️ 🔺دفع فقط روزی یکبار 🔺مدفوع سفت وخشک 🔺فشار آوردن زیاد موقع دفع 🔺احساس تخلیه ناقص 🔺سفت شدن اطراف ناف ⏪اجابت مزاج طبیعی باید ⬇️⭕️⬇️ 🔴 حداقل روزی دو بار 🌕 با قوام کاملا نرم 🌕 کاملا راحت و بدون درد 🔴 بعد از دفع ، شخص احساس سبکی ، راحتی و خالی بودن روده ها را تجربه کند 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

آداب و اصول میوه خوردن 🍎میوه های معطر مانند سیب و به را اول بو کنید بعد میل کنید 🍊بعد از میوه آب میل نکنید 🍋هر میوه را در فصل خودش میل کنید 🍒افراط و تفریط در خوردن میوه ممنوع 🍇خوردن میوه همراه یا بلافاصله بعد از غذا در هضم ، اختلال ایجاد کرده و اخلاط فاسد تولید می کند 🍐میوه ای که مصرف می کنید کاملا رسیده باشد( کال نباشد ) 🍏میوه کال مصرف نکنید مگر برای درمان مانند سیب کال که برای تب مفید است 🍉چون زمان هضم میوه ها با هم متفاوت است در هر وعده یک نوع میوه مصرف کنید مثلا در یک وعده همزمان نباید سیب و پرتقال مصرف شود 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

✅#اسپاسم_ماهیچه_ها 👈اسپاسم عضلانی یا گرفتگی عضلانی، مشکلی است که شخصی ممکن است در زندگی حداقل یک‌بار با آن روبه‌رو شود. اسپاسم عضلانی در واقع نوع انقباض عضله به‌صورت ناگهانی و شدید که بسته به علت آن، ممکن است برای هر قسمت از بدن پیش بیاد و ممکن است چند ثانیه تا چند دقیقه ویا بیشتر طول بکشد. اسپاسم عضلانی در واقع مشکل غیرقابل حلی نیست؛ اما برطرف کردن همین مشکل ساده زمان زیادی را از شما می‌گیرد و چنانچه به دنبال درمان اسپاسم عضلانی نباشید، ممکن است مشکلات جدی‌تری را برای شما پیش بیاورد. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

✅#اسپاسم_عصبی اسپاسم عضلانی عصبی در واقع همان اسپاسم عضلانی است؛ اما هنگامی که اسپاسم یا گرفتگی در عضلاتی به‌جز عضله پا رخ دهد، مثلاً در عضلات دست، گردن یا کمر، معمولاً منشا عصبی دارد  معمولاً اسپاسم دست در هنگام کار یکنواخت و طولانی‌مدت با دست‌ها ویا حمل بار سنگین و طولانی‌مدت  پیش می‌آید. عضله گردن با نگه داشتن یکنواخت گردن در طولانی‌مدت (استفاده از کامپیوتر یا گوشی)، حمل بار سنگین و فشار به عضلات دست و شانه، نشستن در وضعیت نامناسب و یکنواخت برای طولانی‌مدت، ضعف عضلات کمربند شانه‌ای و بعلت نداشتن تمرینات ورزشی مناسب ✅علایم دیگر اسپاسم عصبی 🔻درد در پشت، گردن یا سر 🔻ضعف در عضلات 🔻بی حسی پوست 🔻احساس سوزن سوزن شدن 🔻یک لرزش 🔻فلج شدن 🔻هماهنگی ضعیف 🔻حرکات آهسته 🔻دوبینی 🔻مشکلات خواب 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

#اسپاسم_عضلانی_در_بارداری  در سه ماهه دوم یا سوم بارداری شروع می‌شود. علت عمده گرفتگی‌های عضله حین بارداری عبارتند از: 🔻زیاد کار کشیدن از عضله (به دلیل اضافه وزن ناشی از بارداری یا ورزش) 🔻دهیدراته یا کم آب شدن بدن 🔻تغییر در جریان  یا گردش خون 🔻کشش ندادن به عضلات قبل از ورزش یا استفاده زیاد از عضله 🔻فشردگی عصب 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

✅عضلاتی که معمولاً درگیر می شوند عبارتند از : 🔻عضلات پشت ساق پا 🔻 پشت ران و 🔻جلوی ران ✅همچنین ممکن است گرفتگی هایی را در موارد زیر تجربه کنید: 🔻شکم 🔻بازو 🔻دست ها 🔻پاها 🔻قفسه سینه 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

✅درمان اسپاسم ماهیچه 👈ماساژ دادن وروغن مالی عضو ماساژ ریلکسی و فشاری 👈انجام تمرینات ورزشی کشش عضلات پا یا پا زدن با دوچرخه ثابت به مدت چند دقیقه قبل از خوابیدن 👈مالیدن عضله گرفته شده با دست‌ها ویا گذاشتن کیسه یخ بر روی آن 👈حمام کردن با آب گرم 👈تغییر کفش‌ها (بعضی اوقات ممکن است کفشی پای شما را تحت فشار قرار داده و شب، موجب گرفتگی عضلات پای شما بشود) 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313